Ư¡:1. µ· °³ÀΠüÀ°°ü¿¡ ´ëÇÑ °¡Ä¡-ÀÌ Æ¯Á¤ ±â°£ µ¿¾È ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é ¾î¶»°ÔÇؾßÇմϱî? ¼ÕÀâÀÌ ¼¼Æ®¸¦ °¡Áø ÀúÇ× ¹êµå·Î, ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÌ °¡Á¤¿¡¼ ÇÙ½É ±ÙÀ°À» °Ç¼³ÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â Àü½Å ¿îµ¿À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ® ÀÌ¿Ü¿¡, ¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ ´ç½Å¿¡°Ô Å« ¹® anchor À» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ´ç½ÅÀº ¿îµ¿ °á¹ÚÀ» À§ÇÑ ¼ÕÀâÀÌ ±×¸®°í ¹® Àë °á¹ÚÀ» °¡Áø ÀúÇ× °üÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Áý¿¡¼ ´õ ½±°Ô ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²ÀÚ/¿©ÀÚ, ´ç½ÅÀÇ ¸öÀ» À§ÇÑ Áß´ëÇÑ ÅõÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿ ¹êµå/ÀúÇ× ¹êµå.
2. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ¹üÀ§¸¦ ¿îµ¿ ¹êµå 5 stackable ¿îµ¿ ¹êµå´Â È¥ÀÚ ¶Ç´Â ½×¾Æ Á¶ÇÕÀ» ÀúÇ× 10 ÆÄ¿îµå 150 ÆÄ¿îµå. ´ç½ÅÀÌ ´õ °·ÄÇÑ ¿îµ¿ÀÇ ÀϺθ¦ ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§, ¹® À§¿¡ ³õÀÌ´Â ÀúÇ× ¹êµå´Â ¾î¶² ¹®Æ² µçÁö¿¡ ½±°Ô ºÙ¾î ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²ÀÚ¸¦À§ÇÑ ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ®, ¿©¼ºÀ»À§ÇÑ Ã¼Áß °¨·®À»À§ÇÑ armbands.
3. ³»±¸¼º & ¾ÈÀü-¿ì¸®ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ Å×½ºÆ® ÈÄ¿¡, ¿ì¸®´Â ¸¶Áö¸·À¸·Î G-3 ±Ý¼Ó ¹öŬÀ» ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù. ÀÌÀü ±Ý¼Ó ¹öŬ ³»±¸¼º ³â µ¿¾È º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¿îµ¿ ¹êµå´Â 100% õ¿¬ ¶óÅؽº·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ÈξÀ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ³²ÀÚ/¿©ÀÚ µðÀÚÀÎÀ» À§ÇØ ³õÀÎ ÀúÇ× ¹êµå´Â, ¼ÕÀâÀ̸¦ °¡Áø °ü ¾Ç´ë ´ç½ÅÀÌ Àû´ç µµÁß ´ç½ÅÀÇ ¼Õ¿¡ ¹Ì²ô·¯ÁöÁö ¾Ê±â À§ÇÏ¿© ´ç½ÅÀÇ ¼Õ¿¡¼ ¶¡À» Èí¼öÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Excersize Èû ¹êµå´Â ÀúÈñ°¡ ¿ì¸®ÀÇ À§/´õ ³·Àº ¸ö¿¡ ÀÖ´Â ±ÙÀ°À» °ÇÃàÇÏ°í ¿ì¸®ÀÇ ¾Æbs, glutes ¹× ´Ù¸®¸¦ À½»ö µµ¿Ô½À´Ï´Ù.
