HI-EMT ÀüÀÚ±â DLS-EMSlim RF Ems Á¶°¢ Áö¹æ Á¦°Å ½½¸®¹Ö Àåºñ Emszero NEO RF ±ÙÀ° ÀÚ±Ø ½Åü ±â°è
1. EMSzero´Â ¾î¶² ´À³¦ÀԴϱî? EMSzero ÀýÂ÷´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿°ú ºñ½ÁÇÑ ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚµéÀº ºÒÆí ÇÔÀ» ´À³¢Áö ¾Ê°í ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃà°ú ¹æÃâÀÇ °¨°¢ ¸¸ ´À²¼´Ù°íº¸°íÇÕ´Ï´Ù.
2. EMSzero Ä¡·á¸¦ ¾î¶»°Ô ÁغñÇմϱî?
EMSzero Ä¡·á¿¡´Â Áغñ°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª EMSzero´Â üÀ°°ü¿¡°¡´Â °Í°ú À¯»çÇÏ°Ô Ãë±ÞµÇ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. EMSzero ÀÌÀü¿¡ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¾à°£ÀÇ ºÒÆí ÇÔÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. EMSzeroÀÇ º¹±¸ ½Ã°£Àº ¹«¾ùÀԴϱî?
EMSzero ½Ã¼ú¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¿îŸÀÓÀÌ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚ´Â Ä¡·á¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄ Áï½Ã ÀÏ»ó »ýÈ°À» Àç°³ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¾ðÁ¦ °á°ú ¸¦ º¼ ¼ö Àִ°¡?
ÀϺΠȯÀڴ ù ¹ø° Ä¡·á ÈÄ ´ÙÀ½³¯ »¡¸® °á°ú¸¦º¸°íÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àüü °á°ú´Â ´ë°³ ³× ¹ø° Ä¡·á ÈÄ 2 °³¿ù ÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ÃÖÁ¾ °á°ú¸¦ º¸·Á¸é 2 °³¿ù 2 ÁÖ°¡ °É¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.
5. EMSzero¸¦ ´Ù¸¥ ¹Ùµð ÄÁÅõ¾î¸µ ÀýÂ÷¿Í °áÇÕ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
±×·¸´Ù, EMSzero´Â ´Ù¸¥ ºñ¼ö¼úÀû ½Åü À±°û ÀýÂ÷µé°ú ÇÔ²² ÇàÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù ¿¹¸¦ µé¾î, ¸¹Àº ȯÀÚµéÀº Sculpting°ú EMSzero¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù.
1¡¢¹Ì±¹ÇöÁö â°í Àç°í, ±â°è¸¦ ¹ß¼Û ÇÑ ÈÄ µµÂø 3-10 ÀÏ
2¡¢¸ß½ÃÄÚ¹×À¯·´¿¬ÇÕ Áö¿ª Áö¿ª Áö¿ª â°í Àç°í, ±â°è¸¦ ¹ß¼Û ÇÑ ÈÄ 7-14 ÀÏ µµÂø
3¡¢Ä³³ª´ÙÇöÁö â°í, ±â°è¸¦ ¹ß¼Û ÇÑ ÈÄ µµÂø±îÁö 7-10 ÀÏ
4 ¡¢ ´Ù¸¥ ±¹°¡´Â ±ÞÇà ¹ß¼Û, ±â°è¸¦ ¹ß¼Û ÇÑ ÈÄ µµÂø 7-15 ÀÏ
5 ¡¢ ´Ù¸¥ ±¹°¡ÀÇȹ°ÀÌ µ¿ÀÏÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ƯÁ¤ ȹ°Àº °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¾Ç±â ¿ø¸®:
Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È®ÀåÇÏ´Â HI-EMT (°í¿¡³ÊÁö Á᫐ ÀüÀÚÆÄ) ±â¼ú
¹× °è¾à
±ÙÀ°, ±Ø´ÜÀû ÀÎ ÈÆ·Ã, ³»ºÎ ±¸Á¶ÀÇ ±íÀº ¸®¸ðµ¨¸µ ¼öÇà
±ÙÀ°, Áï ±Ù¿ø ¼¶À¯ÀÇ ¼ºÀå (±ÙÀ° È®´ë) °ú »õ·Î¿î ´Ü¹éÁúÀÇ »ý¼º
±ÙÀ° ¹Ðµµ¿Í ºÎÇǸ¦ ÈƷýÃÅ°°í Áõ°¡½ÃÅ°´Â üÀΰú ±ÙÀ° ¼¶À¯ (±ÙÀ° °úÇü¼º).
