|
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H8683660429aa4c5a9b77f41bdd05b8f2A/2-PCS.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/He1885e5e78bb47d5a14c6dd019e2a97eg/2-PCS.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hacc66932fbf345dbb36ca6ad76913ddbk/2-PCS.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H05becd92730e4da99fd9d10ee483588bh/2-PCS.jpg) aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty![](https://ae01.alicdn.com/kf/H8683660429aa4c5a9b77f41bdd05b8f2A/2-PCS.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/He1885e5e78bb47d5a14c6dd019e2a97eg/2-PCS.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hacc66932fbf345dbb36ca6ad76913ddbk/2-PCS.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H05becd92730e4da99fd9d10ee483588bh/2-PCS.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H4cad6a5c9cec4d65995edd99f51e3a88Q/2-PCS.jpg) ¿É¼ÇÁ¤º¸[(691)TPE Yellow] [(175)TPE Pink] [(200002130)TPE Black] [(350852)TPE Light Purple] [(1052)TPE Green] [(496)TPE Light Blue]![](https://ae01.alicdn.com/kf/H4abc5d3154e14f5ebc00db3078946f544/2-PCS.jpg_640x640.jpg) °¡Àå ÀαâÀÖ´Â ¿ä°¡ ¸µÀº ÀÎü °î¼±¿¡ µû¶ó ¼³°èµÇ¾î ¸¶»çÁö°¡ ±ÙÀ°À» ÀÌ¿ÏÇÏ°í ±Ù¸·À» °ÈÇÏ°í ÀÚ¼¼¸¦ °³¼±ÇÏ°í Äھ °ÈÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ÀÎüÀÇ ¾î¶² ±¸ºÎ¸®µçÁö¿¡ Àß ÀÛµ¿ÇÏ°í Á¤È®ÇÑ ¾Æ»ç³ª ÀÚ¼¼¸¦ µ½°í, hunÃß, ôÃß °î·üÀ» °³·®ÇÏ°í, ´Ù¸® °íÅëÀ» ±¸È£ÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù
±ÙÀ° ÈûÀ» °³¹ßÇÏ°í, ½Åü ÀνÄÀ» ³ôÀÌ°í, Áö±¸·Â, ±ÕÇü, ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ ¹× ÇÏÀ§ °Ç°¿¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷À» °³¼±ÇÏ°íÀÚÇÏ´Â ÀÓ»êºÎ ¹× ³ëÀÎÀ»À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ. Áý¿¡¼ ¶Ç´Â üÀ°°ü¿¡¼ Ãß°¡ Àåºñ¸¦ °®Áö ¾Ê°í ´õ °ÇÑ ¸ö¿¡ ±æÀ» Â¥³»½Ê½Ã¿À. »ç¹«½Ç¿¡¼ ÀÏÇϰųª Áý¿¡¼ tv¸¦º¸°í ÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎ¸¦ ¹æÁöÇϰųª ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ¹ÝÁö´Â ÈÆ·ÃÀÇ È¿À²¼ºÀ» Áõ°¡ÇÏ¸é¼ ¸ÅÀÏ ¸î ºÐ ¸¸¿¡ ¸öÀ» °ÈÇÏ°í »öÁ¶ÇÕ´Ï´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ç½ÅÀº Çã¹÷Áö¸¦ °ÈÇϱâ À§ÇÏ¿© ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ´ç½ÅÀº ¶ÇÇÑ ´Ù¸®´Â ÇÙ½É ¹× À½»ö ÆÈÀ» °ð°Ô Æì±â À§ÇÏ¿© »ó½ÂÇÏ°í, ¾Æbs, ´Ù¸®, ÆÈ, °¡½¿, obliques ¹× ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ´õ °ÇÑ ±ÙÀ°À» °³¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù; ¾ûµ¢ÀÌ osteoporosis ¶Ç´Â ¾ûµ¢ÀÌ ³³Ä¡ ¿îµ¿À» °È¿Í °°Àº Áúº´ °íÅëÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ ÀÌ»ó »ç¾ç: À̸§: ÇʶóÅ×½º ¹ÝÁö/¿ä°¡ ¹ÝÁö ¹«°Ô: 0.53lb/PCS ¹°ÀÚ: TPE/PP Å©±â: 9.1 * 4.9in ÆÐÅ°Áö: 2 X ¿ä°¡ ¹ÝÁö Tep¿Í PP-´Ù¸¥ PP ¹°ÀÚ °ÅÄ£/¸Å²ô·¯¿î Ç¥¸é TPE ¼ÒÀç-ºÎµå·¯¿î/Æí¾ÈÇÑ °£´ÜÇÑ ¾×¼Ç µ¥¸ð: ¹ß/Á¾¾Æ¸® ¸¶»çÁö: ¾ÕÀ¸·Î ÇÑ ´Ü°è ¹× ¿ä°¡ ¹ÝÁö¿¡ ´Ü°è, ¹ßÀ» ÀÌ¿ÏÇϱâ À§ÇØ ¹ÝÁö¸¦ ´©¸£½Ê½Ã¿À; ¿ä°¡ ¸µÀÇ º¼·ÏÇÑ Ãø¸éÀ» ³õ°í, ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´Ù¸®¸¦ °ð°Ô Æì½Ê½Ã¿À, Á¾¾Æ¸®°¡ ¿À¸ñÇÑ Ç¥¸éÀ» ¸¸Áö°í ´Ù¸®¸¦ ÀÌ¿ÏÇϱâ À§ÇØ ½ºÀ® ½ÃÅ°½Ê½Ã¿À.
