|
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sf0c0bf7a5e4f4e789cf005a02ae22f50V/S.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sdf5406aceee54376b96b9b37eea33f4a6/S.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se33afecb434e4e43a64d7a76bca0d588s/S.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S4ef40edb3b1b40bfa87f0674d42b3392Q/S.jpg) aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sf0c0bf7a5e4f4e789cf005a02ae22f50V/S.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sdf5406aceee54376b96b9b37eea33f4a6/S.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se33afecb434e4e43a64d7a76bca0d588s/S.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S4ef40edb3b1b40bfa87f0674d42b3392Q/S.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sca403217776749d8886e9462e9d69a31R/S.jpg)
- ¸ð¾ç: SÀÚÇü Push-up ¼±¹Ý
- ±â´É: ARMS
- ºê·£µå À̸§: JOCESTYLE
- ¿ø»êÁö: Áß±¹
- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: °µµ ÈÆ·Ã
¿É¼ÇÁ¤º¸[(193)Black]![](https://ae01.alicdn.com/kf/S6439c0c6faa94f088e0aa4fd6c13e6d0Z/S.jpg_640x640.jpg)
S ÀÚÇü ¹Ù´Ú °¡½¿ ¿îµ¿ Àåºñ °ÅÇ° ¼ÕÀâÀÌ °¡½¿ ¿îµ¿ Àåºñ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö Ȩ ÇÇÆ®´Ï½º °¡½¿ ÈÆ·Ã Àåºñ
Ư¡:
1. ¼Õ¸ñ º¸È£¸¦À§ÇÑ ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀÎ:¼ºÀοë ÆȱÁÇô Æì±â ½ºÅĵå´Â ÆȱÁÇô Æì±â ¿îµ¿ Áß ¼Õ¸ñÀÇ ±äÀåÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¼Õ¸ñ¿¡ °¡ÇØÁö´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̵µ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ½ºÅĵ带 »ç¿ëÇÏ¸é ¼Õ¸ñ ÀÚ¼¼¸¦ ¶È¹Ù·Î À¯ÁöÇÏ¿©º¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ¿îµ¿À» º¸Àå ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2. ³À̵µ Áõ°¡¸¦À§ÇÑ Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ °Å¸®:Ǫ½Ã ¾÷ ½ºÅÄµå »çÀÌÀÇ °Å¸® Á¶ÀýÀ» ÅëÇØ ÈÆ·Ã Áß ³À̵µ¸¦ º¯°æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Å¸®¸¦ ´Ã¸®¸é ´õ ¸¹Àº ±ÙÀ° ±×·ì¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ´õ ¼¼°Ô ¹Ð±â À§ÇØ µµÀüÇÏ¿© ±Ù·Â Áõ°¡¿Í Àü¹ÝÀûÀΠü·Â Çâ»óÀ» °¡Á®¿É´Ï´Ù. 3. Çâ»óµÈ °¡½¿ ½ºÆ®·¹Äª:Ǫ½Ã ¾÷ ½ºÅĵ带 »ç¿ëÇÏ¿© ½ÅüÀÇ ¹«°Ô Áß½ÉÀ» Á¦¾î ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿îµ¿ Áß¿¡ °¡½¿ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ´õ ±í°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Çª½Ã ¾÷ ¹Ù´Â ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÏ°í °¡½¿ ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ° ¹ß´ÞÀ» ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù. 4. ´Ù¸ñÀû ±³À° µµ±¸:¿ì¸®ÀÇ Çª½Ã ¾÷ ¹Ù´Â ½ÅüÀÇ ´Ù¸¥ ¿µ¿ªÀ» ¸ñÇ¥·ÎÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿ À§Ä¡¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÀüÅëÀûÀÎ ÆÈ ±ÁÇô Æì±â, ÆÇÀÚ ¶Ç´Â ´Ù¸¥ üÁß ¿îµ¿À» ¼öÇàÇϵç, ¿ì¸®ÀÇ ÆÈ ±ÁÇô Æì±â ½ºÅĵå´Â ÈÆ·Ã °æÇèÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÈÁ¤¼º°ú Áö¿øÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. 5. ¾ÈÀüÀ»À§ÇÑ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ±×¸³:Ǫ½¬¾÷ ½ºÅĵå´Â ¶¡ Èí¼ö·Â°ú ź·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¼ÕÀâÀÌ°¡ Ư¡ÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿ Áß ¹Ì²ô·¯ÁüÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â Æí¾ÈÇÑ ±×¸³·ÂÀ» Á¦°øÇÏ¿© ¾ÈÀüÀ» º¸ÀåÇÏ¸ç »ê¸¸ÇÏÁö ¾Ê°í ÈƷÿ¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø»êÁö: Áß±¹ º»Åä
