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- ¿îµ¿ Àå¼Ò: Ç㸮,ARMS,Legs
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Bench Press (without bar)
- ½Åû: º½ °¡½¿ °³¹ßÀÚ
- ±â´É: Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ¿îµ¿
- ºÎ¼ À̸§: ³²³à °øÅë
- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: °µµ ÈÆ·Ã
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Application: Rubber String Chest Developer
- Function: Legs,Arms,Waist Exercises,Chest
- Resistance Band Difficulty: Adjustable
- People: Fitness, Athlete
- Rubber Bands for Fitness: Elastic Resistance Bands
- Yoga Loop Bands: Chest Expander
- Fitness Strengh Training: Back Chest Muscle Builde
- Home Gym Workout: Sport Exercise Workout
- Bodybuilding Fitness Accessories: Biceps Trainer Elastic Band
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)45pounds Green][(193)90pounds Green][(175)45pounds Orange][(10)90pounds Orange][(691)110pounds Green][(173)176pounds Orange]
? ¸í¼¼: ¼ÒÀç | ¶óÅؽº, Æк긯 | Ä÷¯ | Ä«¸ðÇöóÁê ±×¸°, Ä«¸ðÇöóÁÖ ¿À·»Áö (¿É¼Ç) | ÆÐÅÏ | 45lb (ÃÖ´ë. 24KG, 90lb (ÃÖ´ë. 60KG) | Àü¹ÝÀûÀÎ Â÷¿ø | 12x91cm / 4.7x35.8 ÀÎÄ¡ (¾à.) | ÀúÇ× ·ÎÇÁ ±æÀÌ | 77.5cm / 30.5 ÀÎÄ¡ (¾à.) |
Ư¡: ¡Ü ÈƷÿ¡ »ç¿ëµÇ´Â Àåºñ´Â µÎ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù: º¥Ä¡ ÇÁ·¹½º, Ȧµå ¼ÕÀ¸·Î ºÎµå·¯¿î ¼ÕÀâÀÌ¿Í Æеå´Â °Üµå¶ûÀÌ »çÀÌ¿¡ ³õ½À´Ï´Ù. Ç㸮³ª ¿þÀÌÆ® ¹Ù¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ǫ½Ã ¾÷, Ãß°¡ º¸´Ù °·ÄÇÑ ÈÆ·ÃÀ»À§ÇÑ ÀúÇ×. ¡Ü ÀÌ ÀåÄ¡¸¦ ½Ã°£À» Àý¾àÇÏ°í Ǫ½Ã¾÷À» ÈξÀ ´õ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ÀåÁ¡ ¹êµå ÀúÇ× ÈÆ·Ã ÀúÇ× Áõ°¡ ¿îµ¿ ¹üÀ§, ÀÏ¹Ý ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×°ú ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¡Ü ¿¬½ÀÀº ½¬¿î 3 °³ÀÇ ±³È¯À» »ç¿ëÇÏ¿© ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù. ÃÖÀûÀÇ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇϵµ·Ï Á¶ÀýÇÒ ¼öÀÖ´Â °µµ ÀúÇ× ·ÎÇÁ ¾çÀÇ ÀúÇ× µû¶ó ¿îµ¿ »ç¶÷Àº ¿Ï·á. ¡Ü °µµ¸¦ ³ôÀ̰ųª ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¿îµ¿¿ë ÀúÇ× ·ÎÇÁ Áß ÇѵΠ°³¸¦ Ãß°¡Çϰųª Á¦°ÅÇϱ⠸¸ÇϸéµË´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ÇÑÂÊ.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: Ǫ½Ã ¾÷ ÀúÇ× ¹êµå 1 °³ (´Ù¸¥ Àå½Ä Á¦¿Ü) ? ? |
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¿ì¸®ÀÇ Ç׸ñÀ̳ª ¼ºñ½º¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¸ÕÀú ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í ÃÖ°íÀÇ °í°´ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. |
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