HI-EMT ±â¼úÀÇ 100% ±Ø´ÜÀû ÀÎ ±ÙÀ° ¼öÃàÀº ¸¹Àº ¾çÀÇ Áö¹æÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ºÐÇØ ¹× Áö¹æ»êÀÌ ºÐÇصǾî Æ®¸®±Û¸® ¼¼¶óÀ̵忡¼ Èê·¯ ³ª¿Í
Áö¹æ ¼¼Æ÷. ³Ê¹« ³ôÀº ¼öÁØÀÇ Áö¹æ»êÀº Áö¹æ ¼¼Æ÷¸¦ Á×°ÔÇÏ°í ½ÅüÀÇ ¹è¼³À» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù.
¸î ÁÖ ¾È¿¡ Á¤»óÀûÀÎ ½ÅÁø ´ë»ç.
RF: ½Ã¼ú ºÎÀ§¸¦ ±ÕÀÏÇÏ°Ô °¡¿ÇÏ¿© ÇÇÇÏ Áö¹æÀÌ ºü¸£°Ô
Ä¡·á ¿Âµµ, Áö¹æ °È ¹× ¿ëÇØÀÇ ÀÌÁß È¿°ú ´Þ¼º.
¿ì¸®ÀÇ ¼ºñ½º:
Q:1. º¸ÁõÀÌ ÀÖ½À´Ï±î?
A: ³×, ÀÖ½À´Ï´Ù. È£½ºÆ® ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ ´ëÇÑ 1 ³â º¸Áõ Á¦°ø
Q:2. ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º´Â ¾î¶»½À´Ï±î?
A: Àû½Ã¿¡ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ Àü¹® ±â¼ú Áö¿ø ÆÀÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀüÈ, À¥Ä·,
¿Â¶óÀΠäÆà (±¸±Û ÅäÅ©, ÆäÀ̽º ºÏ, ½ºÄ«ÀÌÇÁ). ±â°è ¹®Á¦ »ý±â¸é ¿¬¶ôÇØÁÖ¼¼¿ä. ÃÖ°íÀÇ ¼ºñ½º°¡ Á¦°ø µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Q:3. ´ç½Å ¾î¶² ÀÚ°ÝÁõ °¡Áö°í ÀÖ³ª¿ä?
A: ¸ðµç ±â°è´Â Ç°Áú°ú ¾ÈÀüÀ» º¸ÀåÇÏ´Â CE ÀÎÁõÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ±â°è´Â ¾ö°ÝÇÑ Ç°Áú °ü¸®ÇÏ¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
ÁÁÀº Ç°Áú. ÇØ¿Ü ÀÛ¾÷ Áß ±â°è ¹®Á¦ »ý±â¸é Å« °í¹Î µÈ´Ù´Â °Í ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
Q:4. ±â°è »ç¿ë¹ýÀ» °¡¸£ÃÄ ÁֽðڽÀ´Ï±î?
A: ¿¹, Áöħ ¹× Àû¿ëÀ»À§ÇÑ ¿ÏÀüÇÑ »ç¿ëÀÚ ¼³¸í¼ ¹× »ç¿ë ºñµð¿À¸¦ Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í 24/7 ¿Â¶óÀÎ ÄÁ¼³ÅÏÆ® ¼ºñ½º´Â ´ç½ÅÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù
¾î¶² ¹®Á¦ÀÌµç ¸¸³¯ ¶§¸¶´Ù ½±°Ô Ç® ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁöħÀÌÀÖ´Â »ç¶÷Àº ´©±¸³ª ½±°Ô Á¶ÀÛ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q5: ¿Ö ¿ì¸®¸¦ ¼±ÅÃÇؾßÇմϱî?
