|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ºê·£µå À̸§: CAMPSLE
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ÀûÇÕÇÑ ¿îµ¿ Àåºñ: Other
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Barbell Bar Cover
- Type 1: barbell bar cover
- Type 2: foam pad for barbell
- Type 3: foam padded cover for barbell
- Type 4: neck shoulder protective pad
¿É¼ÇÁ¤º¸[(193)Black][(10)»¡°£]Ư¡:
µ¶Æ¯ÇÑ ÄÆ ¾Æ¿ô µðÀÚÀÎ
À¯ÀÏÇÑ Ä¿Æ® ¶³¾îÁ® µðÀÚÀÎÀº ¸ñ, µî»À ¶Ç´Â »çŸ±¸´Ï¿¡ ¾µ¸ð ¾ø´Â ¾Ð·ÂÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀ» µ½°í ÀúÈñ°¡ ±× (°Í) µéÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â Àå¼Ò¿¡ º¸È£¸¦ ´õ Ãß°¡ÇÏ´Â °ÍÀ» Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ
¹Ùº§ ¹Ù¿¡ ÆÐµå ¾øÀÌ, ´ç½ÅÀÇ µÚ, ¾î±ú´Â ¹Ùº§¿¡ Æеå¿Í ´õºÒ¾î ¸·´ë±âÀÇ ¹«°Ô¸¦, Á÷Á¢ Ç°±â¸¦ À§ÇØ ´ÙÄ¡°Ô ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ¿îµ¿Çϱâ À§ÇÏ¿© ´õ ¿¬¾àÇÏ°í ¾È¶ôÇÕ´Ï´Ù, ±×¸®°í ¾ÆÇ µÚ ¶Ç´Â ¾î±ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Ãæ°Ý Èí¼ö
µÎ²¨¿î, °í¹Ðµµ, ºñ ¹Ì²ô·¯Áü °í¹« °ÅÇ° Âɱ׸®°í ¾É´Â °¹¼Ø Ãæ°ÝÀ» Èí¼öÇÏ°í °íÅëÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÀÒÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ç¿ëÇϱ⠽¬¿î
ÄÆ ¾Æ¿ô µðÀÚÀÎÀ¸·Î, ´ç½ÅÀº ±×³É ±× ¹Ùº§ ¹Ù¸¦ Ȩ¿¡ ³Ö¾îÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¸é Æí¾ÈÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇÒ Áغñ°¡µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
½±°í ºü¸¥ ¼³Ä¡ ¹× Á¦°Å.
³ÐÀº »ç¿ë
Squats, lunges, hip thrusts¿Í °°Àº ¿îµ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
¸í¼¼:
Ç׸ñ À¯Çü: ¹Ùº§ ¹Ù Ä¿¹ö
ÀçÁú: NBR
»ö»ó: ºí·¢/·¹µå
¼ö·®: 1 pc
Ç°¸ñ Å©±â: 44.3*10cm/17.41*3.93 ÀÎÄ¡ (L * W), 3.5cm/1.38 ÀÎÄ¡ (¼û±¸¸Û Á÷°æ)
ÆÐÅ°Áö ¹«°Ô: 310g/10.93oz
ÆÐÅ°Áö:
1 * ¹Ùº§ ¹Ù Ä¿¹ö
** ¿ì¸®ÀÇ ¼ºñ½º **
¿ì¸®´Â Ç϶ô ¼±¹Ú ¹× µµ¸Å¸¦ Áö¿øÇÕ´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÌ Æ÷ÀåÀ» ¹ÞÀº ÈÄ¿¡ ¾Æ¹« ¹®Á¦³ª ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, pls´Â ºÐÀïÀ» ¿°Å³ª ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²°ÜµÎ´Â ´ë½Å¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³§´Ï´Ù.
** ·¯½Ã¾Æ Ä£±¸¿¡°ÔÁÖÀÇ **
1.ÁöºÒÀ» ÇÒ ¶§ ù ¹ø° À̸§, Áß°£ À̸§ ¹× ¼º µî Àüü À̸§À» ±âÀÔÇϽʽÿÀ.
2. ´ç½ÅÀÇ ¾ÆÆÄÆ® ¹øÈ£, °Å¸®, µµ½Ã, Áö¿ª ¹× ±¹°¡¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ´ç½ÅÀÇ Á¤È®ÇÑ ÁÖ¼Ò¸¦ ä¿ì½Ê½Ã¿À. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ´ç½ÅÀÇ Æ÷ÀåÀº ¾Æ¸¶ µ¹·Áº¸³»Áú °ÍÀÔ´Ï´Ù!
3. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ½Ç¼ö¿¡ Ã¥ÀÓÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
** ¿Ö ¿ì¸®¿¡°Ô¼ ±¸¸Å??**
°øÀå ÆǸÅ, Á¦ÀÏ Áú ¹× °æÀï°¡°Ý!
¹ß¼ÛÇϱâ Àü¿¡ °¢ Á¦Ç°À» Àß °Ë»çÇϽʽÿÀ!
** ¹è¼Û **
1. ¿ì¸®´Â Áß±¹À» Á¦¿ÜÇÏ°í ¼¼°èÀü¹Ý ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù.
2. ÁöºÒ °ËÁõÀÇ 24-48 ½Ã°£ ¾È¿¡ °¡°øµÇ´Â ¼ø¼.
3. ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ ÁÖ¼Ò°¡ Á¤È®ÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ¾Æ´Ï¸é, ÁöºÒÇϱâ Àü¿¡ ±×°ÍÀ» Á¤Á¤ÇϽʽÿÀ.
4. ´ç½ÅÀÌ ÁöºÒ¿¡¼ 30 ÀÏ ¾È¿¡ ´ç½ÅÀÇ ¼±ÀûÀ» ¹ÞÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ¼±ÀûÀ» ÃßÀûÇÏ°í ´ë´ä¿¡ °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ´ç½Å µ¹¾Æ¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
5. ÁÖ½Ä »óÅÂ¿Í ½Ã°£ ´Ù¸§ ¶§¹®¿¡, ¿ì¸®´Â ºü¸¥ ³³Ç°À» À§ÇÑ ¿ì¸®ÀÇ Ã¹¹ø° À¯È¿ÇÑ Ã¢°í¿¡¼ ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ» ¹ß¼ÛÇϱâ À§ÇÏ¿© ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|