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- ¿îµ¿ Àå¼Ò: ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï ±â±¸
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: 001
- ½Åû: 8 ´Ü¾î °¡½¿ °³¹ßÀÚ
- ±â´É: ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï ±â±¸
- ºÎ¼ À̸§: ³²³à °øÅë
- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: ±ÙÀ° Relexation
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Training Site: ARMS
- Model Number: Resistance Band
- Application: Pull Rope
- Function: Body
- Type of sports: Strength Training
- Origin: Mainland China
- Material: Silicone
- Features: Good Flexibility, High Toughness
- Size: 35x3.8x3cm
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Modname = ckeditor
35cm üÀ°°ü ÇÇÆ®´Ï½º ÀúÇ× ¹êµå ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º ¿ë ź¼º ¹êµå Ç® ·ÎÇÁ ½ºÆ÷Ã÷ ¿îµ¿ ÀúÇ× ¹êµå
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¿îµ¿ °µµ°¡ Ŭ¼ö·Ï ¼¼Æ÷ »ýÁ¸·ÂÀ» ³ôÀÌ°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀÌÅÛ À̸§: ÀúÇ× ¹êµå
ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ
Ư¡: ³»±¸¼º, ¿ì¼öÇÑ À¯¿¬¼º, ³ôÀº Àμº
Å©±â: 35cm x 3.8cm x 3cm/13.78 "x 1.50" x 1.18 "(¾à)
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ç׸ñÀÇ »ö»óÀÌ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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1 x ÀúÇ× ¹êµå
Âü°í! : ÆÈ·Î¿ì ½ºÅä¾î¿¡´Â Ãß°¡ ÇÒÀÎ!!
Åë½Å ½Ã°£ Á¤º¸:
Áß±¹ ½Ã°£À¸·Î ¿ÀÀü 18:00 ½Ã 9:00 ±Ù¹« ½Ã°£, ¹®ÀÇ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ºù ¼³¸í:
°áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ, »óÇ°ÀÌ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 1-5 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù (ÁÖ¹® Á¦ÀÛ ÇÊ¿ä 7-10 ÀÏ).
ÇØ¿Ü¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ¹è¼Û ½Ã°£Àº ´ë·«ÀûÀÎ °ÍÀ̸ç Áß±¹°úÀÇ °Å¸® ¹× ¼¼°ü ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ½Ã¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú º° 5 °³¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
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Çǵå¹é:
1. ±ÍÇÏÀÇ ÀÇ°ßÀº ºñÁî´Ï½º °³¹ß¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù
2. Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä 4-5 º°, ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é
3. ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¶Ç´Â Á߸³Àû ÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
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