A: °æÀï·Â ÀÖ´Â °¡°Ý°ú ÃÖ°íÀÇ ±â¼ú Áö¿øÀ» Á¦°øÇÏ´Â °·ÂÇÑ °øÀå
ºäƼ ¸Ó½Å Á¦ÀÛ 10 ³âÀÇ °æÇè, °·ÂÇÑ R & D
1 ³â-º¸Áõ ¹× 7x24 ¿Â¶óÀÎ ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º
ÇÕ¹ýÀûÀ¸·Î ±â°è¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÆǸÅÇÏ´Â ¿¼è ÀÎ CE ÀÎÁõ
´Ù¾çÇÑ ¸ÂÃãÇü ¼ºñ½º, °·ÂÇÑ OEM ¹× ODMability Á¦°ø
EMSzero Nova´Â µ¿±âÈ µÈ RF ¹× HIEMT ¿¡³ÊÁö¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¹æÃâÇÏ´Â ¾ÖÇø®ÄÉÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·ÎÇÕ´Ï´Ù. ¹«¼± ÁÖÆļö °¡¿·Î ÀÎÇØ ±ÙÀ° ¿Âµµ°¡ ºü¸£°Ô ¸îµµ »ó½ÂÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¿îµ¿ Àü¿¡ ¿ö¹Ö¾÷ È°µ¿À»ÇÏ´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ½ºÆ®·¹½º¿¡ ³ëÃâ µÉ ±ÙÀ°À» ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ÇÇÇÏ Áö¹æÀÇ ¿Âµµ´Â ¼¼Æ÷ »ç¸êÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¼öÁØ¿¡ µµ´ÞÇÏ°í, (Áö¹æ ¼¼Æ÷) ´Â ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ¼Õ»óµÇ¾î õõÈ÷ ½Åü¿¡¼ Á¦°ÅµË´Ï´Ù. ÀÓ»ó ¿¬±¸´Â Æò±ÕÀûÀ¸·Î ÇÇÇÏ Áö¹æÀÇ 50% °¨¼Ò¸¦ º¸¿©ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. HIEMT ¿¡³ÊÁö´Â ÀÚ¹ßÀûÀÎ ¿îµ¿ Áß¿¡ ´Þ¼º ÇÒ ¼ö¾ø´Â °µµ·Î Áö¿ªÀÇ 100% ±ÙÀ° ¼¶À¯¸¦ ¼öÃà½Ãŵ´Ï´Ù. Æò±ÕÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°·®Àº 40% ¾¿ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
FAQ:
Q: HI-EMT ¹«¾ùÀԴϱî?
A: HI-EMT ´Â CE ½ÂÀÎ ÀåÄ¡·Î ´Ü ¸î ºÐ ¸¸¿¡ ºñ ħ½ÀÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°À» ¸¸µé°í Á¶°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Áï°¢ÀûÀÌ°í Àå±âÀûÀÎ ½Åü Á¶°¢. EMSlimÀº ¶ÇÇÑ Áö¹æ°ú ±ÙÀ° Á¶°¢À»À§ÇÑ À¯ÀÏÇÑ 2-in-1 Ä¡·á¹ýÀ» ¸¸µå´Â Áö¹æ ¼¼Æ÷¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¾÷°è¿¡¼ ºñ±³ÇÒ ¼ö¾ø´Â °á°ú¸¦ ¾ò¾ú½À´Ï´Ù.
Q: HI-EMT ¾î¶»°Ô ÀÛµ¿Çմϱî?
