Ư¡:
[¼ºÀÎ ±³¼öÇü ¸ð·¡ ÁÖ¸Ó´Ï]: ÀÌ °¡¹æÀº ºñ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ð·¡, ¿À·¡µÈ ¾µ¸ð¾ø´Â õ, ¸é, ½ºÆùÁö µîÀ¸·Î ä¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. üÀÎÀº ±ÇÅõ °¡¹æ¿¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ±ÇÅõ °¡¹æÀº ±ÇÅõ, MMA, ¹«¿¡Å¸ÀÌ ¹× ½ºÆ÷Ã÷ ¼±¼ö¿¡°Ô ¹ßÂ÷±â, ¹ß³î¸² ¹× ±ÇÅõ¸¦ ¿¬½ÀÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¼Õ°ú ¹ß ±â¼ú °³¹ß ¹× ½Åü Çü¼º¿¡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
[°ÅÄ£ ±Ý¼Ó üÀÎ]: ¿ì¸®´Â ÃÖ°í Ç°ÁúÀÇ °Ã¶°ú µÎ²¨¿î ±Ý¼Ó üÀÎÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÃÖÀûÈ µÈ ¹«°Ô´Â ½ÃÀå¿¡¼ ¾÷±×·¹À̵åµÇÁö ¾ÊÀº ¹öÀüÀÇ µÎ ¹èÀÔ´Ï´Ù. ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°íº¸´Ù ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ±ÇÅõ °æÇèÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
[°íÇ°Áú ½ºÆ¼Äª ±â¼ú]: ½ºÆ¼ÄªÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í ¼¶¼¼ÇÕ´Ï´Ù. ±Ý¼Ó ¹öŬÀº »÷µå¹é°ú ±Ý¼Ó üÀÎÀ» ´Ü´ÜÈ÷ ¿¬°áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁöÆÛ ¾Á, Æí¸®ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ±Ý¼Ó üÀÎÀº ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í º®¿¡ °É ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[ÀçÁú]: ÀÌ ¹«°Å¿î ¸ð·¡ÁÖ¸Ó´Ï´Â °íÇ°ÁúÀÇ Äµ¹ö½º õÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ³»¸¶¸ð¼º°ú ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª¸ç ¿©·¯ ÇØ µ¿¾È »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áß°£¿¡ÀÖ´Â PU ÆÐÄ¡´Â ¼ÕÀÌ ¸¶¸ðµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÃæºÐÈ÷ ºÎµå·´½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° Æ÷ÇÔ:
4 ¼¼Æ®: 1 * ºó »÷µå¹é + 1 * üÀÎ + 1 * ÈÄÅ© + * ¾ÈÀü ¹öŬ
5 ¼¼Æ®: 1 * ºó »÷µå¹é + 1 * üÀÎ + 1 * ÈÄÅ© + * ¾ÈÀü ¹öŬ + 1 * ±ÇÅõ Àå°©
Âü°í:
-ÀÌ °¡¹æÀº ºñ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ð·¡, ¿À·¡µÈ ¾µ¸ð¾ø´Â õ, ¸é, ½ºÆùÁö µîÀ¸·Î ä¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. üÀÎÀº ±ÇÅõ °¡¹æ¿¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
-¾×¼¼¼¸®´Â ±ÇÅõ °¡¹æ¿¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÐÃàÀ» DZ´Ï ´Ù
-¾î¸°ÀÌ´Â ¼ºÀÎ °¨µ¶ÇÏ¿¡ ³î¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
-¹° ¶Ç´Â ºñ ÆØâ Ç¥¸é¿¡´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ½
-È÷Æ® Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î º¯°æÇÏ°í Ç×»ó °°Àº ¿µ¿ªÀ» Ä¡´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù
-Á¥Àº õÀ¸·Î ¸ÕÁö¸¦ ´Û¾Æ³À´Ï´Ù (Ⱦ¾ 104 µµ±îÁö °¡¿ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À).
-°¡Á× °ü¸® ¼Ö·ç¼ÇÀ¸·Î °¡¹æÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î û¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
-¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ºñ´Ò ºÀÁö¿¡ Á¢¾î Æ÷ÀåÇϽʽÿÀ.
-±âŸ ¹æÁø Æ÷Àå. °ú´Ù ³ëÃâÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØ ½Ã¿øÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ
ÇÞºûÀ¸·Î ÀÎÇÑ º¯»ö ¶Ç´Â ³ëÈ