½ºÆ÷Ã÷ ¹«¸ °üÀý ³ó±¸ ÈƷà üÀ°°ü ¹«¸ ½ºÄõÆ® ¹«¸ ¶Ñ²±
Å©±â
¹«¸ µÑ·¹ ¼¼Æ®: 25cm - 45cm / 9.8 ÀÎÄ¡-17.7 ÀÎÄ¡
Á¦Ç° ¼³¸í
¹«°Ô: Á¶°¢ ´ç ¾à 108g
»ö»ó: ºí·¢
¼ÒÀç: ³×¿ÀÇÁ·»
Å©±â: ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀ»À§ÇÑ ÇϳªÀÇ Å©±â
¼¼Æ® ´ë»ó: ³²¼º, ¿©¼º, ¼ºÀÎ, ³²¼º, ¿©¼º
ÇØ´ç Àå¸é: ´Þ¸®±â, µî»ê, °ñÇÁ, ³ó±¸, Ã౸, Ã౸, ¹è±¸, Å״Ͻº, ¹èµå¹ÎÅÏ, µî»ê, ÇÏÀÌÅ·, »çÀÌŬ¸µ, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ¿ªµµ, ¿ä°¡, ½ºÆ÷Ã÷ ÇÇÆ®´Ï½º µî
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ
´Ù¾çÇÑ ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í Á¶°ÇÀ¸·Î ÀÎÇØ »ö»óÀÌ ³ª¿µÈ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±â´É
1. ¼ö¼ú ÈÄ ¹«¸ ÅëÁõ, ±äÀå ¹× °üÀý¿°À» ÁÙÀÌ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ ¸ÚÁø ¹«¸ ÁöÁö´ë¸¦ ã°í ÀÖ´Ù¸é. ¿©±â ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¹«¸ º¸È£´ë´Â ACL, PCL ¹× MCL Àδ뿡 ÀÌ»óÀûÀÎ º¸È£ ÀåÄ¡ÀÌ¸ç °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿À̳ª °úµµÇÑ »ç¿ë½Ã ÀÌ·¯ÇÑ ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
2. ´ç»çÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¹«¸ ÁöÁö´ë´Â ¹«¸ ºÎ»óÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹«¸ ÁÖÀ§ ¹× ÈûÁÙ ºÎÀ§¸¦ ÁöÁöÇÏ°í ¾Ð¹ÚÇϱâ À§ÇÑ °³¹æÇü ½½°³°ñ µðÀÚÀÎÀ» °®Ãß°í ÀÖÁö¸¸, ´Ù¸¥ ÆǸÅÀÚ´Â Á¦Ç°ÀÇ Æí¾ÈÇÔ¿¡ ´ëÇÑ º¸ÁõÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¿Ö ³²ÀÇ À§ÇèÀ» ¹«¸¨´Ï±î? ´ç»ç Á¦Ç°Àº Æò»ý º¸ÁõÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
3. °¡°ÝÀ» ¸Å±âÁö ¸¶¼¼¿ä. ¸ðÁ¶Ç°µéÀº ½Î°í, ÀçÁúÀÌ ¶³¾îÁö¸ç, ¾µ¸ð¾ø´Â ²öÀÌ µÚÂÊÀ¸·Î ¹¶ÃÄÁý´Ï´Ù. 4 °³ÀÇ À¯¿¬ÇÑ ½ºÇÁ¸µ ¾ÈÁ¤±â·Î ¿ì¸®¿Í °°Àº °ÍÀ» ¿øÇÕ´Ï´Ù. ´õ ³ªÀº ¹«¸ ĸ º¸È£ ¹× ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ºÎÇÇ°¡ Å©°í, ¹Ì²ô·¯Áö°í, ¿ÂÁ¾ÀÏ ´õÀ§¸¦ ´À³¢´Â ½Î±¸·Á ¹«¸ º¸È£´ë¸¦ ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ¸½ÃÁÒ?
4. ´Ù½Ã ±âºÐÀÌ ÁÁ°í ¿îµ¿, ¿îµ¿, ½ºÆ÷Ã÷¸¦Çϰųª °íÅëÀ̳ª ºÒ¾ÈÁ¤¾øÀÌ ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² ´Þ¸®±â¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î Áö¿ø ¹× 3 Á¶Àý °¡´ÉÇÑ °ÇÑ ³ªÀÏ·Ð ¹öÆ° Ŭ·ÎÀú. ÀÚ¿¬ Ãø¸é ¹× ³»ÃøÁöÁö ¿îµ¿À» À§ÇØ Àü¹®ÀûÀ¸·Î Á¦ÀÛ
5. ¹öÆÀ´ë¿¡´Â ¾ÈÁ¤°¨À» À¯ÁöÇÏ°í ÃÖ´ëÇÑÀÇ Æí¾ÈÇÔ°ú ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ Æ¯º°È÷ ¼³°èµÈ ÀÏ·ÃÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ¿ ½ºÇÁ¸µ ÂÊÀº ´õ ¸¹Àº Ãø¸é ÁöÁö´ë¸¦ Á¦°øÇϸç Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ³ªÀÏ·Ð ¹öÆ° ¹× ½Ç¸®ÄÜ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ½ºÆ®¸³°ú °áÇÕÇÏ¿© ÁöÁö´ë°¡ Á¦ÀÚ¸®¿¡ ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤µÇµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 °³ * ¹«¸ º¸È£´ë (ÇÑ ½ÖÀÌ ¾Æ´Ô)
Âü°í: ÀÌ°ÍÀº 1 Çǽº ¿ëÀÌ¸ç ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸°ú ¿ÞÂÊ ¹«¸¿¡ ¸ðµÎ ¸ÂÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.