AB ·Ñ·¯ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÈÙ ¸ÅÆ® ÈÞ½Ä Å« ¹ÙÄû º¹ºÎ ±ÙÀ° Æ®·¹ÀÌ³Ê ÇÇÆ®´Ï½º º¹±Ù ÄÚ¾î ¿îµ¿ ÈƷà Ȩ üÀ°°ü ÇÇÆ®´Ï½º
Áöħ:
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: 1 x º¹ºÎ ÈÙ ·Ñ·¯, 1 X ¸ÅÆ®, 100% ºê·£µåÀÇ »õ·Î¿î ans ³ôÀº Ç°Áú, ³»±¸¼º ¼ÒÀç¿Í °¡º¿î ÈÞ´ë¿ë ¹× ÀÛµ¿ ÇÏ °í º¹ºÎ ±ÙÀ°À» ±¸Ãà Çϵµ·Ï ¼³°è.
Ãʺ¸ÀÚºÎÅÍ ¼÷·Ã µÈ »ç¶÷±îÁö-Ab Roller´Â ¿ì¼öÇÑ °á°ú¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù ±ÙÀ° ±×·ì °È, ¾ÈÁ¤¼ºÀ»À§ÇÑ µà¾ó ÈÙ ¹× Æí¾ÈÇÔÀ»À§ÇÑ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÇÚµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡Àå È¿°úÀûÀÎ °¡Á¤ ¿îµ¿ Àåºñ Áß Çϳª·Î ÈÆ·ÃÇϽʽÿÀ. ±×°ÍÀº °¡Àå °·ÄÇÑ ¿îµ¿ ¼¼¼Ç¿¡µµ °ßµô ¼ö ÀÖµµ·Ï °ÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÖ´Â ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. Ab ÈÙÀº °ÇÑ ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿, ¹Ì²ô·³ ¹æÁö °í¹« ¹× ³»±¸¼ºÀÖ´Â PVC·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. º¹±Ù ·Ñ·¯ ÇÚµéÀº Æí¾ÈÇÑ EVA Æû ÆеùÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ¾ÈÀü°ú Æí¾ÈÇÔÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
º¹ºÎ ÈÙ ·Ñ·¯´Â ¾Õ »ï°¢±Ù, Áß°£ »ï°¢±Ù, »ó¿Ï À̵αÙ, »ïµÎ±Ù, °¡½¿ »óºÎ ±ÙÀ°, Áß°£ ±ÙÀ°, latissimus dorsi, º¹±ÙÀ» ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¸ðÁ¶ ÀÚµ¿Â÷ ½´ÆÛ ¿ÍÀ̵å ÈÙº£À̽º, ¸ðµç º¹ºÎ ±ÙÀ°ÀÌ ±×·¸°Ô ¾ÈÁ¤ÀûÀÌÁö ¾Ê°í ºÐÇØÇϱ⠽±°í ÈÞ´ëÇϱ⠽±°í ÈÞ´ëÇϱ⠽±°í Áý¿¡¼ ÀÏÇÏ°í ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä£¾ÖÇÏ´Â °í°´, Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ½Å´Ù¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â°í ¿À·§µ¿¾È ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú ±¸¸ÅÀÚÀÇ ¼î¿Í ÇÔ²² 5 °³ÀÇ º°À» º¸³»ÁֽʽÿÀ. SNS ¶Ç´Â Facebook¿¡¼ »óÇ°À» °øÀ¯ÇÏ°í ½ºÅ©¸° ¼¦À» º¸¿© ÁÖ½Ã¸é ±â»Ú°Ô »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÇÒÀÎÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¶Ç´Â ¼ºñ½º¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¾ðÁ¦µçÁö ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í ÃÖ°íÀÇ °í°´ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
µµ¸Å¿Í Á÷¼Û ¸ðµÎ ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
µµ¸ÅÀÇ °æ¿ì µµÂø±îÁö 7-10 ÀÏ ¹Û¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â ÇÒÀÎ ¶Ç´Â ¹«·á Ư¼Û ¹è¼ÛÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
µå¶ø½¬ÇÎ ¿ì¸® ´ç½Å °í°´ Á÷Á¢ »óÇ° ¹ß¼ÛÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿øÇϽøé ÀúÈñ ´ëÇÑ Á¤º¸ ³²±âÁö ¾Ê °ÍÀÔ´Ï´Ù.
³» ¼ÒÆ÷¸¦ ¾î¶»°Ô ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ½ À¥»çÀÌÆ®¿¡¼ ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. www.17track.net/en (ºê¶ó¿ìÀú¿¡ º¹»çÇÏ¿© ¿±â) ¶Ç´Â ÃßÀû Á¤º¸¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì Google¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. "Ãë¼Ò µÊ" °ú °°ÀÌ °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® È®ÀÎÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
±¸¸Å º¸È£ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ ¹«¾ùÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
±¸¸Å º¸È£ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. Google¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¸é ¿¬Àå ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´ç½ÅÀÇ µ·Àº ¿ì¸® °èÁ·Π°¡Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.