A: ºñħ½ÀÀû HI-EMT (°í°µµ ÀüÀڱ⠱ÙÀ° Æ®·¹À̳Ê) ±â¼úÀº ÀÚ¹ßÀû ¼öÃàÀ» ÅëÇؼ´Â ¾òÀ» ¼ö ¾ø´Â 20,000 ±í°í °·ÂÇÑ ±ÙÀ° ¼öÃàÀ» À¯µµÇÕ´Ï´Ù. °ÇÑ ¼öÃà¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ±ÙÀ° Á¶Á÷Àº ±×·¯ÇÑ ±ØÇÑ »óÅ¿¡ ÀûÀÀÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ³»ºÎ ±¸Á¶ÀÇ ±íÀº ¸®¸ðµ¨¸µ¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ¿© ±ÙÀ°À» ¸¸µé°í ¸öÀ» Á¶°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Q: HI-EMT °ü·ÃµÈ ´Ù¿îŸÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï±î?
A: ÀÌ HI-EMT ºñħ½ÀÀûÀ̸ç ȸº¹ ½Ã°£À̳ª ½Ã¼ú Àü/ÈÄ Áغñ°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±ÙÀ° ¼öÃàÀ¸·Î ÀÎÇØ ÃàÀûµÇ´Â Á¥»êÀÌ Ä¡·á ÁÖ±âÀÇ 3 ´Ü°è µ¿¾È ¾Ä°Ü ³ª°¡±â ¶§¹®¿¡ Á¤»óÀûÀÎ È°µ¿À¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q: HI-EMT ¾î¶² ºÎºÐÀ» Ãë±ÞÇմϱî?
A: ÇöÀç HI-EMT ±ÙÀ° Åä´×°ú Áö¹æ °¨¼Ò¸¦ À§ÇØ º¹ºÎ¸¦ Ä¡·áÇÏ°í ¾ûµ¢À̸¦ µé¾î ¿Ã¸®°í
º¼·ý.
Q: HI-EMT ¾î¶² °á°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
A: º¹ºÎ Áö¹æÀÇ 19 23% ¿µ±¸Àû ÀÎ °¨¼Ò¿Í ±ÙÀ° ¼¶À¯ÀÇ 16% Áõ°¡¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ ¸®ÇÁÆ®ÀÇ °æ¿ì 4-4.5cm ¸®ÇÁÆ®¸¦ ±â´ëÇÏ¸é¼ ¾ûµ¢ÀÌ Áß°£ ºÎºÐÀÇ º¼·ý ¸ð¾çÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q: ¾ó¸¶³ª »¡¸® °á°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
A: Ä¡·á Á÷ÈÄ, ±×¸®°í ¿¬¼Ó ¼¼¼Ç¸¶´Ù ´©Àû ÀûÀ¸·Î °¡½ÃÀû ÀÎ °á°ú¸¦ ´À³¢±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¾ç¼º °á°ú´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶Áö¸· ¼¼¼Ç ÈÄ 2 ~ 4 ÁÖ ÈÄ¿¡º¸°íµÇ¸ç Ä¡·á ÈÄ ¸î ÁÖ µ¿¾È °è¼Ó °³¼±µÇ¸ç ÃÖ´ë °á°ú´Â 3 °³¿ù¿¡ ÃÖ°íÁ¶¿¡ À̸¨´Ï´Ù.
Q: HI-EMT °á°ú´Â ¾ó¸¶³ª ¿À·¡ Áö¼ÓµË´Ï±î?
A: ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é 4 ¼¼¼ÇÀÇ Ãʱ⠽ø®Áî ÈÄ¿¡ ±ÙÀ°ÀÇ °á°ú´Â 1 ³â ÀÌ»ó Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °á°ú´Â Áö¹æÀ¸·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
¼Õ½ÇÀº ¿µ±¸ÀûÀÔ´Ï´Ù.
Q: HI-EMT ÀýÂ÷´Â ¾î¶² ´À³¦ÀԴϱî?
A: HI-EMT ÀýÂ÷´Â ÁýÁßÀû ÀÎ ¿îµ¿Ã³·³ ´À²¸Áý´Ï´Ù. Ä¡·á Áß ´©¿ö¼ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆÇÁÁö ¾ÊÁö¸¸ »ç¶÷µé ±×°Í ¸Æµ¿ÇÏ´Â ´À³¦ ¹¦»çÇØ¿ä. ¿ì¸®´Â Ç×»ó ´ç½ÅÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» À§ÇØ °µµ¸¦ À§¾Æ·¡·Î Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Ç×»ó ¿ÏÀüÈ÷ °ßµô ¼ö ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.
