ÀÌ ¸ñ °¢¹Ý¿¡´Â Åë±â¼º°ú ºü¸¥ °ÇÁ¶°¡ÀÖ¾î ¾î´À °èÀý¿¡µµ Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Çطοî Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØ 99% °³ ÀÌ»óÀ» Â÷´ÜÇÑ´Ù. ±Í¿¡ ÀåÂø µÈ µðÀÚÀÎÀº ²À ¸Â°í ¹Ì²ô·¯ÁüÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ³¬½Ã, ´Þ¸®±â, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ¿ÀÅä¹ÙÀÌ, ¿ä°¡, ÇÏÀÌÅ·, °È±â ¶Ç´Â »ç³ÉÀ» Áñ±â´ÂÀÌ ¸ñ °¢¹Ý Àº ¾ß¿Ü È°µ¿À»À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ¸ñ °¢¹Ý
¹«°Ô: 36.8g
±¸¼º: ³ªÀÏ·Ð, ½ºÆǵ¦½º
»ö»ó: ³ì»ö À§Àå, ÆĶõ»ö ³«¼, »çÆĸ®
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
1 x ¸ñ °¢¹Ý
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¸ñÀ» ÀÚ±ØÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À: ÀÌ ¸ñ °¢¹ÝÀº ¾ó±¼ µ¤°³, ¸Ó¸®¶ì, ½ºÄ«ÇÁ ¶Ç´Â µÎ°Ç°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¸ÕÁö, ¹Ù¶÷, ÅÂ¾ç ¹× ÃßÀ§·ÎºÎÅÍ ´ç½ÅÀ» º¸È£ÇÏ°í ¿Ê¿¡ ½ºÅ¸ÀÏÀ» Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¼ÒÇÁÆ® ³ªÀÏ·Ð ¹× ½ºÆǵ¦½º: ÀÌ ¸ñ °¢°¢Àº ºÎµå·¯¿î ³ªÀϷаú ½ºÆǵ¦½º·Î ¸¸µé¾îÁ® Åë±â¼ºÀÌ ÁÁ°í ½ÅÃ༺ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õ¿î ³¯¾¾¿¡µµ ½Ã¿øÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ºü¸¥ °ÇÁ¶ ±â´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼öºÐ °ü¸®¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ¶¡ÀÌ ¾ó±¼À̳ª ¿Ê¿¡ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
3. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ È¿°ú: ÀÌ ¸ñ °¢¹Ý ¾ó±¼ µ¤°³ÀÇ Á÷¹°Àº È¿°úÀûÀ¸·Î ´ç½ÅÀÇ ÇǺθ¦ ÇØÄ¡´Â Àڿܼ±ÀÇ 99% ÀÌ»óÀ» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 50 + ÀÇ °íÃâ·Â ÅÂ¾ç º¸È£ °è¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Â¥Áõ³ª´Â ¼Ö±â ¾øÀ½: ÀÌ ¸ñ °¢¹Ý¿¡´Â ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÇ ±Í¿¡ ²À ¸Â´Â ºÎµå·´°í Æä´õ±Þ ¿ø´ÜÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ÇǺθ¦ ¹®Áö¸¦¸¸ÇÑ ºÎÇÇ°¡ Å« ÀÌÀ½»õ³ª ¹Ù´ÃÀÌ ¾ø¾î¼ ¾ß¿Ü È°µ¿À» À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ Ä𸵠ÆäÀ̽º ½ºÄ«ÇÁÀÔ´Ï´Ù.
5. ½Ç¿ëÀû »ç¿ë: ÀÌ ¾ó±¼ ¸ñ °¢¹ÝÀº µÎ°Ç, ¸Ó¸®¶ì, ¸ñ °¢¹Ý, ¹ß¶óÄ«¹Ù µî°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç³É, »çÀÌŬ¸µ, ³¬½Ã, ¿ä°¡, ¿ÀÅä¹ÙÀÌ, ÇÏÀÌÅ· ¶Ç´Â °È±â¿Í °°Àº ´Ù¾çÇÑ ¾ß¿Ü È°µ¿¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.