¼³¸í:
Á¦Ç° À̸§: ´Ù±â´É ±Ù¸· ÃÑ
¹°ÀÚ:
Ä÷¯: ÈÀÌÆ®
¹«°Ô: 300g
Å©±â: 18*4*12cm
¼Óµµ: 1800-3200r / min
ÃæÀü ½Ã°£: 2-2.5h
Àû¿ë °¡´ÉÇÑ Àå¸é: ÇÇÆ®´Ï½º Àåºñ, °Ç° ¸¶»çÁö
¸í¼¼:
1. ±Ù¸· ÃÑÀÇ ±íÀº ÀÌ¿ÏÀ» °¡¼ÓÇÏ°í, ±ÙÀ° »»»»ÇÔÀ» ±¸È£ÇÏ°í ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ °íÅëÀ» °³·®ÇÕ´Ï´Ù.
2. °í¼Ó ¼ÒÀ½ °¨¼Ò ¸ðÅÍ, °í¼º´É, ÀúÀâÀ½ ¹× ÀÛÀº Áøµ¿; ³ô Èû ¸ðÅÍÀÇ »ç¿ëÀº, °ÇÑ ±ÞÁõ ÈûÀ» °¡Á®¿É´Ï´Ù; °í¼Ó Ãæ°ÝÀº, ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ±ÙÀ°ÅëÀ» ±¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
3. ÁöÀûÀÎ À½¼Ò°Å Ĩ, ÀåÀÎÀÇ ÇÙ½É ¿îÀü»ç, ´É·üÀûÀÎ À½¼Ò°Å; ¼öÀÔÇ°, ´Ü¶ô ÇÏÁß ÃÊ°ú º¸È£, ºü¸¥ ÀÀ´ä ¸í·É.
4. ³ôÀº È¿À² ¸®Æ¬ ¹èÅ͸®, ³»Àå ¾Ð·Â Çǵå¹é ½Ã½ºÅÛ, º¸Àå Ãâ·Â Àü¿ø Áö´ÉÇü ³»±¸¼º.
5. ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡ µû¶ó ¸¶»çÁö ÃÑÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ½Ã°£Àº ´Ù¸¨´Ï´Ù. µ¿ÀÏÇÑ ºÎºÐÀÇ ³Ê¹« ±ä ¾È¸¶ ½Ã°£ ±×¸®°í musculoskeletal »óÇظ¦ ÇÇÇϱâ À§ÇÏ¿©´Â, ±Ù¸· ÃÑÀº Áö¼ÓÀûÀÎ »ç¿ëÀÇ 15 ºÐ ÈÄ¿¡ ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ¸ØÃß´Â ÁöÀûÀΠŸÀÌ¹Ö º¸È£·Î °®ÃçÁý´Ï´Ù, °úÇÐÀûÀÌ°í ½ÅÁßÇÑ º¸È£ Á¦°ø.
7. ¹«¼±°ú ÈÞ´ë¿ë, ¾È¸¶´Â ¾ðÁ¦³ª ±×¸®°í ¾îµð¿¡¼µçÁö ÀÌ¿ÏÇÕ´Ï´Ù; ¾Æbs ¼ÕÀâÀÌ´Â, ¾È¶ôÇÏ°í ¹Î°¨ÇÑ ´À³§´Ï´Ù; Àü±âµµ±ÝÀ» ÇÑ ´ÜÃß´Â, ¸Å²ô·´°í ¾È¶ôÇÑ ´À³§´Ï´Ù.
»çÇ×:
1. ÀÛ¾÷ Áß¿¡ ¸¶»çÁö Çìµå¸¦ ÅÍÄ¡Çϰųª ´©¸£Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.
2. ÇÕµ¿À» ¸íÁßÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À: ±Ù¸· ¹æÃâ ÃÑÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°°ú ¿¬¾àÇÑ Á¶Á÷À» À§Çؼ¸¸ Àû´çÇÕ´Ï´Ù. Á÷Á¢ Á¶ÀÎÆ®¸¦ Ä¡¸é °øµ¿ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°±â ½¬¿î µ¹¿¡ Á¶ÀÎÆ®¸¦ Ä¡´Â °Í°ú À¯»çÇÕ´Ï´Ù.
3. ¸ðµç ºÎ¼ÓÀº »ç¿ëÀ» À§ÇØ Àû´çÇÕ´Ï´Ù ¾Æ´Õ´Ï´Ù: ¿¹¸¦ µé¸é, ¸ñ, °¡½¿, º¹ºÎ ±¸¸Û ¹× °Üµå¶ûÀÌ, ±ÙÀ° °£°ÝÀÌ ¾ã°í Àå±â¿Í ´ëµ¿¸Æ¿¡ °¡±î¿î, ±Ù¸· ÃÑÀº ÀüÇô ÃßõµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. ´õ ±ä ½Ã°£, ´õ Å« °íÅë, ´õ ³ªÀº È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù: ¸ö °¨°¢Àº °íÅëÀÇ 6-8 Á¡¿¡¼ À¯ÁöµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù, ±×¸®°í µ¿ÀÏÇÑ À§Ä¡ÀÇ »ç¿ë ½Ã°£Àº °¡´ÉÇÑ ÇÑ 1 ºÐ ¾È¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
5. À¯¾Æ, ¹Ì¼º³âÀÚ, ÀӽźÎ, pacemakers, °ñÀý ¶Ç´Â ±Ý¼Ó ³»¿ëÀ» À§ÇØ »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
¸¶»çÁö * 1, ¸¶»çÁö Çìµå * 1
³ëÆ®:
1-2cm ¿À·ù´Â ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ Á¸ÀçÇÒÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù, Ä£ÀýÇÏ°Ô ÀÌÇØÇϽʽÿÀ. »ö»ó ÆíÂ÷´Â ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍ ¼³Á¤À¸·Î ÀÎÇØ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â Á¦ÀÏ Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¸¦ ´ç½Å¿¡°Ô Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ¹®Á¦¸¦ ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ÇØ°áÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù.