¿©¼º¿ë ·Õ Æеù ÀÚÀü°Å ¹ÙÁö´Â »çÀÌŬ¸µ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. Æí¾ÈÇÑ ÆеùÀ¸·Î ¸î ½Ã°£ µ¿¾È ¶óÀ̵ù °æÇèÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À. µ¶Æ¯ÇÑ ¿©¼º½º·¯¿î µðÀÚÀÎÀº ½ÅÃ༺ ÀÖ´Â ¹êµå Ŭ·ÎÀú¿Í Çã¹÷Áö ¾çÂÊÀÇ ÀÛÀº ÁÖ¸Ó´Ï°¡ Ư¡À¸·Î, Ÿ´Â µ¿¾È ¿©·¯ºÐÀÇ ÇʼöÇ°À» ÈÞ´ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Àç·á: Æú¸®¿¡½ºÅÍ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1pc * Æеù »çÀÌŬ¸µ ¹ÙÁö ¿©¼º
Âü°í »çÇ×:
1. Á¶¸í È¿°ú ¹× ÃÔ¿µ °¢µµ ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°¿¡ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Æ°Æ°ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ: ¿©¼º¿ë Æеù »çÀÌŬ¸µ ÆÒÃ÷´Â 80% ³ªÀϷаú 20% ¿¤¶ó½ºÅºÀ¸·Î Á¦ÀÛµÇ¾î ³»¸¶¸ð¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ½ÅÃ༺ÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ¼¼Å¹ ¶Ç´Â ¸¶Âû·Î ÀÎÇØ Åð»öÇϰųª ¸¶¸ðµÇ±â ½±Áö ¾ÊÀ¸¸ç Âø¿ëÇϱâ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
2. ¾ûµ¢ÀÌ º¸È£: ¿©¼º¿ë Æеù »çÀÌŬ¸µ ¹ÙÁö´Â os ischii¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ÁöÁöÇÏ°í ¶óÀ̵ù Áß Áøµ¿°ú ¸¶ÂûÀ» ÁÙÀÌ¸ç ½ÅÃ༺ÀÖ´Â ¼ö ³õÀº ½ºÆùÁö Æе尡 ³»ÀåµÇ¾îÀÖ¾î ¾ûµ¢ÀÌ ºÒÆí ÇÔÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
3. Æí¾ÈÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô Áö³»½Ê½Ã¿À: ´ÊÀº °¡À», °Ü¿ï ¹× Ãʺ½¿¡ Æеù ó¸® µÈ »çÀÌŬ¸µ ¹ÙÁö ¿©¼º°ú ÇÔ²² °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¶óÀ̵ùÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À. °úµµÇÑ ¿°ú ¶¡À» Á¦°ÅÇÏ´Â Åë±â¼º Á÷¹°·Î °ÇÁ¶ÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
4. °£ÆíÇÑ º¸°ü: Çã¹÷Áö ¾çÂÊ¿¡ ÀÛÀº ÁÖ¸Ó´Ï°¡ÀÖ´Â ¿©¼º¿ë Æеù »çÀÌŬ¸µ ¹ÙÁö´Â ¿¡³ÊÁö ¹Ù, Ä«µå ¹× ±âŸ ÀÛÀº Ç°¸ñÀ» º¸°üÇÒ ¼öÀÖ´Â ¸¹Àº ÆíÀÇ ½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÇ ÇʼöÇ°À» ÀÒ¾î¹ö¸®°Å³ª ÀÒ¾î¹ö¸®Áö ¾Ê°í ºÎµå·¯¿î ½ÂÂ÷°¨À» °æÇèÇϼ¼¿ä.
5. ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ: °Ü¿ï ¿©¼º Æеù ó¸® µÈ »çÀÌŬ¸µ ¹ÙÁö´Â µ¶Æ¯ÇÑ ¿©¼º½º·¯¿î µðÀÚÀΰú ´Ù¾çÇÑ ¸ö¸Å¸¦ À§ÇÑ ½ÅÃ༺ ÀÖ´Â ¹êµå Ŭ·ÎÀú ´öºÐ¿¡ °î¼±À» µ¸º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â µü ¸Â´Â Âø¿ë°¨À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. µµ·Î, »ê ¶Ç´Â üÀ°°ü »ç¿ë¿¡ ÀÌ»óÀûÀ̸ç Æí¾ÈÇÔ°ú ½ºÅ¸ÀÏÀ» °æÇèÇϽʽÿÀ.