Athewoo ºê·£µå ½ºÅä¾î ȯ¿µ
1, ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
¿Ïº®ÇÑ Á¦Ç°: Àαâ ÀÖ°í ½Ç¿ëÀûÀ̸ç Àú·ÅÇÕ´Ï´Ù.
ºü¸¥ ¹è¼Û: ÁغñµÈ Àç°í ¹× 1 ÀÏ ¹è¼Û.
2, ´õ ³ªÀº ¼ÒºñÀÚ º¸È£
ÁÖ¹®À»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì Àü¾× ȯºÒÇϽʽÿÀ.
Ç׸ñÀÌ ¼³¸í°ú °°Áö ¾ÊÀº °æ¿ì Àüü ¶Ç´Â ºÎºÐ ȯºÒ.
Á¦Ç° ±â´É:
1. ¼Õ°¡¶ô, ¼Õ¸ñ, ÆȶÒÀÇ Èû, Èû, ¼Óµµ¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
2. ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô, ÆÈÀÇ b-lold È帧À» Áõ°¡½ÃÅ°¸é¼ ºÒ¾ÈÀ» ¿ÏÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÁÁÀº ¼Õ °µµ ¿îµ¿ »ç¶÷µéÀ» °üÀý¿° Tendonitis, ¼Õ¸ñ ÅͳÎ, »ç¶÷µéÀº ȸº¹ ÈûÁÙ ¼ö¼ú.
4. Áö´ÉÇü °è»ê µð½ºÇ÷¹ÀÌ, ´ç½ÅÀÌ ÇÑ ¼ö·®Àº µð½ºÇ÷¹ÀÌ¿¡ Ç¥½ÃµË´Ï´Ù.
5. Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ÀúÇ×, ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ±×°ÍÀ» Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀÎÀº ¸ðµç ¼Õ Å©±â¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
±â´É
1 ¡¼ÃÖ°íÀÇ ¿îµ¿ µµ±¸¡½: Ä«¿îÆà ÇÚµå ±×¸³ °ÈÁ¦·Î ¼Õ¸ñ, ¼Õ°¡¶ô, ÆÈ¶Ò °È ¹× ¿îµ¿À» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ¿îµ¿ ¼±¼ö (µî»ê ¾ÖÈ£°¡, Å״Ͻº, ¾ß±¸, °ñÇÁ ¼±¼ö) ¿Í À½¾Ç°¡ (±âŸ¸®½ºÆ®, º£À̽ýºÆ®, ÇǾƴϽºÆ®, ¹ÙÀ̿ø° ¿¬ÁÖÀÚ) ¸¦À§ÇÑ ¼Õ¸ñ°ú ¼Õ°¡¶ôÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
2 ¡¼ºÎ»ó ÀçÈ° ¡½: ÀÌ ÇÚµå ±×¸³ °ÈÁ¦¸¦ ÀÏ»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¸é ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°, °üÀý¿°, ¼Õ¸ñ ÅͳÎ, °Ç¿°, °ñÀý, ¼Õ¸ñ °ñÀý ¹× °Ç ¼ö¼ú µî ¼Õ ¼Õ»ó º¹±¸¸¦ °¡¼ÓÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3 ¡¼ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀΡ½: ¼Õ ±×¸³ °ÈÁ¦ ÆÈ¶Ò ±×¸³ ¿îµ¿ Å°Æ®, 22-132Lbs ÀúÇ× Á¶Àý ±×¸³ Æ®·¹ÀÌ³Ê ¹× ¼Õ°¡¶ô ½ºÆ®·¹Ã³ ÀúÇ× ¹êµå´Â ³²¼º, ¿©¼º, û¼Ò³â¿¡°Ô ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ÅëÇÕ ¼Õ°ú ¼Õ°¡¶ô ¿îµ¿±â¸¦ ã´Â ¾î¸°ÀÌ¿Í ³ëÀÎ. Àâ±â ÆíÇÕ´Ï´Ù. ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4 ¡¼ÇÚµå ±×¸³ °ÈÁ¦ 2 ÆÑ¡½: ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô, ¼Õ¸ñ, ÆȲÞÄ¡, ÆȶÒÀ» °ÈÇÏ°í ¿îµ¿ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǵ ÇÚµå ±×¸³ °ÈÁ¦ 2 ÆÑ.
5 ¡¼¸ÚÁø ¾ÖÇÁÅÍ ¼¼ÀÏ °í°´ ¼ºñ½º¡½: ¾î¶² ÀÌÀ¯·Î µç ÇÚµå ±×¸³ °ÈÁ¦¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¾Ë·Á Áֽøé ÇÊ¿äÇÑ µµ¿òÀ» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: 1 pcs
Âü°í:
1, Á¦Ç° Å©±â´Â ¼ÕÀ¸·Î ÃøÁ¤µÇ¸ç ±¸¸Å½Ã Å©±â¸¦ ½ÅÁßÇÏ°Ô ºñ±³ÇϽʽÿÀ.
2, 1-3cm ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3, ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× ´Ù¸¥ ºûÀ¸·Î ÀÎÇØ »çÁø¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ Ç¥½ÃµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.