ÀÌȹ° ªÀº ¹ÙÁö´Â °³ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä¿Í ¼±È£µµ¸¦ ÃæÁ· ½ÃÅ°µµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ½Ã¿øÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â Åë±â¼º Á÷¹°·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. Ä«°í ¹Ý¹ÙÁö ½ºÅ¸ÀÏÀº ÇʼöÇ°À» º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¹Àº ÁָӴϸ¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÀÌÅ·, Ä·ÇÎ, ³¬½Ã ¶Ç´Â ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϵçÀÌ ¹Ý¹ÙÁö´Â ´Ù¾çÇÑ Àû¿ë °¡´ÉÇÑ Àå¸é¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. °£´ÜÇÑ »ö»ó ÀÏÄ¡·Î ¸ðµç »ó´Ü°ú ½±°Ô Æä¾î¸µ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ³²¼º¿ë Ä«°í ¹Ý¹ÙÁö
½ºÅ¸ÀÏ: ·¹Àú
Ä«Å×°í¸®: ÆÐ¼Ç ½ÃƼ (24-35 ¼¼)
½ºÅ¸ÀÏ: ¹ÙÁö
¹ÙÁö À¯Çü: ´À½¼ÇÑ À¯Çü
¹ÙÁö ±æÀÌ: 5 Á¡ ¹ÙÁö/Áß°£ ¹ÙÁö
Ç㸮 À¯Çü: Áß°£ Ç㸮
¹ÙÁö Ç÷¡ÄÏ: µå·Î¿ì ½ºÆ®¸µ Ŭ·ÎÀú
µÎ²²: ¾ãÀº ºÎºÐ
ÆÐÅÏ: À§Àå/´Ü»ö
¿À·ù ¹üÀ§: 2-3CM
½ÃÁð: ¿©¸§
ÆÐÅ°Áö ¸ñ·Ï
³²ÀÚ Ä«°í ¹Ý¹ÙÁö * 1
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í È¿°ú ¹× Ä«¸Þ¶ó °¢µµ ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ »ö»ó°ú »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó¿¡ ¹Ì¹¦ÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ Á¦Ç° Å©±â¿¡ °øÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ´Ù¸¥ ¿ä±¸ »çÇ× ÃæÁ·: ÀÌ ³²¼º¿ë Ä«°í ¹Ý¹ÙÁö´Â ±ÍÇÏÀÇ ¿ä±¸¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ½ºÅ¸ÀÏ°ú ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ´Ü»ö ¶Ç´Â À§Àå ÆÐÅÏÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ »ö»ó°ú Å©±â Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ºÎµå·´°í ¿À·¡°¡±â: ³²¼º¿ë Ä«°í ¹Ý¹ÙÁö´Â ºÎµå·´°í Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº ¸é°ú ¸°³Ù ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ® Æí¾ÈÇÑ ´À³¦À»ÁÝ´Ï´Ù. ±×µéÀº ¶ÇÇÑ ¸¶¸ð¿¡ ÀúÇ×ÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È Ç°Áú°ú »ö»óÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
3. ÆмųʺíÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ: ÀÌ Ä«°í ¹Ý¹ÙÁö´Â Çæ··ÇÏ°í ijÁÖ¾óÇϸç ŸÀÌÆ®ÇÑ ÃµÀ̳ª µðÀÚÀο¡ ±¸¼ÓµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ÇʼöÇ°À» º¸°üÇÏ°í ¿Ê¿¡ ½ºÅ¸ÀÏÀ» Ãß°¡ ÇÒ ¼öÀÖ´Â ¿©·¯ °³ÀÇ ÁÖ¸Ó´Ï°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ´ÙÁß Àå¸é »ç¿ë: ÀÌ ³²¼º¿ë Ä«°í ¹Ý¹ÙÁö´Â ³¬½Ã¿¡¼ »ç³É, ¿îµ¿¿¡ À̸£±â±îÁö ¸ðµç ¾ß¿Ü È°µ¿À» ó¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Æí¾ÈÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª¹Ç·Î Çغ¯, Ä·ÇÎ ¶Ç´Â ±âŸ ¸ðÇè¿¡ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ÀÏÄ¡Çϱ⠽¬¿î: ÀÌ ¹Ý¹ÙÁö¿¡´Â »ó´Ü°ú ½Å¹ßÀ» º¸¿Ï ÇÒ ¼öÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ »ö»ó ÆÈ·¹Æ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ±×µé°ú ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ ÀÇ»óÀ» ¸¸µé°í ¾î¶² »óȲ¿¡¼µµ ¸ÚÁö°Ô º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº °£´ÜÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀ̸ç ÀÏ»óÀûÀÎ Âø¿ë, ¾ß¿Ü È°µ¿ ¶Ç´Â ¿©Çà¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.