ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:1, Çâ»óµÈ ȸÀü D-¸µ: D-¸µ ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦ ±â´É °È µÈ ȸÀü D-¸µ ¹× ¿îµ¿ ¹× Àüü ¾ûµ¢ÀÌ È°¼ºÈÀÇ ´õ ¸¹Àº ÀÚÀ¯¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. 3 °íÁ¤ ºÎÂø Á¡ Á¤È®ÇÑ ¿îµ¿.2, Æí¸®ÇÑ »ç¿ë: D-¸µ üÀ°°ü ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦Àº »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ±×µéÀº ÇÊ¿äÇÑ °Íó·³ Á¶Á¤Çϱ⠽±±â ¶§¹®¿¡ ¸ðµç ³²¼º°ú ¿©¼º¿¡ ¸Â°Ô ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.3 ¡¢ Wide Applications: D-¸µ ¸®ÇÁÆà ½ºÆ®·¦Àº glutes, glutes, thighs, calves ¹× hamstringÀÇ ÀúÇ× ¿îµ¿¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ´Â ³ÐÀº ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.4, ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°: ´ç½ÅÀº ¿©ÀüÈ÷ ÈÞÀÏ ¼±¹°¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤Çմϱî? D-¸µ ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦Àº °¡Á·, Ä£±¸ ¹× µ¿·á¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á¤ üÀ°°ü Àåºñ¸¦ À§ÇÑ ÁÁÀº ¼±ÅÃ.5 ¡¢ ¸ÚÁø ¼ºñ½º: ±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·Àº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Áú¹®À̳ª ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â °æ¿ì ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¿Ïº®ÇÑ ÇØ°áÃ¥À» Á¦°øÇÏ°í, ¸ðµç ¹®Á¦´Â 24 ½Ã°£ ¾È¿¡ ÇØ°áµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¼³¸í:ÀÚÀü D ¹ÝÁö´Â ´ç½Å¿¡°Ô ¿îµ¿°ú °¡µæ Â÷ÀÖ´Â ¾ûµ¢ÀÌ È°¼ºÈÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ ´õ ÁÝ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¹ß¸ñ ²öÀº Á¶Á¤°¡´ÉÇÑ °á¹Ú ¹× º§Å©·Î ¸¶°¨À» Ư»öÁþ½À´Ï´Ù. °È¾îÂ÷ ¶§, ±×°ÍÀº ½±°Ô ¹Ì²ô·¯Áö±â¿¡¼ ´ç½ÅÀÇ ¹ß¸ñÀ» º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ±ÙÀ°À» ±äÀå½ÃÅ°´Â ´ë½Å¿¡ ´ç½ÅÀÇ µÚ¸¦ Ç¥ÁØ °È¾îÂ÷±â¸¦ ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼ö°©Àº ±Û·çÃ÷, ±Û·çÃ÷, Çã¹÷Áö, Á¾¾Æ¸® ¹× ÇܽºÆ®¸µ¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ× ¿îµ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:À̸§: D-¸µ ¸®ÇÁÆà ½ºÆ®·¦´ÜÀÏ ÆÐÅ°Áö Å©±â 13*9*3cmÃÑ Å¸ÀÏ ±æÀÌ 43 * ŸÀÏ Æø 9cm¹«°Ô ¾à 105 ±×¶÷/¸òÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ´Ù¸® ½ºÆ®·¹Äª, ¹Ùµð ½ºÆ®·¹Äª ¿îµ¿¿¡ ÀûÇÕ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
D-¸µ ¾ÞŬ ½ºÆ®·¦ * 1
ÆÁ:1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ, Ä«¸Þ¶ó, ÁÖº¯ Á¶¸í ¹× »çÁø ±â¼úÀÇ »ö¿Âµµ·Î ÀÎÇØ ÀϺΠÁ¦Ç°ÀÇ ±×¸²Àº ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷À̸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »ö»óÀº ½ÇÁ¦ Á¦Ç°¿¡ Àû¿ëµË´Ï´Ù!2. ´Ù¸¥ ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ °æ¹ÌÇÑ Å©±â ´Ù¸§À» Çã¿ëÇϽʽÿÀ.![](https://ae01.alicdn.com/kf/S5978178950f944769623c0d29f034766K.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sb7133dbb98f0454f8c2df68bfe3d113bO.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S9b2b4581deaa46e48e4d7b71c3bd975aT.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S345d2f06c7824b009d4072058ead131bL.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S870b5d5f319940f987279077824818bfI.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S97fd87ef9e6544e1a7b6e2be2973e1afc.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sa4b0192ffcc04e72bcd78266ee9bedb9X.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S67c591ea2e07459888a6d9c06b16b33d3.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S0a7e5b4e961d4402bee39026dbec91b0P.jpg)