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¹°ÀÚ: oxford + webbing
»ö»ó: ºí·¢
Å©±â: 50x1 9cm/19.7x7.5 ÀÎÄ¡
µÎ²²: 4mm/0.16inch
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1. ¡¼Ç¥Àû ÇÙ½É ±ÙÀ° GROUPS¡½: ab °Å´Â °á¹ÚÀº ´ç½ÅÀÌ Åæ, °ÈÇÏ°í, ´ç½ÅÀÇ ÇÙ½É º¹ºÎ ±ÙÀ°À» °¥°¡¸® Âõ°í ´Ù¸®¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¿Ã¸³´Ï´Ù, ´Ù¸® »ó½Â, ¼öÁ÷ À§±â ¹× ´õ ¸¹Àº °Í
2. ¡¼´ÙÁ߸ñÀû °¡Á¤°ú üÀ°°ü »ç¿ë¡½: Ç¥ÁØ ¹® Àâ¾Æ´ç±â±â ¸·´ë±â, ÅÎ ¸·´ë±â, ¶Ç´Â ´Ù üÀ°°ü ü°è¿Í ȣȯÀÌ µÇ´Â ab ÆÈ °á¹Ú¿¡ °ÅÀÇ ¾îµð¿¡¼µçÁö °·ÄÇÑ ¿îµ¿À» âÁ¶ÇϽʽÿÀ, ±×·¡¼ ´ç½ÅÀº ¿îµ¿À¸·Î ÀÏ°üµÈ üÀçÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
3. ¡¼°ÇÏ°í ¾È¶ô¡½: ÀÌ ab °Å´Â °á¹ÚÀº ¿©ºÐ ³ÐÀº °á¹Ú, °¡ÀåÀÚ¸® ÆȲÞÄ¡ Æеù¿¡ ´õ µÎ²¨¿î °¡ÀåÀÚ¸®, ÂõÀ½ ÀúÇ×ÇÏ´Â ³ªÀÏ·Ð ¹× °Ã¶ carabiners¿¡ °³·®ÇÑ ¾ÈÁ¤¼º °¨»ç¸¦ °¡Áø ´ç½ÅÀÇ ¹«°Ô¸¦ Áö¿øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¡¼¹«°Å¿î Àǹ« Ab °á¹Ú µðÀÚÀΡ½: ÀÌ °Å´Â ab °á¹ÚÀº ´Ù¸¸ ¹«¾ùÀ̵翡 ´Ù¸¸ °ÉÀÌÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù! ¿ì¸®ÀÇ ab °á¹ÚÀº µÎ²¨¿î ¸é ÆеùÀ¸·Î ¹«°Å¿î Àǹ«ÀÌ°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¿Ïº®ÇÑ ²ø¾î ´ç±â´Â ¸·´ë±â¿Í ȣȯÀÌ µÇ°í ¸·´ë±â ¿îµ¿À» ´ç±â±â¸¦ À§ÇÑ ÀÌ Áß´ëÇÑ ab °á¹ÚÀ» ¸¸µå´Â 300 lbs±îÁö Áö¿øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀüÅëÀûÀÎ ab °á¹Ú°ú´Â ´Ù¸¥, ¿ì¸®ÀÇ ab »õÃÑÀº ¸ðµç ´ç½ÅÀÇ ab ¿îµ¿À» À§Çè¾ø´Â ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. Áøº¸µÈ ¾È¶ôÀ» À§ÇÑ ¡¼¸é Æеù¡½ ¿ì¸®ÀÇ °Å´Â ab °á¹ÚÀº ÀüüÀûÀÎ »óÆÈÀ» Áö¿øÇÏ°í ¹«°Ô¸¦ ±ÕµîÇÏ°Ô ¹èºÎÇÏ´Â Å« Æеå·Î ¿É´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ pullup °á¹ÚÀº ÆÈ ±äÀå°ú ²¿Áý´Â °¨°¢À» ±Ø¼ÒÈÇϱâ À§ÇÏ¿© ³»ºÎ¿¡ ¸é ÆеùÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ´ç½ÅÀÇ ¾È¶ôÀ» À§ÇØ µðÀÚÀε˴ϴÙ. ¿ì¸®ÀÇ Ç® ¾÷ ¹Ù ¾×¼¼¼¸® ¶ÇÇÑ µÎ²¨¿î ±Ý¼Ó carabiners ¹× Æ°Æ°ÇÑ ·çÇÁ¿Í ÇÔ²² Ãß°¡ º¸¾È, ±×·¡¼ ´ç½ÅÀÌ ±×µéÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§¸¶´Ù Å« º¹±Ù ¿îµ¿À» ¾òÀ». ÀÌ ab Çà°Å¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿îµ¿ °ÔÀÓÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À!
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
2x AB ½½¸µ ½ºÆ®·¦
2x Carabiner
2x ±³¼öÇü º§Æ®