1/2/4/6 ±¸¸Û ´ë³ª¹« ¶ä »óÀÚ ¶ä¾¦ ·Ñ ½ºÆ½ Ȧ´õ ¸ñ º¹ºÎ ´Ù¸® Acupoint ¸¶»çÁö ¹«¿¬ ¶ä Ä¡·á
¡¼Á¦Ç° ¼³¸í¡½
À̸§: ´õºí ±¸¸Û ´ë³ª¹« Àç·á ¶ä »óÀÚ
ÀçÁú: ´ë³ª¹« + ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿
±×¹° ¹«°Ô:´ÜÀÏ ±¸¸Û 175g ÀÌÁß ±¸¸Û 220g 4 ±¸¸Û 370g 6 ±¸¸Û 420g
Æ÷Àå Æ÷ÇÔ: 1 °³/»óÀÚ
Á¦Ç° ¾×¼¼¼¸®: ź¼º º§Æ®, ¶ä »óÀÚ, Æ÷Àå »óÀÚ
Á¦Ç°Àº ¸öÀÇ ´Ù¼ö ºÎ¼ÓÀ» À§ÇØ Àû´çÇÕ´Ï´Ù
Á¦Ç° ±â´É: Áß±¹ ÀüÅë ¶ä
1. ´ë³ª¹« material.After ¼¼ ¿¬¸¶ steps.Not easy to ±Õ¿ ³ª ¹ø out.Health ¹× ȯ°æ º¸È£.
2. ½ºÅ×Àθ®½º ÀåÀº ¿À» ¸ðÀÔ´Ï´Ù. È¿°úÀûÀ¸·Î Àû¿Ü¼± ¿ÀÇ 90% ¸¦ ¹Ý¿µÇÕ´Ï´Ù.
3. ¹Ù´Ú¿¡ °í¿ ÀúÇ×ÇÏ´Â ±Ý¼Ó ¹æ¾îÀûÀÎ ±×¹°. °í¹Ðµµ °í¸³ Àç. È»óÀ» ¹æÁöÇϽʽÿÀ.
4. ¾÷±×·¹ÀÌµå ¹öŬ, ¶³¾îÁö±â ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
5. ¿Âµµ Á¶Àý °¡´É. ¶äÀÇ ¿Âµµ¸¦ Á¦¾îÇϱâ À§ÇØ Åëdz±¸¿¡ ÀÛÀº µð½ºÅ©¸¦ Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù.
6. ±æ°Ô/³ÐÈ÷´Â ź·Â ÀÖ´Â band. Moximoxibustion ¿¡´Â ´õ ³ÐÀº Áö¿ª ¹× ´õ ³ªÀº ±âÁ¤ È¿·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áöħ:
1. ´ë³ª¹« ¶ä »óÀÚ¸¦ ²¨³» µ¤°³¸¦ ¿±´Ï ´Ù.
2. ¶ä¾¦ ½ºÆ½À» ²¨³» ¶ä µ¤°³°¡ÀÖ´Â ±Ý¼Ó ÄÅ¿¡ »ðÀÔÇϽʽÿÀ.
3. °¡º¿î ¶ä¾¦ ¸·´ë±â¿Í ¿ÏÀüÈ÷ Á¡ÈÇϽʽÿÀ;
4. ÀÚ¼®ÀÇ À§Ä¡¿¡ ¶ä µ¤°³¸¦ °íÄ¡½Ê½Ã¿À;
5. ¶ä »óÀÚ¿¡ ź¼º ¹êµå¸¦ °íÁ¤ÇϽʽÿÀ.
6. °ß°í¸¦ Á¶Á¤ÇÏ°í ¶äÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀÎ ¹®Á¦:
1. ¶ä¿¡ ¿¬±â´Â ¾î¶³±î¿ä?
Mugwort´Â ÀÚ¿¬°ú ¾ß»ý gw¾¦ ÀÙÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç, ¿¬¼Ò½Ã ¿¬±â°¡ ³ª´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.
Mugwort´Â È¿°úÀûÀ¸·Î °ø±â¸¦ Á¤ÈÇÏ°í ¸ð±â¸¦ ¸Ö¸® ¿îÀüÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¾ó¸¶³ª ÁÁÀº ¶ä?
