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Æó ¿îµ¿±â´Â ¹«¾ùÀԴϱî? ±×°ÍÀº ¿îµ¿ ÀåÄ¡À̸ç È£Èí (È£Èí±â) ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ÈíÀÔ°ú ³»½¬±â¸¦ À§ÇØ ±âµµ¸¦ ¿ ¼öÀÖ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¾Ç±â ¿¬ÁÖ´Â ÈíÀÔ ¿ëÀ¸·Î ¸¸ ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµÎ°¡ ¿¸° ±âµµ ¹× È£Èí ±ÙÀ° ÅæÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ½¬¿î È£ÈíÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô ÀÛµ¿Çմϱî? ¼û½¬´Â Æó ¿îµ¿±â´Â Á¶ÀýÇÒ ¼öÀִ ȣÈíÀ» Á¦ÇÑÇÏ¿© ÀÛµ¿ÇϹǷΠȣÈí/º¹±Ù ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏ¿© ¼ûÀ» ³»°í ÈíÀÔ½Ãŵ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ³»½¬´Â ¿îµ¿ Áß¿¡ Æó°¡ ¿¸®°í "¼û°ÜÁø" ¿ë·®ÀÌ Àç»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ¹«¾ùÀΰ¡? ±×°ÍÀº ÀåÄ¡°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Áúº´À» Áø´Ü, Ä¡·á ¶Ç´Â Ä¡·áÇϱâÀ§ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. EbookÀº ±³À°¿ë ¿ëÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿, ½Ä´Ü ¶Ç´Â ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» º¯°æÇϱâ Àü¿¡ Ç×»ó Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇϽʽÿÀ.
Àú·ÅÇÏ°í °£´ÜÇÑ ÁÖ¸Ó´Ï Å©±âÀÇ ¼¼Ã´ ¿ëÀÌ, ¿ÏÀü °¡º¯ Æó ¿îµ¿±â ¹× È£Èí ÈÆ·Ã ÀåÄ¡. ½¬¿î È£ÈíÀº ÈíÀÔ°ú ³»½¬±â¿¡ ¹«ÇÑÈ÷ º¯ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµÎ¸¦À§ÇÑ 1 °³ÀÇ Å©±â! ´Þ¸®±â, °íµµ ÈÆ·Ã, ³ôÀº °íµµ ¹× Àμ¾Æ¼ºê ÆóÈ°·®°è´Â ¼û½¬´Â Æó ¹× º¹±Ù ¿îµ¿±â¿¡ ºñÇØ »ç¿ëÀÇ ±âȸ°¡ Á¦Çѵ˴ϴÙ!
¿Ö ¿ì¸®µµ ÀÌ°ÍÀ» º¹±Ù ¿¬½À±â¶ó°í ºÒ·¶½À´Ï±î? È£Èí È£Èí ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ »ç¿ëµÇ´Â ÁÖ¿ä ±ÙÀ°Àº ÄÚ¾î ±ÙÀ°À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. º¹±Ù µÉ ºñÆ® ¾ÆÇ ´ÙÀ½³¯ ´ç½ÅÀÌ È®·üÀÌ »ç¿ë ¿îµ¿ ÀÌ.
¼û½¬´Â ¹æ¹ý: 2 °¡Áö ¿îµ¿ÀÌ ÀÖ°í, 1 ¹øÀº ¼û½¬±â (¸¸±â), ´Ù¸¥ Çϳª´Â ÈíÀÔ¿ë (Èí±â) ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼û½¬´Â È£ÈíÀ» ÅëÇØ Ç×»ó ÀÔÀ¸·Î ¼ûÀ» ½¬¸ç Á¦ÇÑÀ» ÅëÇØ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. È£ÈíÀº °ø±â¸¦ ¹Ð¾î³»±â À§ÇØ ´ÙÀ̾îÇÁ·¥ ¹× º¹±Ù ¿îµ¿À» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÈíÀÔ¿¡ ´ëÇÑ Ã浿ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ³»½¬±â°¡ ³¡³ª´Â ÀúÇ× ¼öÁØÀ» ãÀ¸½Ê½Ã¿À. ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÇÏ°í, ½¬°í, ´Ù½Ã ¹Ýº¹ÇÏ°í, ½¬°í, ´Ù½Ã ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ. ÁÖ 3 ~ 4 ȸ ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù. ´õ ³ªÀº È£ÈíÇÏ¸é¼ º¹±Ù ±ÙÀ°À» Åä´×ÇÏ´Â º¸³Ê½º¸¦ Áñ±â½Ê½Ã¿À!
ÈíÀÔ¿ë »ç¿ë ¹æ¹ý: ÈíÀÔÀº ´ÙÀ̾îÇÁ·¥ ¹× ¸®ºê ÄÉÀÌÁö ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. °ø±â¸¦ °¡µæ ä¿ì°í, ±íÀÌ ÈíÀÔÇÏ°í, ±× ¾î´À ¶§º¸ ´Ù ´ç½ÅÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÑ ´ÙÀ½ ´õ ¸¹ÀÌ ÈíÀÔÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇϽʽÿÀ. Tv¸¦ º¸°Å³ª, ±³Åë üÁõÀ» ±â´Ù¸®°Å³ª, ´©±º°¡¸¦ µ¥¸®·¯ °¡°Å³ª, °È´Â µ¿¾È, ¿øÇÏ´Â ÇÑ ¼ûÀ» ¸¶´Ù ¹Ýº¹Çؼ ÀÌ°ÍÀ» .. ±íÀº ¼û½¬±â ¶§¹®¿¡ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±× °á°ú´Â ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ±íÀº È£Èí»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÀ» ¿ÏȽÃŵ´Ï´Ù!
