Ư¡:
¿Àµð
»õ·Î¿î ºê·£µå ¹× ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼
Ư¼ö µðÀÚÀÎ, ¼¿·ê ¶óÀÌÆ® ¸¶»çÁö ·Ñ·¯´Â ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀÎÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¸¶»çÁö Ä¡·á»çÀÇ °úÁ¤À» 360 ½Ã¹Ä·¹À̼ÇÇÏ°í, ¼Õ¹Ù´Ú acupoints¸¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í, ´Ù¸® ¸¶»çÁö ¹× ¼ºÇü ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½Ãŵ´Ï´Ù.
±â´É, ¿À·§µ¿¾È ¾É¾Æ¼ ÀÏÇÏ°í ¿îµ¿ ÇÑ ÈÄ¿¡´Â ·Ñ¸µ ¸¶»çÁö±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼Û¾ÆÁö, Çã¹÷Áö, ´ëÅð»ç µÎ±Ù, ±ÙÀ°, ÆÈ ¹× ÆȶÒÀ» ½±°Ô ¸¶»çÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¸î ºÐÀÌ¸é ±äÀåÀ̳ª ÅëÁõÀ̳ª »»»»ÇÔÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àå±â°£ »ç¿ëÇÏ¸é ´Ù¸®¸¦ ½½¸®¹ÖÇÏ°í Áö¹æÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ź¿ùÇÑ ¸¶»çÁö °æÇè, ´Ù¸® ·Ñ·¯ ¸¶»çÁö ±â°è´Â 360 ° ȸÀüÇÏ¿© ·Ñ·¯¿¡ ±ÙÀ°À» °¨½Ò ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±íÀº Á¶Á÷¿¡¼ ¾Ð·Â º¯È¸¦ Á¦¾îÇÏ°í ½Å¼ÓÇÏ°Ô Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. ·Ñ¸µ º¼ ¸¶»çÁöÀÇ Á¤»çÀÌÁî »ç¿ëÀº °¡³ÇÑ Ç÷¾× ¼øȯÀ» °³¼±, °Ç°À» À§ÇØ Çص¶, ³ëÈ ¹æÁö, ±×¸®°í ¸öÀ» ´õ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡º¿î µðÀÚÀÎÀÇ ´Ù¸® ¸¶»çÁö ·Ñ·¯´Â °¡º±°í ÈÞ´ë°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Áý, »ç¹«½Ç, üÀ°°ü, ¿©Çà, ¾ß¿Ü È°µ¿ ¶Ç´Â ÈÞ°¡¿¡¼ ÈÞ´ëÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¿ë ½Ã³ª¸®¿À¿¡´Â Á¦ÇÑÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ·Ñ·¯ ¸¶»çÁö±â´Â ÇǷθ¦ ´ú¾îÁÖ±â À§ÇØ ¾îµð¿¡¼³ª »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÚÁø ¼±¹°, ·Ñ·¯ ¸¶»çÁö ±â°è´Â pp¿Í ½Ç¸®Ä«°Ö ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª ½±°Ô ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê°í ÇǺΠģÈÀûÀ̸ç ÀÚ½Å, Ä£±¸ ¶Ç´Â °¡Á·¿¡°Ô ´ÞÄÞÇÑ ¸ÚÁø ¼±¹°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ + PP
Å©±â: ±×¸² Ç¥½Ã
»ö»ó: ȸ»ö
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ×
1 ´Ù¸® ±ÙÀ° ¸¶»çÁö
Âü°í:
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ 1-2cm ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.