°ñ¹Ý? Ç㸮 ¸¶»çÁö: Ç㸮¿¡ º¼·ÏÇÑ ¿ä°¡ ¹ÝÁö¸¦ ³Ö°í ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ ¿À¸ñÇÑ ¹ÝÁö¸¦ ¿Ã·Á ³õ°í ´Ù¸®¸¦ µé¾î ¿Ã¸®½Ê½Ã¿À.
¾î±ú ¸¶»çÁö: ¾î±ú¸¦ ¸¶»çÁöÇϱâ À§ÇØ ¿ÞÂÊ°ú ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ¸öÀ» ½ºÀ®, À§·Î Á÷¸éÇÏ´Â ¿À¸ñÇÑ Ãø¸é°ú ÇÔ²² °Üµå¶ûÀÌ ¾Æ·¡ ¿ä°¡ ¹ÝÁö¸¦ ³õÀ¸½Ê½Ã¿À.
º¹ºÎ ¸¶»çÁö: ¹ßÀ» °ð°Ô Æì°í º¹ºÎ ¾Æ·¡ ¸µÀÇ ¿À¸ñÇÑ Ç¥¸éÀ» ³õ½À´Ï´Ù. ¿ÞÂÊ°ú ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ¸öÀ» ½ºÀ®ÇÏ°í º¹ºÎ ±ÙÀ°À» ¸¶»çÁöÇϱâ À§ÇØ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁßÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
¸¶»çÁö: 2 yoga ¹ÝÁö ¼öÁ÷ Á¢ÃË ¾î±ú Ç㸮, º¼·ÏÇÑ ¾ó±¼, ¿ÀÇ ÆÈÀ» ¸®ÇÁÆ® ¾÷ °¡À» µÚ·Î ¹Ýº¹ ÀÛ¾÷À» ÁÖ¹®
? ¸ñ ¸¶»çÁö: ¸Ó¸®´Â ¿ä°¡ ¹ÝÁöÀÇ º¼·ÏÇÑ Ç¥¸éÀ» ¸¸Áö°í, ¸Ó¸®¸¦ ÀÌ¿ÏÇϱâ À§ÇØ ¿ÞÂÊ°ú ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î Èçµé¸ç, ¿ä°¡ ¸µÀÇ Ãø¸éÀ» Àâ°í ¾à°£ ´©¸£°í, ¸Ó¸® ¾Æ·¡·Î ¸Ó¸® À§·Î, ¸ñÀ» ¸¶»çÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© ¿îµ¿À» ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ
µÚ·Î Çü¼º: ÆÈÀ» µÚ·Î ´Ã¸®°í ¼Õ¸ñ°ú ¹ÝÁö ÅÍÄ¡ ÁßÁö, ¼Õ¹Ù´ÚÀÌ ¹Ù±ù ÂÊ Á÷¸éÇÏ°í, µÚ ¾î±ú ÀÙÀ» Á¶ÀÏ ¶§±îÁö ¿ä°¡ ¹ÝÁö¿¡ ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ³Ö¾î, õõÈ÷ ¿ÞÂÊ ¶Ç´Â ¿À¸¥ÂÊ¿¡ ¸ñÀ» ½ºÆ®·¹Äª
|
|
|
|
|