|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: 001
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Origin: Mainland China
- Color: Pink/Purple/Blue
- Yoga blocks: Yoga Column
- Foam yoga roller: Yoga Stick
- Foam Roller: Massage Roller
- Features1: Back muscle training
- Features2: Muscle Relaxation Training
- Features3: Leg muscle training
- Features4: Arm muscle training
¿É¼ÇÁ¤º¸[(350850)1Pcs Pink][(691)1Pcs Purple][(175)1Pcs Blue]
Modname = ckeditor
ÇÇÆ®´Ï½º ÇʶóÅ×½º Æû ·Ñ·¯ ºí·Ï Ç㸮 ÆÈ ´Ù¸® ¹ß ¸¶»çÁö Æ®·¹ÀÌ³Ê ¿ä°¡ Àåºñ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿ä°¡ Ä®·³ ¿ä°¡ ½ºÆ½
1. Áß°£ ¹Ðµµ ±ÙÀ° ·Ñ·¯´Â »ç¿ëÇϱâ ÆíÇÏ¿© Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô´Â ½±Áö¸¸ ÇÇ°ïÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ ¿¬Á¶Á÷ ÃþÀ» °üÅëÇÏ´Â µ¥ ¿©ÀüÈ÷ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. Ç㸮 ºÎ»ó, Á°ñ ½Å°æÅë ¶Ç´Â Á·Àú ±Ù¸·¿°À¸·Î ÅëÁõÀÌÀÖÀ» ¶§ »ç¿ëÇϱ⿡ ÃæºÐÈ÷ ºÎµå·´½À´Ï´Ù.
3. ¿ö¹Ö¾÷°ú Äð ´Ù¿î µ¿¾È ±¸¸£¸é¼ ´Ù¸®, ÆÈ, ¹ßÀÇ °ú·Î¿Í ±äÀåµÈ ±ÙÀ°À» ´Ã¸³´Ï´Ù.
5. ·¯³Ê, Crossfit ¿îµ¿ ¼±¼ö, ¿ä°¡ ¹× ÇʶóÅ×½º Çлý, ¼ö¿µ ¼±¼ö, ½Åü ¶Ç´Â ½ºÆ÷Ã÷ Ä¡·á ȯÀÚ ¹× Á¤»óÀûÀÎ ¿îµ¿ ¸¸ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô »ç¶û ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ßÀÇ ¾ÆÄ¡¿Í ½ÅüÀÇ ¸ðµç ºÎºÐ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ôÃß ¶Ç´Â ¸ñ.
»ç¾ç:
»ö»ó: ºí·ç, ÆÛÇÃ, ÇÎÅ©
¿ä°¡ Ä®·³ Å©±â: 33*14cm/13 * 5.5in
¿ä°¡ ½ºÆ½ Å©±â: 41*5.5cm/16 * 2.2in
¸¶»çÁö º¼ Å©±â: 7*7cm/2.8 * 2.8in
Âü°í:
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 0.1-0.5cm Â÷ÀÌ°¡³³´Ï´Ù.
µð½ºÇ÷¹ÀÌ¿Í Á¶¸íÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ±×¸²¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ Ç¥½ÃµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ×
¿ä°¡ Æû ·Ñ·¯ * 1 °³ + ¿ä°¡ ¸¶»çÁö ½ºÆ½ + 1 °³ ¸Þ½ÃÁö º¼ ¶Ç´Â ¿ä°¡ ¸¶»çÁö ·Ñ·¯ * 1 °³
Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù! : ÆÈ·Î¿ì ½ºÅä¾î¿¡´Â Ãß°¡ ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù!!
Åë½Å ½Ã°£ Á¤º¸:
Áß±¹ ½Ã°£À¸·Î ¿ÀÀü 18:00 ½Ã 9:00 ±Ù¹« ½Ã°£, ¹®ÀÇ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ºù ¼³¸í:
°áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ, »óÇ°Àº ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 1-5 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù (ÁÖ¹® Á¦ÀÛ ÇÊ¿ä 7-10 ÀÏ).
ÇØ¿Ü¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ¹è¼Û ½Ã°£Àº ´ë·«ÀûÀÎ °ÍÀ̸ç Áß±¹°úÀÇ °Å¸® ¹× ¼¼°ü ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ½Ã¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú º° 5 °³¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
2. Á¦Ç°ÀÌ ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â°Å³ª ÀÚ¼¼ÇÑ Æò°¡¸¦ ³»¸®±â Àü¿¡ pls°¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ¾î¶² ¹®Á¦µµ ÇØ°áÇÏÁö 100% °ÍÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
1. ±ÍÇÏÀÇ ÀÇ°ßÀº ºñÁî´Ï½º °³¹ß¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù
2. Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä 4-5 º°, ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é
3. ºÎÁ¤Àû ¶Ç´Â Á߸³Àû ÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
4. ¸ðµç ¸Þ½ÃÁö´Â ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 1 ÀÏ À̳»¿¡ ´äº¯µË´Ï´Ù. ¸®Ç÷¹À̸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´Ù½Ã º¸³» ÁÖ½Ã¸é °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ȸ½ÅÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
|
|
|
|
|