|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ºÎ¼ À̸§: ³²³à °øÅë
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Resistance
- ±â´É: ¸ö
- ½Åû: Ç® ·ÎÇÁ
- Product material: TPE
- Resistance band length: appro. 1.2m/3.94ft
- Handle color: colorful
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)11PCS]
11 °³/´ë TPE ²ø¾î ¿À±â ·ÎÇÁ´Ùä·Î¿î ÇÚµé¿îµ¿ ÀúÇ× ¹êµå ¹Ùµð Æ®·¹ÀÌ´× ¿îµ¿ ¿ä°¡ ÈÖÆ®´Ï½º Àåºñ
Ư¡:
1. ½ºÆ÷Ã÷ ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ®-5 »ö ÄÚµå °íÇ°Áú ±Ý¼Ó Ŭ¸³ ½ºÆ÷Ã÷ ÀúÇ× ¹êµå Æ÷ÇÔ-³ë¶õ»ö 10 ÆÄ¿îµå, ³ì»ö 15 ÆÄ¿îµå, »¡°£»ö 20 ÆÄ¿îµå, ÆĶõ»ö 25 ÆÄ¿îµå, °ËÀº 30 ÆÄ¿îµå, È¥ÀÚ »ç¿ëµÉ ¼ö Àְųª ¾î¶² Á¶ÇÕµçÁö »ç¿ëÇÏ¿© °ãÃÄ ½×ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ÃÖ´ë ÀúÇ× °è¼ö´Â 100 ÆÄ¿îµå¸¦ ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Å°Æ® °®Ãá 2 ¹öÆÛ ¼ÒÇÁÆ® ±×¸³ ÇÚµé, 1 µµ¾î ¾ÈÀü ¾ÞÄ¿, 2 ¼ÒÇÁÆ® ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦°ú 1 ¹æ¼ö ÇÚµå¹é.
2. ¾î¶² ÀúÇ× ¼öÁصçÁö¸¦ À§ÇÑ Æ÷°ýÀûÀÎ Èû-¿ì¸®ÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ º§Æ®´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ÀúÇ× ¼öÁØÀ¸·Î ´ç½ÅÀÌ ÃÖ´ë¿¡ ¿îµ¿ÇÒ °ÍÀ» µ½µµ·Ï µðÀÚÀε˴ϴÙ. ÀúÇ× ÈÆ·Ã, Èû ÈÆ·Ã ¹× °¡Á· ÈÆ·ÃÀ» À§ÇØ ¾ÆÁÖ Àû´çÇÕ´Ï´Ù.
3. Á¦ÀÏ ÀûÇÕÀ» À§ÇØ-ÀÌ ¹«°Å¿î ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ®´Â ÀúÇ× ¿îµ¿ÀÇ °¡Àå ³ÐÀº ¹üÀ§¸¦ À§ÇÑ ¹® ´é ±×¸®°í 2°³ÀÇ ¹ß¸ñ ¹êµå¸¦ Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ °¡½¿, º¹ºÎ, ÆȶÒ, »ïµÎ±Ù, quadriceps, gluteus, µÐºÎ µîÀ» À§ÇØ ¾ÆÁÖ Àû´çÇÑ.
4. Á¶Á¤°¡´ÉÇÑ ÈÆ·Ã-¿ì¸®ÀÇ ¿ì¼öÇÑ Àû´ç º§Æ®´Â °í°µµ ¹× ¿©ºÐ µÎ²¨¿î ¿ì¼öÇÑ ½Ç¸®ÄÜÀ» °¡Áø ¿ì¼öÇÑ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ À¯¾× ±×¸®°í Æ°Æ°ÇÑ ³ªÀÏ·ÐÀ¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù. °³ÀÎ ¸ñÇ¥¿¡ ¸Â°Ô ´ÜÀÏ ÇÇÆ®´Ï½º º§Æ®ÀÇ ÀÎÀå °µµ¸¦ Á¶Á¤Çϰųª ¿©·¯ º§Æ®¸¦ °áÇÕ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àüü ÀúÇ×À» ³ôÀ̱â À§ÇØ º§Æ®¸¦ °áÇÕ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ºÎÂø µÈ Áö¿ø º§Æ®´Â °íÁ¤ µÈ ¹°Ã¼¿¡ ½±°Ô ¿¬°áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. À¯¿ëÇÑ-üÁß °¨·®°ú ¿îµ¿À»À§ÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀº ÀúÇ× ¹êµå°¡ÀÖ´Â ±ÙÀ°À» ¿îµ¿ÇÏ°í ±äÀå°ú ÇÇ°ïÇÔÀÇ »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
¸í¼¼:
Á¦Ç° ¹°ÀÚ: TPE
¹«°Ô: 500g
ÀúÇ× ¹êµå ±æÀÌ: appro. 1.2m/3.94ft
¼ÕÀâÀÌ »ö±ò:
³ëÆ®:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤, ´Ù¸¥ ÃøÁ¤ ¹æ¹ý ¹× °ø±¸ ¶§¹®¿¡ °æ¹ÌÇÑ Å©±â ÆíÂ÷ÀÏÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù.
2. ±×¸²Àº ´Ù¸¥ »çÁø ºû, °¢ ¹× Àü½Ã °¨½ÃÀÚ ¶§¹®¿¡ Ç°¸ñÀÇ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ »ö±òÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¾ÊÀ»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù.
5 X ÀúÇ× ¹êµå
1 X µµ¾î ¾ÞÄ¿
2 X ÇÚµé
2 X ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦
1 X ½ºÅ丮Áö °¡¹æ
|
|
|
|
|
|