|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- À¯Çü: Çϵå Æ©ºê
- ±â´É: Lose weight
- ºÎ¼ À̸§: WOMEN
- ³ªÀÌ: 14-60
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Material: ABS
- Section: 24
- Suitable waist: 80-120cm
- Features1: Adjustable weight
- Features2: Adjustable size
- Type1: Weighted sport hoop
- Type2: Weighted fitness hoop
¿É¼ÇÁ¤º¸[(173)ÆĶõ][(1052)ºÐÈ«»ö][(496)º¸¶ó»ö]¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ ¹öÀüÀº ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ ½º¸¶Æ® ÈǶó ÈÄÇÁ¸¦ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÀûÀýÇÑ ¹öŬÀ» Á¶Á¤Çϸç, Ãʺ¸ÀÚ´Â ºü¸£°í ´É¼÷ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈǶó ÈÄÇÁ´Â Ç㸮 µÑ·¹¿¡ ¸Â°í 360 µµ Ãæ°Ý Èí¼ö ¸¶»çÁö·Î ¿îµ¿ °úÁ¤À» ´õ Àß Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÐ¸® °¡´ÉÇÑ µðÀÚÀÎÀÌ °¡Áß ÈĶó ÈÄÇÁ´Â ¿¬°á Æнº³Ê¸¦ ´·¯ ºÐÇØ ÇÒ ¼öÀÖ´Â 24 °³ÀÇ ºÐ¸® °¡´ÉÇÑ ºÎÇ°À¸·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù. ¿¬°á ±æÀÌ 24 ºÎÇ° µµ´Þ 120 cm »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ´Â °¢Á¾ ¸ð¾ç. ÇÇÆ®´Ï½º ¹× ¸¶»çÁöÀÌ °¡Áß ÈÄÇÁ´Â üÁö¹æÀ» ºü¸£°Ô ¼Òºñ ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ»óÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 30 ºÐ µ¿¾È 5 ÀÏ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸Å¹ø ÃÖ´ë 1,000 Ä®·Î¸®¸¦ ¼Ò¸ð ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! Á¶¿ëÇÑ º£¾î¸µÀÌ ½º¸¶Æ® ÇÇÆ®´Ï½º ÈÄÇÁ´Â Àú¼ÒÀ½ º£¾î¸µÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ±ÕÀÏÇÏ°í À¯¿¬ÇÏ°Ô È¸ÀüÇÏ¿© ¼ÒÀ½ÀÌ ÀÛ°í ȸÀüÀÌ ´õ ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù. üÁß °¨·®, »êÈÄ ¾î¸Ó´Ï, Á÷ÀåÀÎ ¹× ÇлýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç ¼ºÀÎ ¹× ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ Á¦Ç°¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °í°´ ¼ºñ½º, ´ç½ÅÀº ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ã¥ÀÓ ÆǸÅÀڷμ, ´ç½ÅÀÌ ¿¬¶ô ÇÒ ¶§, ¿ì¸®´Â 24 ½Ã°£ ¾È¿¡ ´ç½Å¿¡°Ô ±×°ÍÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù ¸¸Á·½º·¯¿î ÀÀ´ä Âü°í: 1, Á¦Ç° Å©±â´Â ÃøÁ¤ ¼ÕÀ¸·Î ½ÅÁßÇÏ°Ô ºñ±³ Å©±â ±¸¸ÅÇÒ ¶§. 1-2cm ´Ù¸¨´Ï´Ù ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡. 2, ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× ´Ù¸¥ ºûÀ¸·Î ÀÎÇØ »çÁø¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ Ç¥½ÃµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 3, ½ºÆ÷Ã÷ ÈÄÇÁ º¼¿¡´Â ÇÊ·¯°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Á÷Á¢ ä¿ì½Ê½Ã¿À. »ç¿ëÀÚ´Â ¹Ù²Ù°Ô ¹«°Ô ºí·Ï üÁß º¼ ÀÚ½ÅÀÇ º£¾î¸µ Ãʺ¸ÀÚ¸¦À§ÇÑ °ÍÀÌ ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê´Â 200g.
|
|
|
|
|