4. ¿©Çà ¹× ¿îµ¿-¿©ÇàÇϰųª Á¦ÇÑµÈ °ø°£ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì? ³²ÀÚ¸¦À§ÇÑ ¼ÕÀâÀÌ °¡Á¤ ¿îµ¿ Àåºñ¸¦ °¡Áø ³²ÀÚ/¿©ÀÚ ÈÆ·Ã °üÀ» À§ÇØ ³õÀÌ´Â ÀúÇ× ¹êµå, ¸ðµç ¾Ç´ë ¹× ºÎ¼ÓÇ°Àº ³ª¸£´Â ºÎ´ë¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù-Ã౸º¸´Ù ´õ ÀÛÀº! ¼ÕÀâÀÌ ¼¼Æ® Àû´ç, ¿Ïº®ÇÑ ±ÙÀ° °ÇÃà¾÷ÀÚ¸¦ °¡Áø ¿îµ¿ ¹êµå. ¿©Çà ¹× ¸Â´Â À¯Áö. ¼±¹° ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ®·Î Àû´çÇÑ. ÀúÇ× ¹êµå ¿îµ¿ ³²ÀÚ/¿©ÀÚ, ¿îµ¿ Ȩ üÀ°°ü Àåºñ¿¡ ´ë ÇÑ ¹® ½ºÆ®·¦°ú ¿îµ¿ ¹êµå¿¡ ´ë ÇÑ ¼³Á¤.
5. ¼ÕÀâÀ̸¦ °¡Áø ¹êµå´Â ¿îµ¿À» ½±°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ¿îµ¿ ÀúÇ× ³²¼ºÀ»À§ÇÑ ÇÇÆ®´Ï½º ¹êµå. ¿îµ¿ b
»ç¾ç:¹°ÀÚ: TPE
Å©±â: ÇÑ »çÀÌÁî
»ö»ó: ±×¸²À¸·Î º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù
±äÀå ¹åÁÙÀÇ ´Ù¸¥ »ö±òÀº ´Ù¸¥ ÆÄ¿îµå°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù: »¡° 20Ib * 5, ±î¸¸ 40Ib * 5, ³ì»ö 60Ib * 5, ÆĶõ 30Ib * 5
½ÃÁð: º½, ¿©¸§°¡, °¡À», °Ü¿ï, ¿¬Áß ¹«ÈÞ
¼ºº°: ³²¼º, ¿©¼º, ³²¿©
Å׸¶: ½ºÆ÷Ã÷
½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: »êÃ¥, ½ÇÇà, ÆÄ¿ö ¸®ÇÁÆÃ, ¿ªµµ, ½ºÄõÆ®, ³ó±¸ ¹× ¸ðµç ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Àç»ýÇÏ´Â µ¿¾È ¼Û¾ÆÁö ±ÙÀ°À» Áö¿ø
Âü°í:ȸé Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ »ö»óÀÌ ±â´ëÇÏ´Â °Í°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:¼¼Æ® ÅټųÊ![](https://ae03.alicdn.com/kf/H9db59e0d016245f5aef638eaabf605595.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/H2a8a74a91bf34d85bd854d387dd36288C.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/Hd9d10e340a78474da1d67b05151fdac4R.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/H0e31fcf162a141158ba0f4b9b2e312c0s.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/Ha85aff05b8404996b1191a03a55160d2s.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/Ha8a369c246d24ddda76ddb6890805e14I.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/H4ef6e7eff5fe44418885356f92ac7cb4v.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/H6bfeb8a2dc1b4b5cbfc1c5d9ffb8e05db.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/H1ab0a669a62a442d81df105ece58bf3dA.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/H88c628894ccc4b5aba8cb5f3995c8c06J.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/Hb56e038b5b094185a56658b35847f8a0H.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/Ha30c1065cab849198b514ff23669a090M.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/Hd18d3c665b354e268fb92d181f63e8d4s.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/H229c503c3e854902a33e2ad3770aaa94a.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/Hd4230eed227f4588ad78aa28e274962cn.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/Hb1d11548116d4e09ace341cab09791ae1.jpg)
![](https://ae03.alicdn.com/kf/Hd410a761c20b4c0fb8fa58b60ecca6d5g.jpg)