´ë»ó: °í¼º´É ¿îµ¿ ¼±¼ö, Á¶Á¾»ç, ¾ÆÄ«Æç¶ó °¡¼ö, À½¾Ç°¡, Á¦ÇÑµÈ À̵¿¼º, È£Èí ±ÙÀ° ÈÆ·Ã (RMT). ¶ÇÇÑ ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º (¸í»ó) ¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¼û½¬´Â ÁÖ¸Ó´Ï Å©±âÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀÚ¿¬½º·¯¿î È£Èí ÈÆ·Ã/ÈÞ½Ä ¼¼¼ÇÀ» À§ÇØ ÈÞ´ë ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ô½À´Ï´Ù. ¶ß°Ì°í, ³¿»õ°¡ ³ª°Å³ª, ¶¡ÀÌ ³ª°Å³ª, ´Þ¸®°Å³ª, °íµµ ÈÆ·ÃÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ºÎÇÇ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÁÖ¸Ó´Ï ³ª Áö°©¿¡ ³Ö°í Â÷¿¡ Çϳª¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä (¿îÀü Áß »ç¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä!), ¿©Çà °¡¹æ, ¿å½Ç!
¼ø¼öÇÑ ½Ç¸®ÄÜ µî±Þ ¸¶¿ì½º Çǽº, º¸Áõ! ±âµµ¸¦ ÅëÇØ Æó´Â Á¡¾×À» Á¤ÈÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÌ ¾ó¸¶³ª ±âºÐÀÌ ÁÁ°í, ÀÚ°í, ¼û½¬´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº È£Èí (È£Èí) ±ÙÀ°À»À§ÇÑ "¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×" ÀÔ´Ï´Ù! Æó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º¹±Ù¿¡µµ »ç¿ë °¡´ÉÇÑ Æ÷ÄÏ Áü! ½ÉÃþ »ç¿ë ¹× °ü¸® ¼³¸í, È£Èí °Ç° ´ëÈ, ³î¶ó¿î À£ºù ¿¬±¸¿¡ ´ëÇÑ ºñµð¿À ¸µÅ©¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¹«·á ÀüÀÚ Ã¥!
¿ì¸®ÀÇ BreatheEasy Æó È®Àå±â ¹× Abs ¿îµ¿±â´Â °·ÂÇϸ鼵µ °£´ÜÇÏ°í Àú·ÅÇÑ °¡º¯ ÀåÄ¡·Î ¿îµ¿ ¼±¼ö, ±º´ë, Á¶Á¾»ç, µî»ê°¡, ´ÙÀ̹ö, ³ëÀÎ, ¾ÆÄ«Æç¶ó °¡¼ö µî¿¡ ´ëÇÑ ºü¸¥ °á°ú¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.!
»ç¿ëÀÚ´Â °ð ±×°ÍÀÌ ¿îµ¿À» ¹Þ´Â Æó ¹× ´ÙÀ̾îÇÁ·¥ (ÈíÀÔ ¹× ÈíÀÔ) ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó º¹ºÎ ±ÙÀ°À̶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Ý½À´Ï´Ù! µû¶ó¼ ¿À¹ö ŸÀÓ, »ç¿ëÀÚ´Â ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¾É°Å³ª ¼ÀÖÀ» ¶§ ÄÚ¾î ±ÙÀ°À» °ÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
ÀÌ ¿îµ¿±â´Â ¸ðµç ÇÇÆ®´Ï½º ¼öÁØÀ»À§ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. û¼Ò³âºÎÅÍ ³ëÀαîÁö, ¼ÒÆÄ °¨ÀÚ¿¡¼ ¾ÆÀ̾ð ¸Ç/öÀÎ 3 Á¾ °æ±â ¾ËÅ×±îÁö, ¼û½¬´Â Æó ¿îµ¿±â´Â ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù! Æó°¡ ÀÖ´Ù¸é ±ÙÀ° ÅæÀ» ¸¸µé·Á¸é Æó ¿îµ¿±â°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¾çÇÑ °ø±â·Î ¸¸µç ÀúÇ׿¡ ´ëÇØ ¼ûÀ» ³»½¬°í ÈíÀÔÇÏ¿© °ø±â¸¦ Á¶Á¤ÇÏ¿© ¿îµ¿ÀÇ °µµ¸¦ °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Á¤¸» ½±°í °£´ÜÇÏ¸ç ¿îµ¿ÇÏ´Â µ¿¾È Áï¼®¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù!
Àμ¾Æ¼ºê ÆóÈ°·®°è°¡ ÇÊ¿ä ¾øÀ¸¸ç »ç¿ëÇϱâ Æí¸®Çϰųª û¼ÒÇϱâ Æí¸®ÇÑ °í±Þ ´ÙÀ̾îÇÁ·¥°ú ¹ëºê°¡ÀÖ´Â º¹ÀâÇÑ ÀåÄ¡. ´ç½ÅÀº Â÷À̸¦ ´À³¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù.