LA` Æäƾ, ÇÁ¶û½º Ãâ½Å µ¶¸³ µðÀÚÀÌ³Ê ºê·£µå
2011 ³â la¿Í Ms. Fei ¾¾°¡ ¼³¸³,
Àý¹¦ÇÑ »î°ú µ¶¸³Àû ÀÎ ¿©¼º¿¡¼ ¿µ°¨À» ¾ò¾ú½À´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â º¹°ídz, Çö´ë, ¹ÌÇÐÁÖÀÇ, ·Î¸Ç½º¸¦ ÇÙ½É ¹ÌÀû °³³äÀ¸·Î,
¿À¸®Áö³Î ¹é µðÀÚÀο¡ ºÎÂøµË´Ï´Ù.
ÀÏ»ó°ú ÆÇŸÁö, °íÀü°ú Çõ½Å,
ÀÌ·¯ÇÑ ¿Ü¸ðÀÇ ÄÁ¼ÁÀº ºê·£µåÀÇ Ãʼ®ÀÔ´Ï´Ù.
LA` ÆäƾÀÌ µðÀÚÀÎ ÇÑ ¸ðµç °¡¹æÀº Ç×»ó ¿¹¼úÀû °¨°¢°ú ½Ç¿ë¼ºÀ» °í·ÁÇÕ´Ï´Ù.
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Çʸ§ ÇÊÅÍ¿¡¼ la`festin ÀÇ °¢ »çÁøÀº Áú°¨°ú À̾߱â·Î °¡µæÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ »ç¶ûÇÏ´Â ºê·£µå´Â ÇÑÂÊ ¹Û¿¡ ¾øÀ¸¸ç ¿ì¸®ÀÇ À̾߱â´Â °íÄ¡Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿©ÀÚ ÆäƾÀÇ ºñÀüÀº ´ÜÁö °¡¹æÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ¿µ¿øÇÑ ÀÏÀ» âÁ¶ÇÏ°í Çö´ë ¿©¼ºÀ» Âù¾çÇÏ´Â °³¼ºÀ» âÁ¶ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
Æк긯: °í±Þ ºÐÇÒ ¼Ò °¡Á×À¸·Î ¸¸µç. ½ºÇø´ ¼Ò°¡Á× °¡Á×Àº »»»»ÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ¸ð¾çÀÇ °¡¹æÀ» ¸¸µå´Â µ¥ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿À´Ã³¯ °¡Á× °¡¹æÀÇ ÁÖ·ù ¼ÒÀçÀÔ´Ï´Ù.
Âü°í: µÎ ¹ø° ·¹ÀÌ¾î °¡Á×Àº ¶ÇÇÑ ÇÑ ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¼Ò °¡Á×À¸·Î ¸¸µç °¡Á× Á¶°¢À¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ´õ¿í Æ°Æ°ÇÑ °ÍÀ» Ãß°¡Çß½À´Ï´Ù. ¿ì¸® °¡°Ô´Â ±¸Á¶È µÈ °¡¹æÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·ÎÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ù ¹ø° ·¹ÀÌ¾î °¡Á×Àº ¸ð¾çÀ» ¸¸µé°í ±¸Á¶ÈÇϱ⿡´Â ³Ê¹« ºÎµå·´½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¿ì¸®´Â µÎ ¹ø° ·¹ÀÌ¾î °¡Á×À» ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù. ÁÖÀÇÇß½À´Ï´Ù.
¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â Á¦ÀÏ ÇØ°áÃ¥À» Á¦¾ÈÇϱâ À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ±×¸®°í ¿ì¸® »çÀÌ¿¡ ½Ã°£ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀúÈñ¿¡°Ô ½Ã°£À»ÁֽʽÿÀ. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
1. Á¸ÀçÇÒ ¿À·ù 1 2cm ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡.
2. »ö»óÀº ¸ð´ÏÅÍ ¶Ç´Â ÈÞ´ëÆù ¼³Á¤¿¡ µû¶ó ½ÇÁ¦ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¼öµµ ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î Ãß°¡ ½º·¹µå ±×°ÍÀº ºÀÁ¦ Á¦Ç°, ÁÙ °øÂ÷ ÀÌÇØ. ±×³É ±×°ÍÀ» °¡À§ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
4. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¸ðµç ¿ì·Á´Â 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ ÀÚ¼¼ÇÑ ´äº¯À» ¹Þ°ÔµË´Ï´Ù (ÈÞÀÏ 48-72 ½Ã°£).