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø. Á¤¿À ¶ä È¿°ú´Â ´õ ³ªÀº Àü¿¡ ¸Å¹ø 20 ºÐ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÅÁÖ 3-4 ¹ø, 2-3 Àå¼Ò¿¡¼ ¶§¸¶´Ù »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
3. ¶ä »óÀÚ¸¦ û¼ÒÇÏ´Â ¹æ¹ý?
¶ä ÈÄ, ¶ä »óÀÚ ÈÄ ¶ä Ä¿¹ö¸¦ ¿°í, ¶äÀ» º×°í, ºê·¯½Ã·Î ±Ý¼Ó °ÅÁîÀÇ ¹Ù´ÚÀ» û¼ÒÇÕ´Ï´Ù.
±â°£ µ¿¾È »ç¿ë ÈÄ, °ËÀº ±â¸§Àº ¶ä¾¦ ¿¬¼Ò¿¡¼ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÇ Èֹ߼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ¸éºÀÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¾ËÄÚ¿ÃÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¶ä Ä¿¹ö¸¦ û¼ÒÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ°í ÅëdzÀÌ ÀߵǴ °÷¿¡ ³õÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°¿¡ ´ã±×Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.
4. ¶ä Áß¿¡ ¹«¾ùÀ»ÁÖÀÇÇؾßÇմϱî?
ÇǺθ¦ Å¿ìÁö ¾Êµµ·ÏÁÖÀÇ ±í°Ô ¶äÀ» ¿î¿µÇϽʽÿÀ. ¶ä ÈÄ ¶ä¾¦ ½ºÆ½À» Á¶½É½º·´°Ô ³Ö¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¶ä ÈÄ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ºû, ±â¸§±â, Â÷°¡¿î, ¸Å¿î. ¶äÀÌ °ÇÁ¶ÇÑ ÀÔÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±â ½±°í µû¶æÇÑ ¹°À» ¸¶¼Å¾ßÇÕ´Ï´Ù. Â÷°¡¿î ¹°·Î ¼ÕÀ» ¾Ä°Å³ª ¶ä ÈÄ 30 ºÐ À̳»¿¡ ¸ñ¿åÀ»ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀº °úÀå¿¡ÀÖÀ» ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù, ³Ê¹« Àüü, Å« Ãæ°Ý, µÎ·Á¿ò, °¥Áõ, ¶¡, ºó, ¼ú ¶§ ¶ä; ¶äÀº »ý¸® ¹× ÀÓ»êºÎ ¹× ¿ Çå¹ýÀÌÀÖ´Â ÀϺΠ»ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Âü°í:
Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ ÈÄ¿¡ Á¤»ó »ç¿ë¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾ÊÀ» Á¤»ó °¡ÀåÀÚ¸®°¡ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿°·ÁÇÏ´Â °æ¿ì¿¡. ±¸¸ÅÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
ÁöºÒ:
¿ì¸®´Â ÇØ¿Ü¿¡ ÀÇÇØ ¸ñ·ÏÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ¸ðµç ÁöºÒ ¹æ¹ýÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù.
¹è¼Û Á¤º¸:
·¯½Ã¾Æ ±¸¸ÅÀÚ, º§·Î·ç½Ã: ·¯½Ã¾ÆÀÇ »õ·Î¿î Á¤Ã¥, ·¯½Ã¾Æ ±¸¸ÅÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Àüü À̸§. ±×·¡¼ ÁÖ¹®ÀÌ ¹ßÇà µÉ ¶§ Àüü À̸§À» ÀÛ¼ºÇϽʽÿÀ.
´ÙÀ½ ´ç½ÅÀº Á¤»óÀ¸·Î ´ç½ÅÀÇ »óÇ°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§, ¼±¹Ú ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í ¿î¼Ûºñ¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¼ø¼¸¦ ÁöºÒÇϽʽÿÀ.
