|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ¿îµ¿ Àå¼Ò: Ç㸮,ARMS,Legs,HIP
- ÀÛµ¿ ¹æ¹ý: º§Æ®Çü
- ºê·£µå À̸§: emsslim neo
- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: ±ÙÀ° Relexation
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Feature 1: Weight Loss
- Feature 2: Reduce fat
- Feature 3: Increase Muscle
- Handle: 2 Handles and more options
- Advantage: Body Shape, Muscle Sculpt, Loss Weight
- Keywords: Muscle Tech
- Technology: EMS Muscle Stimulation,High Intensity Pulsed Electromagnetic
- Operation Mode: Manual Mode+ Automatic Mode
- Theory: HIEMT
- Language: English/customized
- Application: For Home Use, For Commercial
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)Pelvic pad][(193)2 Handle NEO][(175)4 Handle][(10)4 Handle NEO][(691)5 Handle NEO]2023 ¶ß°Å¿î DLSEMSlim ¹«°Ô¸¦ ÀÒ´Â ÈÞ´ë¿ë ÀüÀڱ⠸ö ³×¿À RF Áö¹æ ¹ö³Ê ±â°è Ems ±ÙÀ° Emszero ±â°è
¹Ì±¹, ¸ß½ÃÄÚ, À¯·´¿¡ ÇØ¿Ü Ã¢°í¸¦ ¿°í 3-10 ÀÏ À̳»¿¡ ¹«·á·Î µµÂøÇÕ´Ï´Ù.
EMSzeroÀÇ ÃֽŠ±â±â °øÀå Á÷ÆÇ ÀÎ EMS ±ÙÀ° ÈÆ·Ã ±â°è´Â ÁÖ·Î °í°µµ Å×½½¶ó ÄÚÀÏÀ» ÅëÇØ °ÇÑ ÀÚ±âÀåÀ» »ý¼ºÇÏ¿© ±ÙÀ° ¼öÃà°ú ÀÌ¿ÏÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·ÎÀÌ ±â°èÀÇ ÈÆ·Ã È¿°ú´Â üÀ°°üÀÇ 7 ¹èÀÔ´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ ÁÖ¹® ±â°è°¡ »ç¿ë ¼³¸í¼ ¹× ÀÛµ¿ ºñµð¿À¸¦ º¸³½ ÈÄ ±â°è ÀÛµ¿Àº ¸Å¿ì °£´ÜÇÕ´Ï´Ù.
¿¥½ºÁ¦·Î ¶õ ¹«¾ù Àΰ¡? ÃֽŠµðÀÚÀÎ HIEMT ¹Ùµð ½½¸®¹Ö °í°µµ ÆÞ½º ÀüÀڱ⠱â¼ú·Î ¹Ùµð ½½¸®¹Ö, ź·Â ¹× Áö¹æ ¿¬¼Ò¸¦ À§ÇÑ ±â¼ú. °í°´¿¡°Ô °¡Àå ÃÖ½ÅÀÇ È¿°úÀûÀÎ ºñ ħ½ÀÀû ¹Ùµð ÄÁÅõ¾î¸µ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¸¦ Á¦°øÇÏ°íÀÚÇÏ´Â ¹Ì¿ë½Ç ¹× Àǻ縦À§ÇÑ Àü¹® ÀåÄ¡ EMSlim ¹Ùµð ½½¸®¹ÖÀº ±ÙÀ°À» Å°¿ì°í µ¿½Ã¿¡ Áö¹æÀ» ¿¬¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù. ÀüÀÚ±â ÆÞ½º´Â Áö¹æ ºÐÇظ¦ ÅëÇØ Áö¹æÀ» Å¿ì´Â µ¿¾È ±ÙÀ° ¼ºÀåÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ±ÙÀ° Á¶Á÷À» ÀûÀÀ½ÃÅ°´Â ÃÖ°í ±ÙÀ° ¼öÃàÀ» À¯µµÇÕ´Ï´Ù.
ÀåÁ¡
* °í°´¿¡°Ô ÃֽŠÃÖ÷´Ü ¹Ùµð ÄÁÅõ¾î¸µ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ® ±â¼ú Á¦°ø
* Àü¿øÀ» ÄÑ°í ½Ã½ºÅÛÀÌ ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÀÏÇÏ°ÔÇϽʽÿÀ
* °£´ÜÇÏ°í »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î Á¶ÀÛ
* ¼Ò¸ðÇ° Á¦·Î
* ºñ ħ½ÀÀû, ´Ù¿î ŸÀÓ ¾øÀ½, ºÎÀÛ¿ë ¹× ÅëÁõ ¾øÀ½
* À§, ¾ûµ¢ÀÌ, ÆÈ, Çã¹÷Áö Ä¡·á Çã¿ë
Ä£¾ÖÇÏ´Â, ÀÌ°ÍÀº ÃֽŠ±ÙÀ° ¿îµ¿ ±â°èÀÔ´Ï´Ù¿À¸®Áö³Î ÇÏÀÌ¿¥Æ®È¿°ú¿Í Ç°ÁúÀº »ó´ãÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
±â°è¸¶´Ù ¸¹Àº ±â´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Àú¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ
1. 30 ºÐ µ¿¾È ´©¿ö = 5.5 ½Ã°£ ¿îµ¿ 2. ºÒÆíÇÔ ¾ø´Â ºñħ½ÀÀû Ä¡·á, ÅëÁõ ¾øÀ½ 3. Áö¹æÀÇ 30% °¨¼Ò 4. ±ÙÀ° Áú·®ÀÇ 25% Áõ°¡ 5. ´Ù¿î ŸÀÓ ¾øÀ½ 6. ¿Ü¸ð¿¡ ´ëÇÑ Àڽۨ Çâ»ó 7. ´«¿¡ ¶ç´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î °á°ú 8. °£´ÜÇÑ ¼ö¼ú°ú ªÀº Ä¡·á ½Ã°£
±ÙÀ° Á¶Á÷¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
°í¿¡³ÊÁö Á᫐ ÀüÀÚÆÄ ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Áö¼ÓÀûÀÎ ÆØâ ¹× ¼öÃà
ÀÚ°¡ ±ÙÀ°°ú ±Ø´ÜÀû ÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼öÇàÇÏ¿© ±ÙÀ°ÀÇ ³»ºÎ ±¸Á¶°¡
±íÀº ¸®¸ðµ¨¸µ, Áï ±ÙÀ° ÇÇ ºê¸±ÀÇ ¼ºÀå (±ÙÀ° ¼ºÀå) °ú »ý»êÀ» ´Þ¼ºÇÕ´Ï´Ù.
±ÙÀ° ¹Ðµµ¿Í ºÎÇǸ¦ ÈƷýÃÅ°°í Áõ°¡½ÃÅ°´Â »õ·Î¿î ´Ü¹éÁú »ç½½°ú ±ÙÀ° ¼¶À¯.
ÇýÅÃ:
1. ´Ù¸¥ ±ÙÀ° ÈÆ·Ã ¸ðµå¸¦ ¼³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ÇÚµéÀº ¿¡³ÊÁö Ãâ·ÂÀ» µ¶¸³ÀûÀ¸·Î Á¦¾îÇÏ°í, ÀÛ¾÷Àº µ¶¸³ÀûÀ¸·Î ó¸®ÇÕ´Ï´Ù.
ó¸® ¸Å°³ º¯¼ö µ¶¸³ÀûÀ¸·Î Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç µÎ »ç¶÷ÀÌ µ¿½Ã¿¡ ÀÛµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³²³à ¸ðµÎ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾ÈÀüÇÏ°í ºñ ħ½ÀÀûÀ̸ç Àü·ù°¡ ¾øÀ¸¸ç °í¿ÀÌ ¾øÀ¸¸ç ¹æ»ç¼±ÀÌ ¾øÀ¸¸ç ȸº¹ ±â°£ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
4. Ä®, ÁÖ»ç, ¾à, ¿îµ¿, ´ÙÀ̾îÆ® ¾øÀ½, ´©¿ö¼ Áö¹æÀ» Å¿ì°í ±ÙÀ°À» Å°¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼±ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» À籸¼ºÇϽʽÿÀ.
5. ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» Àý¾à, ´ÜÁö 30 ºÐ ´©¿ö = 30,000 ±ÙÀ° ¼öÃà (30,000 ·Ñ¸µ º¹ºÎ I ½ºÄõÆ®¿Í µ¿ÀÏ)
6. ÀÌ°ÍÀº ºñ ħ½ÀÀûÀÌ¸ç °£´ÜÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ±×³É ´©¿ö¼ ±ÙÀ°Ã³·³ °æÇèÇϽʽÿÀ.
»¡·Á
ÀÛ¾÷ ¸ðµå:
HIIT-È£±â¼º Áö¹æ °¨¼ÒÀÇ °í°µµ ÀÎÅ͹ú Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå
ºñ´ë-±ÙÀ° °È ÈÆ·Ã ¸ðµå
±Ù·Â-±Ù·Â ÈÆ·Ã ¸ðµå
ÄÞº¸ 1: È÷Æ® + ºñ´ë
ÄÞº¸ 2: ºñ´ë + Èû
±³Â÷ ¹Ýº¹ ºóµµ¿Í °µµ µðÀÚÀο¡´Â 5 °¡Áö À¯ÇüÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 30 ºÐ Ä¡·á´Â ´Ù¸¥ ¿ä±¸ »çÇ×À» ÃæÁ·½Ãŵ´Ï´Ù.
