ÀÌ Æ®·¥Æú¸° ÆÐÄ¡ ¼ö¸® Å°Æ®´Â ³»±¸¼º°ú ³»¸¶¸ð¼º Ç°Áú·Î ³Î¸® »ç¿ëµÇ¸ç Àû±Ø ±ÇÀåµË´Ï´Ù. ¼Õ»óµÈ ¿þºù ¶Ç´Â »ï°¢Çü ¹öŬÀ» ±³Ã¼ ÇÒ ¼öÀÖ´Â ±â´ÉÀ¸·Î Æ®·¥Æú¸° ¸ÅÆ®¸¦ °íÁ¤ÇÏ´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÎ ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù. ¼Õ¿¡ Áã±â ÆíÇÑÀÌ ¼ö¸® Å°Æ®´Â Æ®·¥ÆÞ¸°À» ¾ÕÀ¸·Î ¸î ³â µ¿¾È ¿Ïº®ÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î À¯ÁöÇÒ ¼öÀÖ´Â ºñ¿ë È¿À²ÀûÀÎ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç°¸í: Æ®·¥Æú¸° ÆÐÄ¡ ¼ö¸® Å°Æ®
¸®º» ¼ÒÀç: ³ªÀÏ·Ð
»ï°¢Çü ¹öŬ Àç·á: ¾Æ¿¬ µµ±Ý
¹«°Ô: ¾à 185 ±×·¥
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
Æ®¶óÀÌ¾Þ±Û ¹öŬ * 10
¸®º» * 10
°¡ÀåÀÚ¸® ÇÁ·¹½º ¿þºù * 1 ¹ÌÅÍ
ÀÌÁ§ÅÍ * 1
¹Ù´Ã * 1
½º·¹µù ÀåÄ¡ * 1
°í°µµ ¿ÍÀ̾î * 1 ·Ñ
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ 1-2cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë ¹üÀ§: ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â Æ®·¥Æú¸° ÆÐÄ¡ ¼ö¸® Å°Æ®¸¦ ãÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï±î? ´õ ÀÌ»ó º¸Áö ¸¶¶ó! ´ç»çÀÇ Å°Æ®´Â Æ®·¥Æú¸° ¸Þ½¬ Ç¥¸é ¹× ±âŸ Àç·á¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÏÀÏ ¹× ±³Ã¼ ¿ä±¸ »çÇ×À» ÃæÁ·ÇÏ´Â ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¼ö¸®¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
2. ³ì½½Áö ¾Ê´Â ¼ÒÀç: Æ®·¥Æú¸° ÆÐÄ¡ ¼ö¸® Å°Æ®´Â ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æ°Æ°ÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î À¯¿¬ÇÑ ³ªÀÏ·Ð ¸®º»°ú ³ì½½Áö ¾Ê´Â °íÇ°Áú ¾Æ¿¬ µµ±Ý °Ã¶ ¿ÍÀ̾î·Î Â¥¿©Á® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ³»¸¶¸ð¼º ÆÐÄ¡ Å°Æ®¿Í ÇÔ²² ¸î ³â µ¿¾È Æ®·¥Æú¸°À» ÃÖ»óÀÇ ¸ð¾çÀ¸·Î À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
3. ½¬¿î ¼ö¸®: ÀÌ »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î Æ®·¥Æú¸° ÆÐÄ¡ ¼ö¸® Å°Æ®·Î Æ®·¥Æú¸°À» ½±°Ô µÇ »ì¸®½Ê½Ã¿À. ¿Ïº®ÇÑ Áö¿ø µµ±¸·Î ¿þºùÀ̳ª ¹öŬÀ» °£ÆíÇÏ°Ô ±³Ã¼ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü´ÜÈ÷ ²ç¸Å°í ´Ù½Ã Á¡ÇÁÇϽʽÿÀ.
4. Àú·ÅÇÑ ¼±ÅÃ: Æ®·¥Æú¸° ÆÐÄ¡ ¼ö¸® Å°Æ®´Â ¸ÅÆ®¸¦ º¸È£ ÇÒ ¼öÀÖ´Â Àú·ÅÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ¿É¼ÇÀ¸·Î »õ Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÏÁö ¾Ê°íµµ µ·°ú ½Ã°£À» Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀºÇàÀ» ±úÁö ¾Ê°í Æ®·¥Æú¸°À» ¾÷±×·¹À̵åÇϽʽÿÀ!
5. ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿ò: ÀÌ Æ®·¥Æú¸° ÆÐÄ¡ ¼ö¸® Å°Æ®¸¦ ¾îµð¼³ª °¡Áö°í °¡½Ê½Ã¿À. ÀÛ°í ÈÞ´ëÇϱâ ÆíÇÏ¸ç ¼Õ¿¡ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸ÂÀ¸¸ç °¡¹æÀ̳ª ÀÚµ¿Â÷ÀÇ °ø°£À» Â÷ÁöÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Æ®·¥Æú¸°À» ¼ö¸®ÇÏ´Â ºü¸£°í ½¬¿î ¼Ö·ç¼ÇÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À.