|
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S65c492f107e1411ba722f061648ca3735/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S652cfa7a75f94541836a0c855dfd2c55L/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S22ca2767e7654c6db3eecdf3225ffa9bL/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S000c1676a667422fa068c115eb1d4424O/-.jpg) aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty![](https://ae01.alicdn.com/kf/S65c492f107e1411ba722f061648ca3735/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S652cfa7a75f94541836a0c855dfd2c55L/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S22ca2767e7654c6db3eecdf3225ffa9bL/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S000c1676a667422fa068c115eb1d4424O/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sb9ccaf9ac6844243bfb98878310a1cdaQ/-.jpg)
- ¿îµ¿ Àå¼Ò: ARMS,Legs,ÄÚ¾î
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: 001
- ±â´É: Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ¿îµ¿
- Àç·á: PU ·ÎÇÁ
- À¯Çü: ½Ì±Û Áٳѱâ
- ±æÀÌ: 3m (°³Àοë)
- ºÎ¼ À̸§: À¯´Ï¼½½º
- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: Cadio ÈÆ·Ã
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Function: Comprehensive Fitness Exercise
- Material 1: PU Rope
- Type: Single Skip Rope
- Length: 3 m (Personal)
- Type of sports: Cadio Training
- Products Name: Crossfit Skipping Rope
- Rope Length: 3 m
- Rope Dia: 2 rope - 2.5mm and 3.4mm
- Hand Length: about 14.5cm
- Package: 2pcs Handles + 2pcs rope(3.4mm+2.5mm) + 2 pcs Anti-wear tube
- Material 2: Mental bearing and cable wire
¿É¼ÇÁ¤º¸[(366)YELLOW] [(496)º¸¶ó»ö] [(173)ÆĶõ] [(193)Black] [(100013777)ºÐÈ«»ö]![](https://ae01.alicdn.com/kf/S6305441b44234a428ee0f110131d7d0f6/-.jpg_640x640.jpg)
Modname = ckeditor
Á¦Ç° ¼³¸í: Áٳѱâ´Â ¸ðµç ü·Â ¼öÁØ ¶Ç´Â ¸ñÇ¥¸¦À§ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¼øȯ ½Ã½ºÅÛÀ» ÃËÁø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ¿¡³ÊÁö ºñ¿ëÀº ´Þ¸®±â¿Í µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÌ Á¡ÇÁÇÏ´Â µ¿¾È ºÎµå·´°í Á¤È®ÇÏ°Ô ·ÎÇÁ ȸÀüÀ» º¸ÀåÇÏ´Â Á¤È®ÇÑ 360 µµ ȸÀü º£¾î¸µ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý ¼ÕÀâÀÌ´Â »ç¿ë ½Ã ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª¸ç, ¹Ì²ô·³ ¹æÁö µðÀÚÀÎÀ¸·Î Á¦°øµÇ¸ç Æí¾ÈÇÑ ±×¸³°¨À» ¼±»çÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ½ºÆ¿ ¿ÍÀ̾î ÄÚµå´Â Æ°Æ°ÇÏ°í Æ°Æ°Çؼ ´õ °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿À» Çϱ⿡ ¿Ïº®ÇÏ´Ù. ÀÌ ·ÎÇÁ·Î Áñ°Ì°Ô ¸ÅÀÏ ½ÉÀåÀ» ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À!
Áٳѱâ´Â Áö¹æÀ» Å¿ì°í °ÇÏ°í À¯¿¬ÇÏ¸ç °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µå´Â °¡Àå ºü¸¥ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÇǺÎ, ±ÙÀ° ¹× ÈûÁÙ ÀüüÀÇ Ç÷¾× ¼øȯÀ» °³¼± ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ³¯ ¹Ï¾î, ±×·¯¸é ±Ý¹æ ¶¡À» È긮°Ô µÉ °Å¾ß!
