Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾Ë¸²
1. ´Ù¸¥ ±¹°¡ ¶Ç´Â Á¦Á¶ ¾÷ü´Â ´Ù¸¥ Å©±â Ç¥ÁØÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹ß ±æÀÌ¿¡ µû¶ó Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.
2. ÇöÁö ¼¼°üÀ» ´õ »¡¸® Àü´ÞÇϱâ À§ÇØ "»óÀÚ¾øÀÌ" ½Å¹ßÀ» Æ÷ÀåÇÕ´Ï´Ù. »óÀÚ¸¦ ¿øÇÒ °æ¿ì º°µµ·Î ¸Þ¸ðÇϰųª ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
3. È®ÀÎ ÁÖ¹® Á¤º¸´Â ¿Ã¹Ù¸¥ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¼ö·ÉÀÎÀÇ À̸§, ¹è¼Û ÁÖ¼Ò, ÀüÈ ¹øÈ£ ¹× ÄÚµå.
4. ¼îÇÎ °úÁ¤, ¹è¼Û ½Ã°£ ¶Ç´Â Ç׸ñÀ»¹ÞÀº ÈÄ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
»çÀÌÁî Â÷Æ®
1. ¿ì¸®ÀÇ µð½ºÇ÷¹ÀÌ Å©±â´Â Ç¥ÁØ ¹Ì±¹ Å©±â°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù, ÇØ´ç µð½ºÇ÷¹ÀÌ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇÏ·Á¸é ¹ß ±æÀ̸¦ ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ.
2. ¿¹¸¦ µé¾î: ¹ß ±æÀÌ 27cm ÇØ´ç µð½ºÇ÷¹ÀÌ Å©±â 10 À» ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù.
3. Çã¿ëÇϽʽÿÀ 0.5cm ¿À·ù ¶§¹®¿¡ ¼öµ¿ ÃøÁ¤
°øÀå Á÷Á¢ ÆǸŠ°¡Ä¡:Hniadia Á¦Ç°À» Á÷Á¢ Á¦°øÇÏ¿© Ç°Áú°ú °¡Ä¡¸¦ Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°æÀïÀÚ°¡ µµ´Þ ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °Í. ¿ì¸®´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ºñ¿ëÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ºñ¿ëÀ» Àý°¨ÇÏ°í
¸¶ÄÉÆÃÀ» ÅëÇØ ¶óÀÌ´õ¸¦ À§ÇÑ ÃÖ»óÀÇ °¡°ÝÀ¸·Î ÃÖ°íÀÇ Á¦Ç°À» ¸¸µå´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÓ´Ï´Ù. ±¸ÀÔÇϸé
ÀÚÀü°Å ½Å¹ß ÇÑ ÄÓ·¹, ÀÏÄ¡ÇÏ´Â Àá±Ý ÀåÄ¡ ÇÑ ÄÓ·¹¸¦ ¹«·á·Î Á¦°øÇÕ´Ï´Ù (°í¹« ¹Øâ ½ºÅ¸ÀÏ Á¦¿Ü).
½Ç³» »çÀÌŬ¸µ ·¹½¼¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç °ÍÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï.
´Ù±â´É ¹× ȣȯ¼º:Æí¾ÈÇÔ°ú ¼º´ÉÀ» °áÇÕÇÏ¿© ¸Å¿ì ´ÙÀç´Ù´ÉÇÑ ½Å¹ßÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
µµ·Î ¶óÀ̵ù, Åë±Ù, ¿©Çà, ½Ç³» ¶óÀ̵ù ¼ö¾÷¿¡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ½ºÅ͵å Áö¿ª ÀåÄ¡´Â ¸ðµç
Look delta¿Í SPD cleat¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ½ÃÀå¿¡¼ ½ºÅ͵å À¯Çü. »ó°ü¾øÀÌ Æä´Þ ´ç½ÅÀº ´Ü°è ¼ö
¿Ïº®ÇÑ Ç÷§ÆûÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Ç°Áú°ú Á¤È®ÇÑ Âø¿ë°¨:»çÀÌÁî Â÷Æ®¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Âø¿ë°¨À» º¸ÀåÇϽʽÿÀ. Á¤È®ÇÑ Å¾ ¹öŬ,
º§Å©·Î ½ºÆ®·¦°ú Á¤¹ÐÇÑ ÀÎü °øÇÐÀû Âø¿ë°¨Àº ¸ðµç ¶óÀ̵ùÀÇ Æí¾ÈÇÔ°ú ¾ÈÀü¼ºÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù.
Àü·Â Áõ°¡:¿ì¸®ÀÇ ³»¸¶¸ð¼º ³ªÀÏ·Ð ¹ØâÀ» »ç¿ëÇϸé Æä´Þ ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ°íÀÇ °¼º ¹× Àü·Â Àü´Þ ±Ø´ëÈ. ÀÌ Çõ½ÅÀûÀÎ ±â¼ú·Î »ç¿ëÀÚ°¡ ´õ ¿À·¡ Å» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¡³ÊÁö°¡ Àû°í ºü¸£½À´Ï´Ù.
