|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ºÎ¼ À̸§: À¯´Ï¼½½º
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
¿É¼ÇÁ¤º¸[(200000195)ÃÊÄÝ·¿][(4)±âŸ]
[°¡Áß ÇÚµéÀÌÀÖ´Â Á¡ÇÁ ·ÎÇÁ] ÇÚµéÀº ÃÖ°íÀÇ °¡ÁßÄ¡ È¿°ú¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ³»Àå µÈ Áß·® º£¾î¸µ öÀ» °¡Áö°í Ä®·Î¸® ¿¬¼Ò¸¦ ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ´õ ³ôÀº °Ç³Ê ¶Ù±â ¿îµ¿ È¿À²À» ´Þ¼ºÇÏ°í °Ç³Ê ¶Ù´Â ÇÇÆ®´Ï½º ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ´ç½ÅÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ¹«°Ô ¼ÕÀâÀÌ·Î ÀüȯÇÏ°í ½ÍÀº °æ¿ì¿¡, ´Ù¸¸ ö ¸·´ë¸¦ Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. ·ÎÇÁ¿Í º¹½ÌÀ» °Ç³Ê ¶Ù±âÀ§ÇÑ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·ÇϽʽÿÀ. ?[Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ±æÀÌ °Ç³Ê ¶Ù´Â ¹åÁÙ] ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ °íµµ¿¡ µû¶ó ÀÌ °Ç³Ê ¶Ù´Â ¹åÁÙÀÇ ±æÀ̸¦ Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ¿¬·É´ë¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¼Ò³â ¶Ç´Â ¼Ò³à, ¾î¸°ÀÌ ¶Ç´Â ¼ºÀÎ, Ãʺ¸ÀÚ ¶Ç´Â °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ ·ÎÇÁ ¸Å´Ï¾ÆÀÎÁö ¿©ºÎ, ÀÌ °¡Áß °Ç³Ê ¶Ù´Â ·ÎÇÁ´Â ÇÇÆ®´Ï½º µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿°ú üÁß °¨·®. [¹«°Å¿î °Ç³Ê ¶Ù´Â ·ÎÇÁ Æí¾ÈÇÑ ½Ç¸®ÄÜ ÇÚµé] ÀÌ °Ç³Ê ¶Ù´Â ·ÎÇÁ´Â µ¶Æ¯ÇÑ ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀÎÀ» äÅÃÇÏ¿© ¼Õ¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸Â½À´Ï´Ù. ½Ç¸®ÄÜ ¼ÕÀâÀÌÀÇ ºñ ¹Ì²ô·¯Áü µðÀÚÀÎÀº ¾È¶ôÇÑ °¨°¢À» ´ç½Å¿¡°Ô Á¦°øÇÏ°í ¼Õ¸ñÀ» ½±°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ÇÇÆ®´Ï½º, ¿îµ¿, üÁß °¨¼Ò, ¿îµ¿ µî¿¡¼ Á¡ÇÁ ÇÒ ¶§ ¶³¾îÁö±â ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. [Anti-entanglement practice skipping rope] ÀÌ ±ÇÅõ °Ç³Ê ¶Ù´Â ·ÎÇÁ´Â 360 ° ź¼º »þÇÁÆ®¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ·ÎÇÁ entanglementÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÇÇÇϱâ À§ÇØ; °íÇ°Áú PVC ¼Óµµ ·ÎÇÁ´Â °·ÂÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ·¹º§ Áö»ó¿¡ ÀûÇÕÇÑ ³»¸¶¸ð¼º °Ç³Ê ¶Ù´Â ·ÎÇÁ´Â ·ÎÇÁ¸¦ °Ç³Ê ¶Ù´Â °¡Á¤ ¿îµ¿À»À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù. [Á¡ÇÁ ¹åÁÙ ¿îµ¿ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª] ÀÌ ¹åÁÙ °Ç³Ê ¶Ù´Â ¿îµ¿Àº ¸ö ÀüüÀÇ ±ÙÀ° ±äÀåÀ» °³·®ÇÏ°í ÀÖ´Â µ¿¾È ´ç½ÅÀÇ È£±â¼º ³»±¸½Ã°£, ³»±¸½Ã°£ ¹× ¼Óµµ¸¦, Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ·ÎÇÁ¸¦ °Ç³Ê ¶Ù´Â °¡º±°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ¿îµ¿Àº º¸°ü °¡¹æÀ¸·Î Á¦°øµÇ¹Ç·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¿îµ¿À» °Ç³Ê ¶Ù´Â ÀÛ¾÷À» ¼öÇà ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å©±â: °Ç³Ê ¶Ù´Â ¹åÁÙ ±æÀÌ 3 ¹ÌÅÍ »ö»ó: ÇÎÅ© + ±×·¹ÀÌ/ºí·ç + ±×·¹ÀÌ ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ + PVC
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë: 1 x ·ÎÇÁ 1 x ½ºÅ丮Áö °¡¹æ 2 x·Îµå ºí·Ï À§ÀÇ ÆÐÅ°Áö ³»¿ë ¸¸ ´Ù¸¥ Á¦Ç°ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÁÖ: °¡º¿î ÃÑ°Ý»ç°Ç ¹× ´Ù¸¥ Àü½Ã´Â ±×¸²¿¡ ÀÖ´Â Ç°¸ñÀÇ »ö±òÀ» ÁøÂ¥¿Í Á¶±Ý ´Ù¸¥ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. ÃøÁ¤ Çã¿ë ¿À·ù +/- 1-3cm.
Á¢ÃË ¹Ì±¹:
´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ´ç½ÅÀº ±×°Í¿¡ ¹®Á¦°¡, ´ç½ÅÀº ¹«¿ª °ü¸®ÀÚ, ÀüÀÚ ¸ÞÀÏ ¹× ÀüÈ·Î ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡°ø ½Ã°£ ¹× ¹è´Þ ½Ã°£¿¡ °üÇÏ¿©:
A. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼¸¦ °¡°øÇϱâ À§ÇÏ¿© 1-3 ÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù (ÈÞÀÏÀ» ±â´ëÇϽʽÿÀ).
B. ¹è´Þ ½Ã°£Àº ´ë·« 5-10 ÀÛ¾÷ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
C. ÃßÀû Á¤º¸ ¹× ¹è´Þ ½Ã°£¿¡ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀ̽ʽÿÀ. °¡²û Åùè´Â Áý¿¡¾ø´Â °æ¿ì Ä«µå¸¦ ¶°³¯ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Åùè ȸ»ç¿Í Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
Á¦Ç° Æ÷Àå°ú Áú¿¡ °üÇÏ¿©:
ÅùèÀÇ ±¤°æ¿¡ ÀÖ´Â Ç°¸ñÀ» µÎ ¹è °Ë»çÇϽʽÿÀ. Æ÷Àå¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, Áõ°Å·Î ¼Õ»óÇÑ »óÀÚ ¹× Ç°¸ñÀ» À§ÇÑ »çÁøÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ °¡Áö°í °¡½Ê½Ã¿À. ±×°ÍÀº`S ´ç½ÅÀ» À§ÇØ º¸»óÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾à Çǵå¹é:
ÀÇ°ßÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù, ±×·¡¼ ´ç½ÅÀº ¼ö½Å Ç׸ñ ¸¸Á·, ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä ±àÁ¤ÀûÀÎ, ¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ. ´ç½ÅÀÌ ±×°Í¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ´ç½ÅÀÌ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²°ÜµÎ±â Àü¿¡ ÀúÈñ°¡ ù°·Î ¾Ë°Ô ÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°Í¿¡ ¸¸Á·ÇÒ ¶§±îÁö ´ç½ÅÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ °ÍÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|