Q: HI-EMT Ä¡·á´Â ¾ó¸¶³ª °É¸³´Ï±î?
A: HI-EMT ÀýÂ÷´Â ´ÜÁö 30 ºÐ Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù. 2 ÁÖ µ¿¾È ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ¿¹Á¤µÈ ÃÖ¼Ò 4 ȸ Ä¡·á·Î ¼öÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Q: HI-EMT À¯Áö °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇմϱî?
A: ½Ã¸®Áî ÈÄ¿¡´Â À¯Áö º¸¼ö ¼¼¼ÇÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ±×°ÍµéÀ» "Çâ»ó" ¼¼¼ÇÀ̶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. ´ÜÁö À¯Áöº¸¼ö¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾î¶² »ç¶÷µéÀº ÀÌ¹Ì ÈǸ¢ÇÑ °á°ú¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ ºÐ±âº°·Î ¶Ç´Â Àϳ⿡ µÎ ¹ø ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù.
Q: ³ª´Â HI-EMT Èĺ¸ÀÚÀΰ¡?
A: ±×µéÀº ±ÙÀ° Åæ°ú Áö¹æ ¼Õ½ÇÀ» ´Þ¼ºÇÏ·Á´Â °æ¿ì ´©±¸³ª HI-EMT ÀýÂ÷ÀÇ ÇýÅÃÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ±×µéÀº½ÄÀÌ ¿ä¹ý, ¿îµ¿, ÀúÇ× ÈÆ·Ã, ¶Ç´Â ±âŸ ºñ ħ½ÀÀû ½Åü Á¶°¢ ÀýÂ÷.
ÇýÅÃ:
1. ´Ù¸¥ ±ÙÀ° ÈÆ·Ã ¸ðµå¸¦ ¼³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ÇÚµéÀº ¿¡³ÊÁö Ãâ·ÂÀ» µ¶¸³ÀûÀ¸·Î Á¦¾îÇÏ°í, ÀÛ¾÷Àº µ¶¸³ÀûÀ¸·Î ó¸®ÇÕ´Ï´Ù.
ó¸® ¸Å°³ º¯¼ö µÎ »ç¶÷ÀÌ µ¿½Ã¿¡ ÀÛµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µÑ ´Ù¿¡ ÀûÇÕ ³²ÀÚ¿Í ¿©ÀÚ.
3. ¾ÈÀüÇÏ°í ºñ ħ½ÀÀûÀ̸ç Àü·ù°¡ ¾øÀ¸¸ç °í¿ÀÌ ¾øÀ¸¸ç ¹æ»ç¼±ÀÌ ¾øÀ¸¸ç ȸº¹ ±â°£ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
4. Ä®, ÁÖ»ç, ¾à, ¿îµ¿, ´ÙÀ̾îÆ® ¾øÀ½, ´©¿ö¼ Áö¹æÀ» Å¿ì°í ±ÙÀ°À» Å°¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼±ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» À籸¼ºÇϽʽÿÀ.
5. ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» Àý¾à, ´ÜÁö 30 ºÐ ´©¿ö = 30,000 ±ÙÀ° ¼öÃà (30,000 ·Ñ¸µ º¹ºÎ I ½ºÄõÆ®¿Í µ¿ÀÏ)
6. ÀÌ°ÍÀº ºñ ħ½ÀÀûÀÌ¸ç °£´ÜÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ±×³É ´©¿ö¼ ±ÙÀ°Ã³·³ °æÇèÇϽʽÿÀ.
»¡·Á µé¾ú´Ù.