ÀϺΠ±¹°¡ÀÇ ºñ ¹è´Þ ¹®Á¦
¿ì¸® Á¦Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖÁö¸¸ ±ÍÇÏÀÇ ±¹°¡°¡ ¹è¼ÛµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ±¹Á¦¹°·ùȹ° °è»êÀÌ Áö·çÇϱ⠶§¹®¿¡ ±¹°¡º°·Î ȹ°, Åë°ü ¹× ¼¼À²ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ±¹°¡º°·Î Çϳª¾¿ ¼³Á¤ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż ´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
ÁÖ¹® Áöħ
ÀÌ ±â°è´Â ´Ù¸¥ ¼ÒÄÏ À¯Çü°ú Ç¥ÁØ Àü¾ÐÀ» Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ÇÊ¿äÇÑ À¯ÇüÀ» ±â·ÏÇϽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ ´ç»ç ±â°è´Â ½Ã½ºÅÛ ¾ð¾î º¯°æ, ·Î°í Ãß°¡, ´Ù¸¥ »ö»ó ¼¨½Ã Ãß°¡, ±³Ã¼ °¡´ÉÇÑ ÇÚµé Ãß°¡ µî°ú °°Àº Ưº°ÇÑ ¸ÂÃãÇü ¼ºñ½º¸¦ Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿Í Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
ȸ»ç´Â ¸ðµç Àåºñ¸¦ 1 ³â°£ º¸ÁõÇÕ´Ï´Ù
Ä£¾ÖÇÏ´Â, »óÇ°ÀÇ Æ¯¼ö¼º ¶§¹®¿¡. ÀúÈñ Á¦Ç°Àº ¹ÝÇ° ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Â 14 ÀÏÀ» Áö¿øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸, ÀúÈñ Á¦Ç° ÁÖ¹®ÇØÁּż ´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ±âº» ¿î¼Û ¼ö´ÜÀº ÇØ»ó ¶Ç´Â öµµ ¿î¼ÛÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¿î¼Û ¼ö´ÜÀº ¹æ¹®ÀÌ¸ç ¼¼°ü ½Å°í°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ½Ã°£ Á¦ÇÑÀº 45-70 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ÀͽºÇÁ·¹½º¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ëÈ´Â 15-30 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ±ÞÇà ¹è¼ÛÀ» ¼±ÅÃÇÏ·Á¸é Ãß°¡ ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇؾßÇϸç, ±ÞÇà ¹è¼ÛÀº ¼¼°ü ½Å°í ¼ö¼ö·á ¹× Åë°ü ¹®Á¦¸¦ Á÷Á¢ ó¸®ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð, Åë°ü ¹®Á¦ ó¸®ÇÏ½Ç ¶§ Åë°ü µµ¿Íµå¸®°í Åë°ü ÇÊ¿äÇÑ ¼·ù Á¦°øÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. Âü°í: ´ç»çÀÇ ¼ºñ½º¿¡´Â ¼¼°ü ½Å°í ¼ö¼ö·á ¹× °í¼Ó ¹°·ù¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â Åë°ü ¹®Á¦ 󸮰¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿î¼Û Áß¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ ÇüÅÂÀÇ °ÅºÎ³ª ºÐÀïµµ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »óÇ°À»¹ÞÀº ÈÄ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀ» ¼¶±â°ÚÁö¸¸, ¾ÇÀÇÀûÀÎ ÀÌÀÇ Á¦±â´Â ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü Á¦ÃâµÇ¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¸¦ ÀÚµ¿À¸·Î Æ÷±âÇÕ´Ï´Ù. Âü°í: ´ç»ç ¼ºñ½º¿¡´Â ¼¼°ü ½Å°í ¼ö¼ö·á ¹× °í¼Ó ¹°·ù¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â Åë°ü ¹®Á¦ 󸮴 Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿î¼Û Áß¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ ÇüÅÂÀÇ °ÅºÎ³ª ºÐÀïµµ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »óÇ°À»¹ÞÀº ÈÄ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀ» ¼¶±â°ÚÁö¸¸, ¾ÇÀÇÀûÀÎ ÀÌÀÇ Á¦±â´Â ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á¦ÃâµÇ¸é ÀÚµ¿À¸·Î ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¸¦ Æ÷±âÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|