Á¦Ç° Ư¡
1. ³¬½Ã ¹Ì³¢ ÈÅÀº ¿À·¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³»½Ä¼º°ú ³ì½½Áö ¾Ê´Â ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù.
2. Ŭ·¡½Ä ¶óÀÌºê ¹Ì³¢ ÈÄÅ©¿¡´Â ±¤°¢ Á÷¼± ¹Ù´Ã Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ´õ ¿À·¡ ³¯Ä«·Ó°Ô À¯ÁöµË´Ï´Ù.
3. °ÇÑ »ýÅ©´Â ¹Ì³¢ ¹°°í±â¸¦ À§ÇØ ½±°Ô ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç Çع°°ú ´ã¼ö¿¡ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° Á¤º¸:
ºê·£µå: ¹æ¸ñÀå ³¬½Ã
»ö»ó: ºí·¢
¼ö·®: 40 °³
ÀçÁú: ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿
Å©±â: 1/0-12/0
1. ¹è¼Û ³¯Â¥°¡ 10 ~ 30 ÀÏ ¿¬ÀåµË´Ï´Ù. ¼ÒÆ÷°¡ ¾ÆÁ÷ ¹è¼ÛµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¸ðµç ±Ý¾×À» ȯºÒÇϰųª »õ ¼ÒÆ÷¸¦ ´Ù½Ã º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
2. ÃßÀû Á¤º¸°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼ÒÆ÷°¡ ¹ß¼ÛµÈ ÈÄ 17track À¥»çÀÌÆ®¿¡¼ ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀûÇØ ÁֽʽÿÀ. 7 ÀÏ ÈÄ¿¡µµ ÃßÀû Á¤º¸°¡ ¾øÀ¸¸é ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
3. À߸øµÈ Á¦Ç° ¶Ç´Â À߸øµÈ ¼ö·®.
ÆÐÅ°Áö¿¡ ¶óº§ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶óº§ ¹× Á¦Ç° »çÁøÀ» º¸¿©ÁֽʽÿÀ. ½Ç¼ö ÀÎ °æ¿ì »õ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¦Ç°À» ´Ù½Ã º¸³»°Å³ª ºÎºÐ ±Ý¾×À» ¹ÝȯÇÕ´Ï´Ù. ±æÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÃøÁ¤¿¡ ¸î ¹Ð¸®¹ÌÅÍ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°Ç Çã¶ôµÇ¾ú¾î, Á¦¹ß ½Å°æ¾²Áö ¸¶.
4. ¹è¼Û.
¸ðµç ÆÐÅ°Áö´Â °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ 3 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµÇ¸ç, ÈÞÀÏ, ¾ÇõÈÄ, ¼¼°ü ¶Ç´Â ±âŸ Á¶°ÇÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹è¼Û ½Ã°£ÀÌ Áö¿¬ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹è¼ÛÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀÎ °æ¿ì, »¡¸® ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ÀÌÇØÇØÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
5. Çǵå¹é.
ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¾î¶² ¹®Á¦µµ ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀúÈñ´Â ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¸ðµç ºÐµé²² ¼ºñ½º¸¦ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 5 °³ÀÇ º°°ú ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ»ÁֽʽÿÀ. Çǵå¹éÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
6. ºÐÀï.
ÀÌÀÇ Á¦±â¸¦ Èñ¸ÁÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌÀÇ Á¦±â´Â ¾î¶² ¹®Á¦µµ ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÇØ°áÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ ¸¸Á·Àº ¿ì¸®ÀÇ °¡Àå Å« ÈûÀÔ´Ï´Ù.