½ºÇǵå Á¡ÇÁ ·ÎÇÁ¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â µ¿¾È ´õ ºü¸£°í ºü¸£°Ô Á¡ÇÁÇÏ¿© ½Åü Á¦ÇÑ¿¡ ´õ °¡±î¿öÁö´Â ´À³¦À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áٳѱâ·Î ¹«¾ùÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
* Ä®·Î¸® ¿¬¼Ò ¹× ÁÁÀº ¸ð¾ç À¯Áö
* ½ÉÇ÷°ü ±â´É °³¼±
* À¯¿¬¼º ¹× Á¶Á¤ Çâ»ó
* Àڱà °æºÎ ¿äÃß ÅëÁõ ¿ÏÈ
* ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ¹× ±âºÐ °³¼±
ÀåÁ¡:
¢Ñ ÀÎü °øÇÐÀû ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¼ÕÀâÀÌ-Á¡ÇÁ ·ÎÇÁ¿¡´Â ¾öÁö¿Í Áý°Ô ¼Õ°¡¶ôÀ» ³õÀ» ¼öÀִ ȨÀÌÀÖ´Â ¼ÕÀâÀÌ°¡ÀÖ¾î ±×¸³ÀÌ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. ½º¿þÆ® ¹êµå´Â ¹Ì²ô·¯Áö´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤¾øÀÌ ·ÎÇÁ¸¦ ÀâÀ» ¼öÀÖ°ÔÇÕ´Ï´Ù.
¢Ñ ½±°Ô Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.-ÀÌ ¿îµ¿ ÈÆ·Ã ·ÎÇÁ¿¡´Â ¿ÏÀüÈ÷ Á¶Àý °¡´ÉÇÑ 10 ÇÇÆ® ±æÀÌÀÇ ÄÉÀ̺íÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù. ¸ðµç ¿¬·É´ë¿Í Ä®·Î¸® ¿¬¼Ò ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
¢Ñ È÷Æ® ´õºí ¾ð´õ ¼¼°Ô-ÇÁ·Î º¼ º£¾î¸µ ¹× ÀÎü °øÇÐÀû ÇÚµéÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ³ôÀº ¿îµ¿·®À» À¯ÁöÇÏ°í ºÐ´ç ÃÖ´ë 320 Á¡ÇÁÀÇ ±ØÇÑ ¼Óµµ¿¡ µµ´Þ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. MMA ÈÆ·Ã Àü¹®°¡, º¸µð ºôµù, º¹½Ì, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿, °³ÀÎ ÈÆ·Ã Àåºñ ¾Æ·¡ ´õºí ¸¶½ºÅÍ ¸µ.
? ½±°Ô ¿î¹Ý ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù-Áٳѱâ´Â Ȩ üÀ°°ü ¹× ¾ß¿Ü ¿îµ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¿©ÇàÇÏ´Â »ç¶÷À̳ª µµ·Î¿¡¼ ¸¹Àº ½Ã°£À» º¸³»´Â »ç¶÷À»À§ÇÑ ¿îµ¿ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù.
Áö±ÝºÎÅÍ ¿Ïº®ÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µå½Ê½Ã¿À!!!
´ç½ÅÀÌ Á¡ÇÁÇÒ ¶§¸¶´Ù, ´ç½ÅÀº Áö¹æÀ» Å¿ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sa4a74b4464c04a84a63578b57902af7fZ.jpg)
Âü°íÇϼ¼¿ä! : ÆÈ·Î¿ì ½ºÅä¾î¿¡´Â Ãß°¡ ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù!!
Åë½Å ½Ã°£ Á¤º¸:
Áß±¹ ½Ã°£À¸·Î ¿ÀÀü 18:00 ½Ã 9:00 ±Ù¹« ½Ã°£, ¹®ÀÇ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ºù ¼³¸í:
°áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ, »óÇ°Àº ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 1-5 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù (ÁÖ¹® Á¦ÀÛ ÇÊ¿ä 7-10 ÀÏ).
ÇØ¿Ü¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ¹è¼Û ½Ã°£Àº ´ë·«ÀûÀÎ °ÍÀ̸ç Áß±¹°úÀÇ °Å¸® ¹× ¼¼°ü ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ½Ã¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú º° 5 °³¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
2. Á¦Ç°ÀÌ ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â°Å³ª ÀÚ¼¼ÇÑ Æò°¡¸¦ ³»¸®±â Àü¿¡ pls°¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ¾î¶² ¹®Á¦µµ ÇØ°áÇÏÁö 100% °ÍÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
1. ±ÍÇÏÀÇ ÀÇ°ßÀº ºñÁî´Ï½º °³¹ß¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù
2. Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä 4-5 º°, ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é
3. ºÎÁ¤Àû ¶Ç´Â Á߸³Àû ÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
4. ¸ðµç ¸Þ½ÃÁö´Â ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 1 ÀÏ À̳»¿¡ ´äº¯µË´Ï´Ù. ¸®Ç÷¹À̸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´Ù½Ã º¸³» ÁÖ½Ã¸é °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ȸ½ÅÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sdec9f75dac0241c9be4084db924f8312e.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S742b8385e23d4d839bc1b6dc91996e17G.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S40b094f1fbd049d2aa25c47292f1cfa07.jpg)
|
|
|
|
|