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- ¿îµ¿ Àå¼Ò: BACK,CHEST,Legs,ARMS,Ç㸮
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Resistance Bands
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- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Type of sports: Strength Training
- Origin: Mainland China
- Department Name: Unisex
- Function: Body
- Application: Pull Rope
- Model Number: Resistance Bands
- Training Site: BACK,Chest,Legs,ARMS,Waist
- Main material of the product: TPE
- Product color: Colorful
- Product gross weight: 550g
11 °³/¼¼Æ® ź¼º Ç® ·ÎÇÁ ´Ù±â´É TPE ¿îµ¿ ÈÆ·Ã Æ©ºê ³»±¸¼º º¸Á¶ µµ±¸ üÀ°°ü ÇÇÆ®´Ï½º¸¦À§ÇÑ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÇÚµé Ư¡: 1. Àå·Â º§Æ®:ÅÙ¼Ç º§Æ® ¼¼Æ®¿¡´Â ³ë¶õ»ö (10 ÆÄ¿îµå), ÆĶõ»ö (25 ÆÄ¿îµå), ³ì»ö (15 ÆÄ¿îµå), °ËÀº »ö (30 ÆÄ¿îµå) ÀÇ 5 °¡Áö ÀúÇ× ¼öÁØÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. »¡° (20 ÆÄ¿îµå). 2. ´Ù¸ñÀû:ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ º§Æ®´Â ´Üµ¶À¸·Î »ç¿ëÇϰųª 100 ÆÄ¿îµåÀÇ ¹«°Ô¿Í ÇÔ²² ½×À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ´Ù¸¥ ½ºÆ÷Ã÷ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°±â À§ÇØ °³º° º£¾î¸µ ¿ë·®¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ °µµ ÀÌÀ¯¿Í ÀÏÄ¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. ÁÁÀº Ç°Áú:ÀÌ ÀúÇ× º§Æ®´Â ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ȯ°æ Ä£ÈÀûÀ̸ç ź¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ȸ¼öÀ²ÀÌ ³ôÀº °íÇ°Áú TPE ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. 4. ¾×¼¼¼¸®ÀÇ ¿Ïº®ÇÑ ¸ÅĪ:5 °³ÀÇ ÅÙ¼Ç ·ÎÇÁ´Â ÀÚü ¸ÅĪÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÇÚµé, ¹ß ¹öŬ ¹× µµ¾î ¹öŬÀÌ ÀåÂøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÚµé Æû ÄÚÆÃÀº ¹Ì²ô·³ ¹æÁöÀ̹ǷΠ¼ÕÀ» ´õ Àß º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ý¼Ó ¹öŬÀº ´Ü´ÜÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª ¿îµ¿ ¾ÈÀüÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. 5. ¿ì¼öÇÑ ½Åü ÈÆ·Ã º¸Á¶Á¦:ÀÌ ÀúÇ× ¹êµå´Â ±ÙÀ° ÈÆ·Ã ¹× Áö¹æ ¿¬¼Ò¿¡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, ±Ù·Â ¿îµ¿ ¹× ½Åü ¿îµ¿¿¡ Àû¿ë ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÆÈ, °¡½¿, µî, ¾ûµ¢ÀÌ ¹× ´Ù¸®, »ïµÎ±Ù, º¹ºÎ ±ÙÀ° ¹× Çã¹÷Áö¸¦ ¿îµ¿ÇϽʽÿÀ.
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Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
1 ¼¼Æ® x ÀúÇ× ¹êµå
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