»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: ¼Õ°¡¶ô ¿îµ¿±â
ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ
»ö»ó: °ËÁ¤; ȸ»ö
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
¼Õ°¡¶ô ¿îµ¿±â * 1
¼Õ¸ñ ½ºÆ®·¦ * 1
Ư¡:
(1) ½ºÆ÷Ã÷ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÀÌ»óÀû
¼Õ°¡¶ô °ÈÁ¦´Â ¿îµ¿ ¼±¼ö (¾Ïº® µî¹Ý, ÇÇÆ®´Ï½º, Å״Ͻº, ¾ß±¸, º¹½Ì) ¹× À½¾Ç°¡ (±âŸ, º£À̽º, ÇǾƴϽºÆ® ¹× ¹ÙÀ̿ø®´Ï½ºÆ®) ¹× ÀÏ»ó °¡»ç (¿îÀü, ŸÀÌÇÎ, ¾²±â, ÀÛ¾÷ µî).
(2) ¼±ÅÃÇÒ ¼öÀÖ´Â 6 °¡Áö ÀúÇ× ¼öÁØ
½Ç¸®ÄÜ ±âŸ ÇΰŠ¿¢¼»çÀÌÀú´Â ±×¸³ °µµ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ ·¹º§À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(3) °í±Þ ¼ÒÀç
Finger Strecher´Â °íÇ°ÁúÀÇ ½Ç¸®ÄÜ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ® ¾ÈÀüÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. Âõ¾îÁö±â ½±Áö ¾Ê°í üÀ°°ü °¡¹æÀ̳ª ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³ÖÀ» ¼öÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÀÛÀ¸¸ç ¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(4) È޴뼺°ú °æ·®ÀÇ µðÀÚÀÎ
ÇΰŠƮ·¹À̳ʴ ÀÛ°í °¡º¿ö¼ üÀ°°ü °¡¹æÀ̳ª ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷ÀåÀ̳ª ¿©°¡ ½Ã°£¿¡ ¿îµ¿À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Õ°¡¶ô ¿¬Àå±â ¿îµ¿±â ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¼Õ ¿îµ¿Çϼ¼¿ä.
(5) ¹°¸®Ä¡·á & ÀçÈ°
°üÀý¿°, ³úÁ¹Áß ÀçÈ°, ¼Õ¸ñ ÅͳÎ, °ÇÃÊ¿°, °ñÀý, ÈûÁÙ ¼ö¼ú ¹× Å״Ͻº ÆȲÞÄ¡¸¦À§ÇÑ ¼Õ ¿îµ¿ Àåºñ´Â »»»»ÇÔ°ú ÅëÁõÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
(6) ¼±¼ö ¹× ¾Ç±â
±×¸³ °µµ Æ®·¹ÀÌ³Ê Å°Æ®´Â ¼Õ¸ñ, ¼Õ°¡¶ô ¹× ÆȶÒÀÇ Èû°ú À¯¿¬¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¾Ïº® µî¹Ý°¡, Å״Ͻº ¼±¼ö, ±âŸ, ÇǾƳë, µå·¯¸Ó ¹× ¹ÂÁö¼ÇÀ»À§ÇÑ ¼±¹°.
(7) ³»±¸¼º ¹× ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀÎ: Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ¼Õ ½Å±Ù ¿îµ¿±â´Â ¼Õ°¡¶ô ¿îµ¿ ½À°ü¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¸ðµç Å©±âÀÇ ¼Õ¸ñ°ú ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ê´ë¿Í ¼ºÀο¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
Âü°í:
(1) Á¶¸í È¿°ú ¹× ÃÔ¿µ °¢µµ·Î ÀÎÇØ Á¦Ç°¿¡ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
(2) ȸ»öÀº ÀúÇ× ¼öÁØÀÌ ³·Àº ±âº» ¹öÀüÀÌ°í °ËÁ¤Àº ÀúÇ× ¼öÁØÀÌ ³ôÀº °í±Þ ¹öÀüÀ̹ǷΠÁ¶ÇÕÇÏ¿© ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù (ȸ»ö 1 °³ ¹× °ËÁ¤»ö 1 °³)
À¯Çü A: