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¿É¼ÇÁ¤º¸[(193)Black] [(691)Gray]![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sf9a5284f256c42cba265ddc4dbf7bdcfH/-.jpg_640x640.jpg) ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®: 1. ¡¼±Ù·Â °È ´Ù¸®¡½ Àΰ£ÀÇ ±â°èÀû »ï°¢Çü ±¸Á¶¸¦ °®Ãá °ñ¹ÝÀú °È ÀåÄ¡ ¿©¼ºÀº ¾ÈÀüÇÏ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ¸ç ´Ù¸®ÀÇ ÈûÀ» °ÈÇÏ¿© Çã¹÷Áö ¹«°Ô¸¦ °¡º±°ÔÇÕ´Ï´Ù. 2. ¡¼Áö´ÉÇü °è»ê ¼³°è¡½ Áö´ÉÇü °è»ê ¼³°è¸¦À§ÇÑ ½º¸¶Æ® ĨÀÌ ÀåÂø µÈ Kegel Exerciser´Â »ç¿ë µ¥ÀÌÅ͸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ±â·ÏÇÏ°í °ñ¹Ý ±ÙÀ° ¼öÃà ¿îµ¿À» µ½½À´Ï´Ù. 3. ¡¼°íÇ°Áú ¼ÒÀ硽 µÎ²¨¿î ȯ°æ Ä£ÈÀû PP ¼ÒÀ縦 ¾ö°ÝÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÏ¿© ¸¸µç °ñ¹ÝÀú ±ÙÀ° Æ®·¹À̳ʴ ´õ ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¾ÈÇϸç Ãæ°Ý¿¡ °ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °í¼º´É À¯¿¬¼ºÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. 4. ¡¼È¸ÀüÀ¸·Î Á¶Á¤ °¡´É¡½ Àΰ£È µÈ µðÀÚÀÎ ³ëºê µðÀÚÀÎÀ» °®Ãá Çã¹÷Áö ¾ÈÂÊ ¿îµ¿ Àåºñ´Â ÀÚ½ÅÀÇ Èû¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °ñ¹ÝÀú ±ÙÀ° ¼öÃàÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. 5. ¡¼´Ù±â´É µðÀÚÀΡ½ ´Ù±â´É µðÀÚÀÎÀ» °®Ãá Kegel ¿©¼º¿ë ¿îµ¿ Á¦Ç°Àº »ç¿ëÇϱ⠽±°í Çã¹÷Áö, °ñ¹Ý, ÆÈ, °¡½¿, µî, ¾ûµ¢ÀÌ¿Í °°Àº ´Ù¾çÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¼³¸í: 1. ÀÌ Çã¹÷Áö ¾ûµ¢ÀÌ Æ®·¹À̳ʸ¦ ÇÏ·ç 30 ºÐ µ¿¾È »ç¿ëÇÏ¿© ´Ù¸® ÈûÀ» Å°¿ì°í Çã¹÷Áö ¹«°Ô¸¦ ÁÙÀÔ´Ï´Ù. 2. Áö´ÉÇü ĨÀÌ ÀåÂøµÇ¾îÀÖ¾î »ç¿ë µ¥ÀÌÅ͸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ±â·Ï ÇÒ ¼öÀÖ¾î °ñ¹Ý, ¾ûµ¢ÀÌ ¹× ´Ù¸®¸¦ ´õ Àß ÈƷýÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. µÎ²¨¿î ȯ°æ º¸È£ PP ¼ÒÀç, ¾ÈÀü, ÇǺθ¦ ÇØÄ¡Áö ¾ÊÀ½, EVA ºÎµå·¯¿î Á¢ÂøÁ¦, »ç¿ëÇϱâ ÆíÇÔ, ºÎµå·¯¿ò, Ãæ°Ý ¹× ¹Ì²ô·³ ¹æÁö, ³»¾Ð, Æí¾ÈÇÔ, ½Ç¿ëÀû, ±×¸®°í ³»±¸¼º. 4. Àΰ£È µÈ µðÀÚÀÎ ³ëºê´Â ÀÚ½ÅÀÇ Èû, 15-30 ÆÄ¿îµåÀÇ ÃÊ°·Â, °È ¹× ¾÷±×·¹À̵忡 µû¶ó Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 5. Çã¹÷Áö, °ñ¹Ý, ÆÈ, °¡½¿, µî ¹× ¾ûµ¢ÀÌ¿Í °°Àº ´Ù¾çÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ »ç¿ëÇϱ⠽±°í ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. »ç¾ç: Á¦Ç° À̸§: ½º¸¶Æ® ÄÉ±× °ñ¹ÝÀú Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀçÁú: PP + EVA ¿¬Áú °í¹« »ö»ó: ȸ»ö, °ËÁ¤»ö ÀûÇÕ: ¿ä°¡/ÇÇÆ®´Ï½º ¾ãÀº ´Ù¸® ±ºÁß ¿ÀÇ »çÀÌÁî: 36*20CM/14.17 * 7.87in Á¦Ç° ¸ñ·Ï: ÄÉ°Ö °ñ¹Ý ¹Ù´Ú Æ®·¹ÀÌ³Ê * 1 USB ÃæÀü ÄÉÀ̺í * 1 Âü°í »çÇ×: 1. Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç° »ö»óÀÌ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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