|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: 001
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Type 1: Boxing Speed Ball
- Type 2: fitness.bodybuilding,release pressure
- Fitness Sports: boxing bag
- speed ball bag: ball for reaction
- Type 3: Speed ball
- saco de boxeo: fitness
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)Silver][(366)YELLOW][(10)»¡°£]
Modname = ckeditor
20cm ½ºÇÇµå º¼ Ȩ ±³¼öÇü ¹è ÆÝĪ º¼ º¹½Ì ÈÆ·Ã Àåºñ ¹«¿¡Å¸ÀÌ ÆÝÄ¡ ¹Ú½º ¼Óµµ ÈÆ·Ã ÀÀ´ä ¸ñÇ¥
»ç¾ç: ÁÖ¿ä ¼ÒÀç: °íÇ°Áú PU °¡Á× Å©±â: ÀÌ ±×¸²À¸·Î¼ »ç¿ë ¹æ¹ý: ÆßÇÁ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© °øÀ» ÆØâ½Ãŵ´Ï´Ù (°¡µæ Â÷ ÀÖÁö ¾ÊÀ½). ¾çÂÊ ³¡ÀÇ ½ºÇÁ¸µ ·ÎÇÁ¸¦ ¹Ù´Ú°ú õÀå ¶Ç´Â ¿ÞÂÊ°ú ¿À¸¥ÂÊ¿¡ °íÁ¤ÇϽʽÿÀ. ¸Å¿ì Æí¸®ÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀÔ´Ï´Ù. ÁÖÀÇ: ÆÐÅ°ÁöÀÇ º¼ÀÌ ÆØâÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÆÐÅ°Áö¸¦¹ÞÀº ÈÄ Á÷Á¢ ÆØâ½ÃÄѾßÇÕ´Ï´Ù. 1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤, ´Ù¸¥ ÃøÁ¤ ¹æ¹ý ¹× µµ±¸·Î ÀÎÇØ ¾à°£ÀÇ Å©±â ÆíÂ÷°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2. »çÁø Á¶¸í, °¢µµ ¹× µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¸ð´ÏÅÍ°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »çÁøÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ¹Ý¿µµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æ÷Àå: ·ÎÇÁ ¶ó¿îµå º¼ + ¿¡¾î ÆßÇÁ + ÈÄÅ© ´ç±â±â
Âü°í! : ÆÈ·Î¿ì ½ºÅä¾î¿¡´Â Ãß°¡ ÇÒÀÎ!!
Åë½Å ½Ã°£ Á¤º¸:
Áß±¹ ½Ã°£À¸·Î ¿ÀÀü 18:00 ½Ã 9:00 ±Ù¹« ½Ã°£, ¹®ÀÇ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ºù ¼³¸í:
°áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ, »óÇ°ÀÌ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 1-5 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù (ÁÖ¹® Á¦ÀÛ ÇÊ¿ä 7-10 ÀÏ).
ÇØ¿Ü¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ¹è¼Û ½Ã°£Àº ´ë·«ÀûÀÎ °ÍÀ̸ç Áß±¹°úÀÇ °Å¸® ¹× ¼¼°ü ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ½Ã¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú º° 5 °³¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
2. Á¦Ç°ÀÌ ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â°Å³ª ÀÚ¼¼ÇÑ Æò°¡¸¦ ³»¸®±â Àü¿¡ pls°¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ¾î¶² ¹®Á¦µµ ÇØ°áÇÏÁö 100% °ÍÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
1. ±ÍÇÏÀÇ ÀÇ°ßÀº ºñÁî´Ï½º °³¹ß¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù
2. Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä 4-5 º°, ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é
3. ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¶Ç´Â Á߸³Àû ÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
4. ¸ðµç ¸Þ½ÃÁö´Â ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 1 ÀÏ À̳»¿¡ ´äº¯µË´Ï´Ù. ¸®Ç÷¹À̸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´Ù½Ã º¸³»ÁÖ½Ã¸é °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ȸ½ÅÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|