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ÁöºÒÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é 3-5 ÀÏ ¾È¿¡ Ç°¸ñÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÀÚ´Â ¸ðµç Ãß°¡ ¼¼°ü ¼ö¼ö·á, Áß°³ ¼ö¼ö·á, ¾÷¹« ¹× ¼¼±Ý¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÇ ±¹°¡¿¡ ¼öÀÔÀ» À§ÇØ. ÀÌ·¯ÇÑ Ãß°¡ ¿ä±ÝÀº ¹è´Þ ½Ã°£¿¡ ¼öÁý µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â °ÅºÎÇÑ ¼±ÀûÀ» À§ÇÑ ¿î¼Ûºñ¸¦ ȯºÒÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿î¼Ûºñ´Â ¾î¶² ¼öÀÔ¼¼µçÁö Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ±¸¸ÅÀÚ´Â °ü¼¼ Ã¥ÀÓÁý´Ï´Ù.
¾à Çǵå¹é:
±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·°ú ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú 5 º°À» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä
´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ç°¸ñ ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·µÇ´Â °æ¿ì¿¡.
´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ç°¸ñ ¶Ç´Â ¼ºñ½º¿¡ ¾Æ¹« ¹®Á¦³ª ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ´ç½ÅÀÌ ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ù°·Î ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¢½Ê½Ã¿À
ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹é. ¿ì¸®´Â ¾î¶² ¹®Á¦µçÁö ÇØ°áÇÏ°í Á¦ÀÏ °í°´ ¼ºñ½º¸¦ ´ç½Å¿¡°Ô Á¦°øÇϱâ À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹Ýȯ »óÇ°:
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ¾î¶² ÀÌÀ¯·Î Ç°¸ñÀÇ ´ç½ÅÀÇ receipt ÁõÀÇ 15 ÀÏ ¾È¿¡ Ç°¸ñÀ» µ¹·Áº¸³»´Â °æ¿ì¿¡ ´ç½ÅÀ» ȯºÒÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ±¸¸ÅÀÚ´Â ¹Ýȯ µÈ Ç°¸ñÀÌ ¿ø·¡ »óÅ¿¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
Ç°¸ñÀÌ µ¹·Áº¸³»Áú ¶§ ¼Õ»óµÇ°Å³ª ºÐ½ÇµÇ´Â °æ¿ì¿¡, ±¸¸ÅÀÚ´Â ±×·± ¼Õ»ó ¶Ç´Â ¼Õ½Ç¿¡ Ã¥ÀÓ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù,
±×¸®°í ¿ì¸®´Â ±¸¸ÅÀÚ¿¡°Ô Àü¾× ȯºÒÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¼Õ»ó ¶Ç´Â ¼Õ½ÇÀÇ ºñ¿ëÀ» º¹±¸ÇÏ´Â º´Âü¼ú ȸ»ç¿Í ÁÖÀåÀ» Á¦±âÇÏ·Á°íÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÀÚ´Â Ç°¸ñÀ» µ¹·Áº¸³»´Â ¼±¹Ú ¿ä±ÝÀ» Ã¥ÀÓÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
º¸Áõ ¹× À¯Áö º¸¼ö:
¿ì¸®´Â 1 ´Þ ÀÚÀ¯·Î¿î º¸ÃæÀ» Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â Á¦Ç°ÀÇ receipt Áõ¿¡¼ 15 ÀÏ À̳»¿¡ ±³Ã¼¸¦ ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±¸¸ÅÀÚ´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ¿ø·¡ Á¶°Ç¿¡¼ Á¦Ç°À» ¹ÝȯÇؾßÇÏ¸ç ¹ÝȯÀ»À§ÇÑ ¿î¼Û ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
Ç°¸ñÀ» µ¹·Áº¸³»±â Àü¿¡, ÀúÈñ ¹Ýȯ ÁÖ¼Ò ±×¸®°í ±Ù¼ö ¹æ¹ýÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
´ç½ÅÀÌ º´Âü¼ú ȸ»ç¿¡ Ç°¸ñÀ» ÁÖ´Â ÈÄ¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ º¸³»½Ê½Ã¿À.
¿ì¸®°¡ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ, ¿ì¸®´Â themasap¸¦ °íÄ¡°Å³ª ±³È¯ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.