ÀÛ¾÷ ¸ðµå:
HIIT-È£±â¼º Áö¹æ °¨¼ÒÀÇ °í°µµ ÀÎÅ͹ú Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå
ºñ´ë-±ÙÀ° °È ÈÆ·Ã ¸ðµå
±Ù·Â-±Ù·Â ÈÆ·Ã ¸ðµå
ÄÞº¸ 1: È÷Æ® + ºñ´ë
ÄÞº¸ 2: ºñ´ë + Èû
±³Â÷ ¹Ýº¹ ºóµµ¿Í °µµ µðÀÚÀο¡´Â 5 °¡Áö À¯ÇüÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 30 ºÐ Ä¡·á´Â ´Ù¸¥ ¿ä±¸ »çÇ×À» ÃæÁ·½Ãŵ´Ï´Ù.
4 ºÐ À̳»¿¡ Áö¹æÀÇ ¿Âµµ°¡ ¿µ±¸Àû ÀÎ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¼öÁØ¿¡ µµ´ÞÇÕ´Ï´Ù.
±ÙÀ° ¿ö¹Ö¾÷
±ÙÀ° ¿Âµµ°¡ ¸îµµ »ó½ÂÇߴµ¥ ÀÌ´Â ¿îµ¿ Àü ¿ö¹Ö¾÷°ú À¯»çÇÕ´Ï´Ù.
½´ÆÛ ±ÙÀ§ ¼öÃà
Ä¡·á ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ° ¼öÃà °µµ´Â ÀÏ»óÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î´Â ´Þ¼º ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
Ä¡·á ÈÄ
Áö¹æ ¼¼Æ÷°¡ õõÈ÷ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡°í ´Ü´ÜÇÑ ±ÙÀ° ¼¶À¯°¡ ÀÚ¶ó±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±ÙÀ°À» °È½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±â¼ú ¿øÄ¢:
ºñ ¿Ü»ó ±â¼ú ÀÎ EMSzero°¡ Ãâ·ÂÇÏ´Â ÀüÀÚ±âÀå ¿¡³ÊÁö´Â ±ÙÀ° ½Å°æ ¼¼Æ÷¿Í µ¿ÀÏÇÑ ÁÖÆļö °ø¸íÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ý¼º ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ÃÊ ±ÙÀ° ¼öÃàÀ» À¯¹ßÇÏ°í ±ÙÀ°·®À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¸ñÀûÀÔ´Ï´Ù. ÀüÀÚ±âÆÄ ¿¡³ÊÁö´Â ±ÙÀ° ³»ºÎÀÇ ±íÀº ±¸Á¶¿¡ Á÷Á¢ µµ´ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°À» ¸¸µé°í Áö¹æÀ» ÅÂ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. EMSzero´Â ¹Ì¿ë ¾÷°è¿¡¼ ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â °úÇÐ ±â¼ú ºÐ¾ßÀÇ »õ·Î¿î ½ºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.
À۳⿡ Ä®, ÁÖ»ç, ¾à, ¿îµ¿ ¹× ´ÙÀ̾îÆ®°¡¾ø´Â »õ·Î¿î ÀÇÇÐ ¹Ì¿ë üÁß °¨·®°ú ±ÙÀ° Çü¼º ±â¼úÀº ÀÚ±âÆÄ ±ÙÀ° ¿¬¼Ò ¹«±â°¡ µÉ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î CCTV4 ´Â Áß±¹ ´º½º¿¡ÀÖ´Ù.
ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº EMSzero¸¦ ¼Ò°³ÇÏ¸é¼ "°ÔÀ¸¸¥ »ç¶÷µéÀÇ º¹À½, ´©¿ö¼ ±ÙÀ°À» ´Ã¸®°í Áö¹æÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù" ¶ó°í ¸»Çß½À´Ï´Ù. °·ÂÇÑ ¹Ìµð¾î ÄÝ!
