ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1, Ç®¸® È¿°ú: ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀÎÀº Æí¾ÈÇÏ°Ô »ç¿ëÇϱâ À¯¿¬ÇÑ ÀÛµ¿Çϱâ ÀÌ 360 ÇÐÀ§ ȸÀü »çÀÏ·±Æ® ·Ñ·¯ µµ¸£·¡ ±â°è, ³ªÀÏ·Ð/±Ý¼Ó ¹°ÀÚ ¹ÙÄû¸¦ ¸Å²ô·´°Ô ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Â ³ì Áõ°Å U ÀÚ ¸ð¾ç ºÎ·ù ¹× ¸Å¿ì Á¶¿ëÇÑ ¹æÀ§·Î µðÀÚÀεǴÂÁö ¾î´À °ÍÀÌ.
2, µµ¸£·¡ »ç¾ç: ÀÌ µµ¸£·¡ ÈÙÀÇ Å©±â´Â ¾à 90mm/3.54 ÀÎÄ¡, 8mm/0.31 ÀÎÄ¡ ÄÉÀ̺í/·ÎÇÁ ±×·çºê Á÷°æ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ´« ³îÀ̼è´Â ¸Å²ô·¯¿î ¾È ¹æÀ§ ¹× Æ°Æ°ÇÑ U ÀÚ ¸ð¾ç ºÎ·ù¿Í ´õºÒ¾î È®°íÇÏ°í ¾ÈÁ¤µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ´ë ¹æÀ§ ÁüÀº 360 lbs/160 kgÀÔ´Ï´Ù.
3, ¿î¿µÇϱ⠽¬¿î: ¾î¶² ¼±¹Ý ¶Ç´Â ºÎ·ùµçÁö¸¦ °¡Áø º®¿¡ ½±°Ô ¼³Ä¡ÇØ, µµ¸£·¡ ¹ÙÄû´Â 5mm °Ã¶ ö»ç ¹åÁÙÀ» ÀÏÄ¡ÇÏ´Â »õÃÑÀ» ÅëÇؼ Æú¶õµå ¶Ç´Â ±³·®À¸·Î ¹ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¿îµ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. LAT pull-down, three ends Muscle pushes, À̵α٠ÄÃ, ¾î±ú ¿îµ¿ µî, Áý°ú Â÷°í ¹®.
4, DIY Ȩ üÀ°°ü: ·ÎÇÁ Ç®¸®ÀÇ 2 °¡Áö À¯ÇüÀº ³ªÀϷаú ±Ý¼ÓÀ¸·Î ¸¸µç ´Ù¾çÇÑ ¹«°Ô·Î ¼³°èµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, µÑ ´Ù °¡Á¤ üÀ°°ü¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº LAT Ç®´Ù¿î, »ïµÎ±Ù Ǫ½Ã ´Ù¿î, ´Ù½Ã Á¶Á¤ ¹× À̵α٠·ÎÇÁ Ç®¸® ½Ã½ºÅÛ°ú ÄøµÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Àû´ç Àåºñ¸¦ À§ÇÑ ºÎ¼ÓÇ°À¸·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
5, ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°¿¡ ´ë ÇÑ Ã¥ÀÓ: ¿ì¸®´Â º£¾î¸µ µµ¸£·¡ ¹ÙÄû¿¡ ´ë ÇÑ Ã¥ÀÓ, ±×°ÍÀÇ ³ôÀº Ç°Áú°ú Àü¹® ±â´ÉÀ» º¸Àå. ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°¿¡ °üÇÏ¿© Áú¹®ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ¿ì¸®´Â ¾ðÁ¦µçÁö ´ë´äÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³ôÀº ½Å·Ú¼ºÀº ´ç½Å¿¡°Ô ´Ù¸¥ °æÇèÀ» °¡Á®¿É´Ï´Ù.
¼³¸í:
ÀÌ ¹æÀ§ µµ¸£·¡ ¹ÙÄû´Â ´ç½ÅÀÇ °¡Á¤ üÀ°°üÀ» À§ÇÑ ºÎ¼ÓÇ°À¸·Î ¿Ïº®ÇÏ ´ç½ÅÀÇ °¡Á¤ ¹× Â÷°í ¹®À» À§ÇØ Àû´çÇÑ.
Ư¡:
1. 360 ȸÀü »çÀÏ·±Æ® ·Ñ·¯ Ç®¸®, ³ì ¹æÁö U ÀÚÇü ºê·¡Å¶, ¿ïÆ®¶ó Á¶¿ëÇÑ.
2. »ç¿ëÇϱâ ÆíÇÑ Àΰ£ ȯ°æ °øÇÐ µðÀÚÀÎ, ¹× ¿î¿µÇÏ°Ô °¡µ¿ °¡´ÉÇÑ.
3. 8mm/3.54 ÀÎÄ¡ ÄÉÀ̺í/¹åÁÙ °Àú Á÷°æ¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Á÷°æ¿¡ ÀÖ´Â 90mm/0.31 ÀÎÄ¡.
4. ÃÖ´ë ¹æÀ§ ÁüÀº 360lbs/160kg, È®°íÇÏ°í ¾ÈÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Â ´« ³îÀ̼è, ¸Å²ô·¯¿î ¾È ¹æÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
5. º®¿¡ ¼±¹Ý ¶Ç´Â ºÎ·ù¸¦ À§ÇÑ ½¬¿î ÀÓ¸í. 5mm ö°¼± ¹åÁÙ°ú ÀÏÄ¡ÇϽʽÿÀ.
6. Ç®´Ù¿î ¿îµ¿°ú ¹«°Ô µå´Â, »ïµÎ±Ù, À̵αÙ, µÚ ±ÙÀ°, µîÀ» À§ÇØ Àû´çÇÑ.
¸í¼¼:
ÀçÁú: ³ªÀÏ·Ð Ç®¸®/±Ý¼Ó Ç®¸® (¿É¼Ç)
ÀûÀç ´É·Â: 160 kg/360 lbs.
µµ¸£·¡ Á÷°æ: 90mm.
Á¦Ç°ÀÇ ÃÑ °íµµ´Â 155 mmÀÌ°í °£°ÝÀº 31.5 mmÀÔ´Ï´Ù.
¹ÝÁö ±¸¸ÛÀÇ Á÷°æÀº 20.5 mmÀÔ´Ï´Ù.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
1x Ç®¸®
Âü°í:
¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ Å©±â¿¡ ÀÖ´Â °æ¹ÌÇÑ Æ÷¿ë·ÂÀ» Çã¿ëÇÏ°í, »çÁø¿¡¼ Á¡È´Â ½Ç»ýÈ°¿¡ ÀÖ´Â º¸´Ù´Â »ö±ò¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¸§ÀÌ ±ÍÂøµÉÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H3fa6229aa88b44c5a96c72b14ee7f1fbM.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H04480a93dd9048d9911b68bb7b51f509S.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H2c21069656ed4ee0930e869b0f79ed38O.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H82e407a0d80f4ff19c6bc143a32d2d43R.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H8ff02f34a49c46e7a89994312b69060aE.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H177463482c364eccbcf5edddfbd8d14cl.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hcece0dfdddff4563ab194ee58a969868V.jpg)