³²¼º°ú ¿©¼ºÀ»À§ÇÑ ¾ÐÃà ¾ç¸» ½Ö, ´Þ¸®±â ½ºÅ¸Å·, ºñÇà ¿©Çà, ¸¶¶óÅæ ·¯³Ê ±ÙÀ° ȸº¹
Á¦Ç°
½Ç¿ëÀûÀÎ µðÀÚÀÎ: ¾ç¸» »ç¿ë ³ªÀÏ·Ð ¼ÒÀç ³ôÀº ź¼º ¹× permium ÀåÀÎ creat ´õ ³»±¸¼º ³Ö¾î ¾Ð·Â ¹ß¸ñ Áö¿ª ¹× ºÎºÐ ¼Û¾ÆÁö Áö¿ª ´õ ³ªÀº Ç÷¾× ¼øȯ. ¹ß°¡¶ô Áö¿ª¿¡ º°µµÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ³Ö¾î. °æ·Ã, ÇÇ·Î, swellig, ±äÀå, Á¤¸Æ·ù Á¤¸ÆÀ¸·ÎºÎÅÍ ´Ù¸®¸¦ º¸È£Çϱâ À§ÇØ.
ÃÖ°íÀÇ ¼ÒÀç: ¿ì¸®ÀÇ ¾ÐÃà ¾ç¸»Àº 90% ³ªÀϷаú 10% ź¼º ¼¶À¯¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Áö¿ø ¾ç¸»Àº ¹ß°¡¶ô¿¡¼ Á¾¾Æ¸®¿¡ Á÷¾÷ÀûÀÎ graduated ¾ÐÃàÀ» °¡Áø ¸ðµç ¸ö À¯ÇüÀ» ÀûÇÕÇϱâ À§ÇÏ¿© µðÀÚÀε˴ϴÙ. Áö¿ø ¾ç¸»Àº ¿À·§µ¿¾È ¼ Àְųª ¾É¾î¾ß ÇÏ´Â °³ÀÎÀ» À§ÇØ °ÇÏ°Ô ÃßõµË´Ï´Ù.
½ºÆ÷Ã÷ & ¸ÅÀÏ Âø¿ë ¼±ÅÃ: ¾ç¸»ÀÇ °ß°í´Â ±ÙÀ° Á¶Á÷¿¡ »ê¼Ò ³³Ç°À» Áõ°¡½ÃÅ°°í ±³Â÷ ÈÆ·ÃÀ» °¡Áø ´ç½ÅÀÇ ´Ù¸®¸¦ º¸È£Çϱâ À§ÇÏ¿© Ç÷¾× ¼øȯÀ» °³·®Çؼ ¿îµ¿ µµÁß ´ç½ÅÀÇ Ç÷¾× ¼øȯ¿¡ ÃÖ´ë Áö¿øÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇÏ¿© Àû´çÇÑ ¾ÐÃàÀ» Á¦°øÇÏ´Â 20-30mmHg ÀÔ´Ï´Ù, ¿ä°¡, üÀ°°ü ¿îµ¿, ÇÏÀÌÅ·, Å״Ͻº, ¿©Çà µî.
¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý: ¾ÐÃà ¾ç¸»ÀÌ ¸Å¿ì ´Ü´ÜÇÏ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®¿¡. Carefull Å©±â¸¦º¸½Ê½Ã¿À-Å« Å©±â¸¦ À§ÇØ À¯È¿ÇÕ´Ï´Ù. Âø¿ë ¹æ¹ýÀ» µé¾î, ³»ºÎ (¹ß°¡¶ô ºÎºÐ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀ½) À» ÄÑ°í Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ´Ù¸®¿¡ ±¼¸³´Ï´Ù. ¼¼Ã´À» À§ÇØ: ¼±È£µÇ´Â ¼Õ wasis. ±â°è ¼¼Ã´ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. °ÇÁ¶±â¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸»°í ´Ù¸²Áú ³¹æ°ú Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇϽʽÿÀ.
°ÆÁ¤ ÀÚÀ¯·Î¿î º¸ÀåÀ» Áö±Ý »ç½Ê½Ã¿À: 100% ³â ¸¸Á· º¸Áõ-Fitcoach ÆÀÀº °¢ ±¸¸ÅÀÚ ÀÏ»ý º¸ÀåÀ» ÁÖ´Â È®½ÅÇÕ´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â °¢ ±¸¸ÅÀÚ¸¦ ´Ù½Ã 30 ÀÏ µ·À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
¾ÐÃà ¾ç¸»
¾ç¸»Àº ¹ß°¡¶ô, ¹ß¿¡¼ Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°¿¡ Ç¥ÀûÀ¸·Î ÇÑ Áö¿øÀ» Á¦¾ÈÇÏ´Â ÃֽŠ¾ÐÃà ±â¼ú·Î ¼³°èµÇ°í, ¼øȯÀ» ¹Ð¾îÁÖ°í Àå½Ã°£ ¹× ´õ ºü¸¥ ȸº¹À» À§ÇÑ °ÈÇÑ »ê¼Ò Ç÷·ù·®À» Àü´ÞÇÏ. µ¶Á¡Àû ÀÎ À§Å· ¹× ±¸¸® ¼¶À¯ ¾ÐÃà ¾ç¸»Àº ¹ÚÅ׸®¾Æ¿Í °õÆÎÀÌÀÇ ¼ºÀåÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¹æÁöÇÏ¿© ÃÖ´ë Æí¾ÈÇÔÀ» À§ÇØ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
µ½½À´Ï´Ù:
Ç÷¾× ¼øȯ
±ÙÀ° ¾ÆÇÄ/°æ·ÃÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°½Ê½Ã¿À
Soothe Achy ´Ù¸® & ¹ß
´Ù¾çÇÑ Á¤¸ÆÀÇ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ
ÆØâ °¨¼Ò
¼º´É Çâ»ó
¹ß¸ñ º¸È£ ¹«¸