|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Yoga Circles
- ¿ø»êÁö: Áß±¹
¿É¼ÇÁ¤º¸[(193)Fitness Bar Black][(496)Fitness Bar Purple][(1254)Fitness Bar Blue][(200006154)Fitness Bar Pink]
ÈÞ´ë¿ë ÇʶóÅ×½º ½ºÆ®·¹Ä¡ ·ÎÇÁ üÀ°°ü ½ºÆ½ ¿ä°¡ ¿îµ¿ ¹Ù ÇʶóÅ×½º Æ®·¹ÀÌ³Ê ·ÎÇÁ
Ư¡:
1. °íÇ°ÁúÀÇ Á¦Ç°, ³»±¸¼º ÀÖ°í Æí¸®ÇÑ º¸°ü. 2. Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ½´ÆÛ Åº¼º ½ºÆ®·¦-´ëºÎºÐÀÇ ÇʶóÅ×½º¿Í ´Þ¸® ´Ù¾çÇÑ ³ôÀÌ¿¡ ÀûÇÕÇϵµ·Ï Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ÀåÄ¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. Àü½Å ¿îµ¿-±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ °èȹ°ú °Ç°À» º¸ÀåÇϱâ À§ÇØ Àü½Å ¿îµ¿¿¡ ÀûÇÕÇÑ Åº¼º ¹êµå°¡ÀÖ´Â ÇÇÆ®´Ï½º ¹Ù. 4. ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿ò-Á¦Ç°ÀÇ ¹«°Ô°¡ °¡º±°í ÈÞ´ë°¡ ½±½À´Ï´Ù. 5. °¡Á¤, ¾ß¿Ü, »ç¹«½Ç ¹× ¿©Çà¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ»À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°.
¾Ë¸²: ¸ð´ÏÅÍ¿Í Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ À̹ÌÁö¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼öµ¿ ÃøÁ¤¿¡ µû¸¥ 1 ~ 3cm ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä ¼³¸í:
1. Á¦Ç° À̸§: ÇÇÆ®´Ï½º ¹Ù ź¼º Ç® ·ÎÇÁ 2. Á¦Ç° »çÀÌÁî: 64*5*5cm (¸µÅ© ÈÄ) 3. Á¦Ç° Àç·á: °Ã¶ ÆÄÀÌÇÁ ++ eva Æû ¶óÅؽº 4. Á¦Ç° ¹«°Ô: 600g ¼ø Áß·®, 750g ÃÑ Áß·®
ÆÐÅ°Áö ¸ñ·Ï
1 * ÇÇÆ®´Ï½º ¹Ù ź¼º Ç® ·ÎÇÁ
1, ¹è¼Û Á¤º¸:
Á¦Ç°À» ÁÖ¹®ÇÑ ÈÄ 3-4 ÀÏ À̳»¿¡ Á¦Ç°À» ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. Ưº°ÇÑ ¿ä±¸ »çÇ×ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²±â°Å³ª Á÷Á¢ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
2, ȯºÒ Á¤º¸:
¿î¼Û Áß »óÇ°ÀÌ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ° ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȯºÒÀ» ½ÅûÇÒ ¶§ ±¸¸ÅÀÚ´Â ÆǸÅÀڷκÎÅÍ È®ÀÎÀ» ¹Þ¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
3, µµ¸Å ¹× Á÷¼Û Á¤º¸:
µµ¸ÅÀÇ °æ¿ì, µµÂø±îÁö 3-8 ÀÏ ¹Û¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â ÇÒÀÎ ¶Ç´Â ¹«·á Ư¼Û ¹è¼ÛÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. µå¶ø½¬ÇÎ ¿ì¸® ´ç½Å °í°´ Á÷Á¢ »óÇ° ¹ß¼ÛÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿øÇϽøé ÀúÈñ ´ëÇÑ Á¤º¸ ³²±âÁö ¾Ê °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4, ¾î¶»°Ô ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?:
ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ½ À¥»çÀÌÆ®¿¡¼ ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. www.17track.net/en (¿±â À§ÇØ ºê¶ó¿ìÀú¿¡ º¹»çµÊ)
5, ±¸¸Å º¸È£ ½Ã°£ÀÌ ¸¸·áµÇ¸é ¾î¶»°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?:
±¸¸Å º¸È£ ±â°£ÀÌ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾ÊÀº °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¸é ¿¬ÀåÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´ç½ÅÀÇ µ·Àº ³» °èÁ·Π°¡Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|