Æí¾ÈÇÔ:Æ°Æ°ÇÑ ÇÕ¼º ÇÇÇõ °©ÇÇ°¡ ¹ßÀ» °¨½Î°í ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
Åëdz ¸Þ½Ã ºÎºÐÀº ¹ßÀ» ½±°Ô ½ÄÈ÷´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ·¡Ä© ž ¹öŬÀº µÚ²ÞÄ¡¸¦ Á¦ÀÚ¸®¿¡ Àá±Û ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µî¹Ý°ú ÇØü ÇÒ ¶§ Æí¾ÈÇÔÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
[Æ°Æ°ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ]ÀÌ ÀÚÀü°Å ½Å¹ßÀº Åë±â¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ÇÕ¼º ¸Þ½¬ °©ÇÇ¿Í
¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¼ÕÅéÀÌ ´Þ¸° ³»¸¶¸ð¼º ³ªÀÏ·Ð ¹ØâÀº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö, ¹ßÀ» °¨½Î°í ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
[°¡º±°í Æí¸®ÇÔ]¹Î°¨ÇÑ ½º³À + º§Å©·Î ¹× ·çÇÁ ½ºÆ®·¦ µðÀÚÀÎ, ÀÌ »çÀÌŬ¸µ ½´Áî
ÀÔ°í ¹þ±â ½±½À´Ï´Ù. »¡¸® ÀÔ°í ¹þ´Â µ¥ 5 Ãʹۿ¡ °É¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ½Å¹ßÀº ¸Å¿ì °¡º±½À´Ï´Ù.
¹«°Ô 500-700 ±×·¥
[´Ù±â´É ¹× ȣȯ¼º]ÀÌ ´Ù±â´É µµ·Î ÀÚÀü°Å ½Å¹ßÀº SPD ¿Ü°ü°ú ȣȯµË´Ï´Ù.
µ¨Å¸, ·Îµå »çÀÌŬ¸µ, ÃâÅð±Ù, ¿©Çà, ½ºÇÇ´× ·¹½¼, »ê¾Ç ÀÚÀü°Å ¹×
½Ç³» ÀÚÀü°Å.
[»ç¿ëÇϱ⠴õ ¾ÈÀü]Hniadia-»çÀÌŬ¸µ ½´Áî, °ß°íÇÏ°í ÁÁÀº ÁöÁö·Â Á¦°ø ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ¸é ¿¡³ÊÁö°¡ Àû½À´Ï´Ù.
´õ ±æ°í ºü¸£°Ô Å» ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. °ß°íÇÑ ±¸Á¶´Â ´õ ¸¹Àº º¸È£¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
[»çÀÌÁî ¼±ÅÃ]¹ß ±æÀÌ¿Í »çÀÌÁî Â÷Æ®¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. Âü°í:
ÀÌ°ÍÀº ´ÜÁö ÇÑ ÄÓ·¹ÀÇ ½Å¹ßÀ̸ç, ÀÏÄ¡ÇÏ´Â Àá±Ý ÀåÄ¡ ÇÑ ÄÓ·¹¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù (°í¹« ¹Øâ ½ºÅ¸ÀÏ Á¦¿Ü).
º¸Åë 3 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼Û!
¶óÀ̺ê ÃÔ¿µ ¼î
1) ¿ì¸®´Â Alipay, ¼ÂÊ Á¶ÇÕ, tt¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç ÁÖ¿ä ½Å¿ë Ä«µå´Â º¸¾È ÁöºÒ ÇÁ·Î¼¼¼ ¿¡½ºÅ©·Î¸¦ ÅëÇØ ¼ö¶ôµË´Ï´Ù.
2) ÁöºÒÀº ÁÖ¹® ÈÄ 3 ÀÏ À̳»¿¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ßÇÕ´Ï´Ù.
3) °æ¸Å ¸¶°¨ ÈÄ Áï½Ã °áÁ¦ ÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì, ¸î ºÐ µ¿¾È ±â´Ù¸®°í Àç½Ãµµ °áÁ¦´Â
3 ÀÏ À̳» ¿Ï·á.
4) ¿ì¸®´Â °ü¼¼ ¶Ç´Â ¼öÀÔ¼¼¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÀ»ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¼±Àû¿¡ ´ëÇØ
1. Àü¼¼°è ¹è¼Û. (ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. ¸ðµç Á¦Ç°Àº Àç°í°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±¸ÀÔÇϽʽÿÀ. ¸ðµç ÁÖ¹®Àº °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ 48 ½Ã°£ À̳»¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3. ´ç½ÅÀÇ À̸§°ú ÁÖ¼Ò ±×°ÍÀº ¹Ù·Î ÇØ¿Ü, À߸øµÈ ÁÖ¼Ò ¶Ç´Â À̸§ Åä³Ê°¡ ¶Ç´Â ¼ö½Å
±¸¸ÅÀÚÀÇ Ã¥ÀÓÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ¼ºñ½º ¿î¼Û ½Ã°£Àº ¿î¼Û ¾÷ü¿¡¼ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ÈÞÀÏ ½ÃÁ𠵿¾È.
5. ¹è´Þ ½Ã°£ :( ´ç½ÅÀÇ Âü°í¸¦À§ÇÑ Æò±Õ µµÂø ½Ã°£)