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- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Pilates Circle
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À¯Çü: ÇʶóÅ×½º ¼Å¬
¹°ÀÚ: PC
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Á÷°æ: 39cm/15.33"
¼øÁß·®:310g/10.93oz
ÆÐÅ°Áö:
1 * ÇʶóÅ×½º ¼Å¬
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1. ¿ì¸®´Â Áß±¹À» Á¦¿ÜÇÏ°í ¼¼°èÀü¹Ý ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù.
2. ÁöºÒ °ËÁõÀÇ 24-48 ½Ã°£ ¾È¿¡ °¡°øµÇ´Â ¼ø¼.
3. ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ ÁÖ¼Ò°¡ Á¤È®ÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ¾Æ´Ï¸é, ÁöºÒÇϱâ Àü¿¡ ±×°ÍÀ» Á¤Á¤ÇϽʽÿÀ.
4. ´ç½ÅÀÌ ÁöºÒ¿¡¼ 30 ÀÏ ¾È¿¡ ´ç½ÅÀÇ ¼±ÀûÀ» ¹ÞÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ¼±ÀûÀ» ÃßÀûÇÏ°í ´ë´ä¿¡ °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ´ç½Å µ¹¾Æ¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
5. ÁÖ½Ä »óÅÂ¿Í ½Ã°£ ´Ù¸§ ¶§¹®¿¡, ¿ì¸®´Â ºü¸¥ ³³Ç°À» À§ÇÑ ¿ì¸®ÀÇ Ã¹¹ø° À¯È¿ÇÑ Ã¢°í¿¡¼ ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ» ¹ß¼ÛÇϱâ À§ÇÏ¿© ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
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