ÀϺΠ±¹°¡ÀÇ ºñ ¹è´Þ ¹®Á¦
¿ì¸® Á¦Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖÁö¸¸ ±ÍÇÏÀÇ ±¹°¡°¡ ¹è¼ÛµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ±¹Á¦¹°·ùȹ° °è»êÀÌ Áö·çÇϱ⠶§¹®¿¡ ±¹°¡º°·Î ȹ°, Åë°ü ¹× ¼¼À²ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ±¹°¡º°·Î Çϳª¾¿ ¼³Á¤ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż ´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
ÁÖ¹® Áöħ
ÀÌ ±â°è´Â ´Ù¸¥ ¼ÒÄÏ À¯Çü°ú Ç¥ÁØ Àü¾ÐÀ» Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ÇÊ¿äÇÑ À¯ÇüÀ» ±â·ÏÇϽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ ´ç»ç ±â°è´Â ½Ã½ºÅÛ ¾ð¾î º¯°æ, ·Î°í Ãß°¡, ´Ù¸¥ »ö»ó ¼¨½Ã Ãß°¡, ±³Ã¼ °¡´ÉÇÑ ÇÚµé Ãß°¡ µî°ú °°Àº Ưº°ÇÑ ¸ÂÃãÇü ¼ºñ½º¸¦ Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿Í Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
ȸ»ç´Â ¸ðµç Àåºñ¸¦ 1 ³â°£ º¸ÁõÇÕ´Ï´Ù
Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸, ÀúÈñ Á¦Ç° ÁÖ¹®ÇØÁּż ´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ Ç¥ÁØ ¿î¼Û ¹æ¹ýÀº ÇØ»ó ¶Ç´Â öµµÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÇüÀÇ ¿î¼Û ¼ö´ÜÀº ¹æ¹®ÀÌ¸ç ¼¼°ü ½Å°í°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸®µå ŸÀÓÀº 45-70 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀͽºÇÁ·¹½º´Â 15-30 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. Ư±Þ ¹è¼ÛÀ» ¼±ÅÃÇÏ·Á¸é Ãß°¡ ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇؾßÇϸç, Ư±Þ ¹è¼ÛÀº ¼¼°ü ½Å°í ¼ö¼ö·á ¹× Åë°ü ¹®Á¦¸¦ Á÷Á¢ ó¸®ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð Åë°üÀ» ó¸® ÇÒ ¶§ Åë°üÀ» Áö¿øÇÏ°í Åë°ü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼·ù¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Âü°í: ´ç»ç ¼ºñ½º¿¡´Â ¼¼°ü ½Å°í ¼ö¼ö·á ¹× °í¼Ó ¹°·ù¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â Åë°ü ¹®Á¦ 󸮴 Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹è¼Û °úÁ¤ Áß ¿ì¸® ¾î¶°ÇÑ °ÅºÎ³ª ºÐÀï ¹ÞÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »óÇ°À»¹ÞÀº ÈÄ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀ» ¼¶±æ °ÍÀÌÁö¸¸, ¾ÇÀÇ·Î Á¦Ãâ µÈ ºÐÀïÀº ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ¼±ÀûµÇ¸é A/S¸¦ ±âº»ÀûÀ¸·Î Æ÷±âÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Âü°í: ´ç»ç ¼ºñ½º¿¡´Â ¼¼°ü ½Å°í ¼ö¼ö·á ¹× °í¼Ó ¹°·ù¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â Åë°ü ¹®Á¦ 󸮴 Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹è¼Û °úÁ¤ Áß ¿ì¸® ¾î¶°ÇÑ °ÅºÎ³ª ºÐÀï ¹ÞÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »óÇ°À»¹ÞÀº ÈÄ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀ» ¼¶±æ °ÍÀÌÁö¸¸, ¾ÇÀÇ·Î Á¦Ãâ µÈ ºÐÀïÀº ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ¼±ÀûµÇ¸é A/S¸¦ ±âº»ÀûÀ¸·Î Æ÷±âÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
Ä£¾ÖÇÏ´Â, »óÇ°ÀÇ Æ¯¼ö¼º ¶§¹®¿¡. ÀúÈñ Á¦Ç°Àº ¹ÝÇ° ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Â 14 ÀÏÀ» Áö¿øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹ÝÇ°ÇؾßÇÏ´Â °æ¿ì ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇÏ¿© Ç°¸ñÀÇ ¹«°á¼ºÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