³²¼º¿ë Åä´× Ƽ¼ÅÃ÷´Â ÇǺθ¦ ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â °íÇ°Áú ³ªÀÏ·Ð ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. Çæ··ÇÑ ÇǺΠÁ¶¿©ÁÖ°í Ç㸮 ÁöÁö´ë ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù. ÀÏ, ¿îµ¿ ¶Ç´Â ¿©°¡¿Í °°Àº ÀÏ»ó È°µ¿À» À§ÇØ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Æí¾ÈÇÏ°í Åë±â¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ³ôÀº ½ÅÃ༺°ú °¡º¿î ¼ÒÀç·Î ³²¼º¿ë ½½¸®¹Ö ¹Ùµð ½¦ÀÌÆÛ°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù. ¸ðµç ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ½±°Ô °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Èä»óÀ» °·ÂÇÏ°Ô Á¶°¢ÇÏ°í ÇǺΠ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù.
2. ÀÌ ³²¼º¿ë ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆÛ´Â ºÎµå·´°í ½½¸² ÇÑ ¿Ü°üÀ»À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù. Æí¾ÈÇÏ°í Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº °íÇ°Áú ³ªÀÏ·Ð ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ²À ¸Â°í Æí¾ÈÇÏ¸ç ¾î¶² ¿Ê¿¡µµ ½ÅÁßÇÏ°Ô Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÀÌ ³²¼º¿ë ½½¸®¹Ö ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆÛ´Â °¡½¿°ú ¹è¸¦ ¾Ð¹ÚÇÏ°í ¿øÄ¡ ¾Ê´Â Áö¹æ ·ÑÀ» Á¦°ÅÇÏ¸ç ´À½¼ÇÑ ÇǺθ¦ °ÈÇÕ´Ï´Ù. ÀڽۨÀ» ³ôÀÌ´Â ÆòÆòÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¸ð½ÀÀ» °®°ÔµË´Ï´Ù.
4. ÀÌ ³²¼º¿ë ½½¸®¹Ö ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆÛ´Â ÀÏ»ó È°µ¿ Áß¿¡ µî°ú º¹±ÙÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ±×°ÍÀº ab ÇÁ·¹½º, ¿äÃß ¹× µîÁöÁö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´õ °ÇÑ ÀÚ¼¼¸¦À§ÇÑ ´õ ³ôÀº µî¹ÞÀ̸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÀÌ ½½¸®¹Ö ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆÛ´Â ÇÏÀÌÅ·, »çÀÌŬ¸µ, ´Þ¸®±â ¶Ç´Â ÀÏ»ó È°µ¿°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ »óȲ¿¡¼ ¿Ü¸ð¸¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
ÀçÁú: 80% ³ªÀÏ·Ð 20% ¿¤¶ó½ºÅº
À̸§: ³²¼º ½½¸®¹Ö ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆÛ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 °³ * ³²¼º ½½¸®¹Ö ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆÛ
Âü°í »çÇ×:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ 1 ~ 3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Áï°¢ÀûÀÎ ½½¸®¹Ö °á°ú ´Þ¼º: ÀÌ ³²¼º¿ë ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆÛ´Â ¸ö¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸Âµµ·Ï ¼³°èµÇ¾î ºÎµå·´°í ½½¸² ÇÑ ¸ð½ÀÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Åë±â¼º°ú ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ °íÇ°Áú ³ªÀÏ·Ð ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¿ÊÀ¸·Î ÀÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Àڽۨ°ú Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ´õ °ÇÑ ÀÚ¼¼¿Í µîÁöÁö: ÀÌ ³²¼º¿ë ½½¸®¹Ö ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆÛ´Â ÀÏ»ó È°µ¿ Áß¿¡ µî°ú º¹±ÙÀÇ ¸ð¾çÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ±×°ÍÀº ab ÇÁ·¹½º, ¿äÃß ¹× µîÁöÁö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´õ °ÇÑ ÀÚ¼¼¸¦À§ÇÑ ´õ ³ôÀº µî¹ÞÀ̸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
3. ½½¸²ÇÏ°í Àڽۨ: ÀÌ ³²¼º¿ë ½½¸®¹Ö ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆÛ¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é °¡½¿°ú ¹è¸¦ ÆòÆòÇÏ°ÔÇÏ°í ºÒÆí ÇÔ¾øÀÌ °úµµÇÑ Áö¹æÀ» Èê·Á ½½¸²ÇÏ°í ÀڽۨÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÐÃà È¿°ú·Î óÁø ÇǺθ¦ Á¶¿©ÁÝ´Ï´Ù.
4.
¼³¸í:ÀÌ ½½¸®¹Ö ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆÛ´Â ÇÏÀÌÅ·, »çÀÌŬ¸µ, ´Þ¸®±â ¶Ç´Â ÀÏ»ó È°µ¿°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ °æ¿ì¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀ» ´õ ½½¸²ÇÏ°í ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î º¸ÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ÀûÀÀÇÏ°í ±ÙÀ°À» Áö¿øÇÏ´Â ºÎµå·´°í ½ÅÃ༺ÀÖ´Â ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÆíÀǼº°ú ÆíÀǼºÀ» À§ÇØ ÁöÆÛ Å¬·ÎÀú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. Çâ»óµÈ ½ºÆ÷Ã÷ ¼º´É ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆÛ: ÀÌ ³²¼º¿ë ½½¸®¹Ö ¹Ùµð ¼ÎÀÌÆ۴ ź¼ºÀÌ ³ô°í °¡º¿î ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ® ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ °æÇèÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Èä»óÀ» °·ÂÇÏ°Ô Á¶°¢ÇÏ°í ÇǺθ¦ ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.