|
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S8ae282f920504eb5af7bcff0b177f7fat/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S53c0658c33ff4827b8ab07ed5858bc5dm/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1e1e75d5fbbe4fe79c043c8c164bbe0b9/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S7ca5ee049b7a4bd3ab25bd18795c105cL/-.jpg) aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty![](https://ae01.alicdn.com/kf/S8ae282f920504eb5af7bcff0b177f7fat/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S53c0658c33ff4827b8ab07ed5858bc5dm/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1e1e75d5fbbe4fe79c043c8c164bbe0b9/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S7ca5ee049b7a4bd3ab25bd18795c105cL/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S3eee69c62e50474592563d493a13abb2Y/-.jpg)
- Àç·á: NYLON
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Hiking Shoes
- ¿¬½À ¼öÁØ: Ãʺ¸ÀÚ
- ÇÍ: ½ÇÁ¦ »çÀÌÁî¿Í ¸Â½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä.
- Ư¡: Åë±â¼º
- Ŭ·ÎÀú Á¾·ù: ½½¸³ ¿Â
- ¹Øâ ¼ÒÀç: RUBBER
- ¼ºº°: MEN
- ºê·£µå À̸§: APWIKOGER
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
- ºÎ¼ À̸§: MEN
- Hiking Shoes: Trekking Mountain Boots
- Camping Footwear: Hiking Sneakers
- Trekking Footwear: Hiking Boots
- Climbing Hiking Shoes: Work Safety Shoes
¿É¼ÇÁ¤º¸[(193)Black] [(175)green]![](https://ae01.alicdn.com/kf/S53c0658c33ff4827b8ab07ed5858bc5dm/-.jpg_640x640.jpg) ½ºÆäÀÎ ±¸¸ÅÀÚÁÖÀÇ:
ÁÖ¼Ò¿¡ ´ÙÀ½ ¿ìÆí ¹øÈ£°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °æ¿ì ½ºÆäÀΠâ°í¸¦ ¼±ÅÃÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
¿ìÆí ¹øÈ£´Â 35/38 ·Î ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿Ü Ã¢°í ¹è¼Û ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù, ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é Áß±¹ â°í ÁÖ¹® º¸³»µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
![](http://cbu01.alicdn.com/img/ibank/2018/973/313/9078313379_1673125945.jpg)
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
µî»ê ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÛ¾÷ ¾ÈÀü ½Å¹ß ³»¸¶¸ð¼º Åë±â¼º ÀÌÁö Ŭ¸° ź¼º ·ÎÇÁ ½Å¹ß ²ö ¾ß¿Ü ¾×¼¼¼¸® Ư¡: 1. °æ·® µðÀÚÀÎ:Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¾îÆÛ´Â µû¶óÇϱ⠽±°í, °¡º¿î µðÀÚÀÎÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ¹ß¿¡ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 2. Åë±â¼º:Æк긯 ¾îÆÛ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í Æí¾ÈÇϸç Áú°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ú²ýÇÏ°í û¼ÒÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 3. Æí¸®ÇÑ ½Å¹ß ²ö:Àü¹® ź¼º ·ÎÇÁ ¹ÙÀεù ½Ã½ºÅÛÀº ½Å¹ß ²öÀ» ÇÑ ´Ü°è·Î ºü¸£°Ô °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ºû:½Å¹ßÀÇ Àüü ¹«°Ô´Â °¡º±°í, Âø¿ë ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ºÐÇØ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ºÎ´ã ¾øÀ¸¸ç ¿©ÇàÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. 5. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¹Ì²ô·³ ¹æÁö:µî»ê ¹ØâÀº °í¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¹Ù´ÚÀÇ ¿À¸ñÇÏ°í º¼·ÏÇÑ ¼±Àº ¹Ì²ô·³ ¹æÁö È¿°ú¸¦ °ÈÇÏ°í ±×¸³À» ¾ÈÁ¤È ½ÃÅ°¸ç °È±â¸¦ ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä ¿îµ¿È À¯Çü: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß ¼ºº°: ³²¼º Ư¡: Åë±â¼º ¸ðµ¨ ¹øÈ£: ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß »ó´Ü: ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹ö »ó´Ü ¹Øâ: °í¹« ¹Øâ »ö»ó: °ËÁ¤, ³ì»ö Å©±â :( ¼±Åà »çÇ×) 38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
1 ½Ö x ÇÏÀÌÅ· ½Å¹ß
[°ü·Ã Á¦Ç° ¼¼ºÎ/]
|
|
|
|
|
|