|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ¿îµ¿ Àå¼Ò: Legs,¼Õ,HIP,Ç㸮
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Workout Stretch Bands
- ½Åû: Ç® ·ÎÇÁ
- ºÎ¼ À̸§: ³²³à °øÅë
- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: °µµ ÈÆ·Ã
- ¿ø»êÁö: Áß±¹
- Exercise Bands: Silicone Resistance Bands
- Exercise Workout Loop Bands: Elastic Bands
¿É¼ÇÁ¤º¸[(175)green][(691)±×·¹ÀÌ][(1052)ºÐÈ«»ö][(496)º¸¶ó»ö]
4 °¡Áö ÀúÇ× ¼öÁØÀÇ ½Ç¸®ÄÜ ÀúÇ× ¹êµå ¿îµ¿ ·çÇÁ ¹êµå ±Ù·Â ÈÆ·ÃÀ»À§ÇÑ ¿îµ¿ ½ºÆ®·¹Ä¡ ¹êµå
Ư¡:
1. Á¶°¢ ¹× Á¤ÀÇ:
½Ç¸®ÄÜ ÀúÇ× ¹êµå´Â ´Ù¸® ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ¸é¼ ¾ûµ¢À̸¦ ³ôÀÌ°í ¸Å·ÂÀûÀΠü°ÝÀ» À§ÇØ ¼½½ÃÇÑ °î¼±À» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.
2. ȸÀü Á¦¾î·Î Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ÀúÇ×:
¿îµ¿ ¹êµå ȸÀüÀ» ÃÖ´ë 90 µµ±îÁö Á¶Á¤ÇÏ¿© ÀúÇ×À» Áõ°¡½ÃÄÑ Æ¯Á¤ ¿µ¿ª¿¡¼ 5-10 ÆÄ¿îµåÀÇ Ãß°¡ °µµ¸¦ Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿ì¼öÇÑ Åº·Â¼ºÀ»À§ÇÑ ½Ç¸®ÄÜ ¼ÒÀç:
°íÇ°Áú ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ¿îµ¿ ·çÇÁ ¹êµå´Â ¿ì¼öÇÑ Åº¼ºÀ» Á¦°øÇÏ¿© Æí¾ÈÇÏ°í ÇǺΠģÈÀûÀÎ °æÇèÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
4. ±ÇÀå ¿îµ¿À¸·Î Æø°ú µÎ²² ¾÷±×·¹À̵å:
ź¼º ¹êµå´Â ´õ ³Ð°í µÎ²¨¿ö ÃÖÀûÀÇ ÀúÇ×À» Á¦°øÇÏ¸ç »ç¿ëÀÚ Ä£ÈÀû ÀÎ µðÀÚÀÎÀ» À§ÇØ ±ÇÀåµÇ´Â ±³À° ¿¬½ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.
5. ¿îµ¿ ½ºÆ®·¹Ä¡ ¹êµåÀÇ °í°µµ ½ºÆ®·¹Äª:
15 ~ 45 ÆÄ¿îµåÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¼öÁØÀÇ ÀúÇ×À¸·Î °¢ »ö»óÀº ´Ù¾çÇÑ °µµ¿¡ ÇØ´çÇÏ¿© ³»±¸¼ºÀ» º¸ÀåÇÏ°í °·ÄÇÑ ½ºÆ®·¹Äª Áß ÆļÕÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: ±Ù·Â ¿îµ¿
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä
ºÎ¼ À̸§: ³²³à °ø¿ë
½Åû: ´ç±â±â ·ÎÇÁ
ÈÆ·Ã »çÀÌÆ®: ´Ù¸®, ¼Õ, ¾ûµ¢ÀÌ, Ç㸮
Á¦Ç° ÁÖ¿ä Àç·á: ½Ç¸®ÄÜ
Á¦Ç° »ö»ó (¼±Åà »çÇ×): ÇÎÅ©/º¸¶ó»ö/³ì»ö/ȸ»ö
·¹º§ (¼±Åà »çÇ×): 15LBS/25LBS/35LBS/45LBS
Æ÷Àå Å©±â: 160*90*10mm/6.3*3.55 * 0.4in
Á¦Ç° ÃÑ Áß·®: 55g
Âü°í:
¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
|
|
|
|
|