½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: ±Ù·Â ¿îµ¿
±â´É: ¹«±â
ÇüÅÂ: S ÀÚÇü Ǫ½Ã ¾÷ ·¢
ÁÖ¿ä Àç·á: °Ã¶ Á¦Ç° »ö»ó: °ËÁ¤»ö Æ÷Àå Å©±â: 177*115*95mm/6.9*4.49 * 3.71in ÃÑ Áß·®: 420g ÀûÀç ¿ë·®: 150kg
Âü°í: ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
2 x Ǫ½Ã ¾÷ ½ºÅĵå
1.
Àü¼¼°è ¹è¼Û.(ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ ÁÖ¹®ÀÌ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3. È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼ºñ½º Àü¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç°¡ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞ°¡Ã¶¿¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. °áÁ¦ ÈÄ 30 ÀÏÀÌ Áö³ªµµ ÁÖ¹®À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ÁÖ¹®À» ÃßÀûÇÏ¿© ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7. ¹è´Þ ½Ã°£:
1. ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ·Á¸é 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ³¯Â¥·ÎºÎÅÍ ¹ÝÇ°ÇÏ·Á¸é 30 ÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÌ 7 ÀÏ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì »ç¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î °£ÁֵǸç ȯºÒÀ̳ª ±³Ã¼¸¦ ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù!
¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¹ÝÀ¸·Î ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹ÝÇ°µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾î¾ß ÇÏ¸ç ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹ÝÇ° ÀÌÀ¯ ¹× ÁÖ¹® ID¸¦ ´ç»ç¿¡ Á¦°øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ°¡ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼Ò ÇÑ ÈÄ, ¿ø·¡ »óÅÂÀÇ Ç°¸ñ ¹× ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò ¹× ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇÔ µÈ Æ÷ÀåÀ» ¼ö·ÉÇϸé Àüü ´ç÷±Ý ÀÔÂû ±Ý¾×À» ȯºÒÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â, ´ëüǰÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Á¦Ç°ÀÌ ±¤°íµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¸ðµç ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
1. °áÇÔ Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇÑ Á¦Á¶¾÷üÀÇ Á¦ÇÑÀûÀÎ º¸Áõ 12 °³¿ù (¼ö·É ÈÄ ¼Õ»óµÈ Ç°¸ñ ¹×/¶Ç´Â ¿À¿ëµÈ Ç°¸ñ Á¦¿Ü). ¾×¼¼¼¸®¿¡´Â 3 °³¿ù º¸ÁõÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
2. ºÒ·® Ç°¸ñÀº º¸Áõ ±â°£ ³»¿¡ (±×¸®°í °¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¿ø·¡ Æ÷ÀåÀ¸·Î) ½Å°íÇÏ°í ¹ÝÇ°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °áÇÔ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë·ÁÁֽðí ÁÖ¹® ¹øÈ£ ¾Ë·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â Ç׸ñÀ» ¼ö¸®Çϰųª ´ëüÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸Áõ ¸¸·á.
ÇØ¿Ü ÁÖ¹®½Ã À§¿¡ ³ª¿µÈ ¸ðµç Á¤Ã¥¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù!
¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á߸³ÀûÀ̰ųª ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Áֽñâ Àü¿¡ Áï½Ã ¿¬¶ôÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ±×µé¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸¥´Ù¸é ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!
|
|
|
|
|
|