Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ µî ÀÚ¼¼ ±³Á¤±â ¼â°ñ ôÃß µî ¾î±ú º¸È£´ë Áö¿ø º§Æ® ÀÚ¼¼ ±³Á¤ de postura hombre/mujer
¼³¸í
ÀÚ¼¼ ±³Á¤±â: ÀÌ°ÍÀº ȤµîÀ» ±³Á¤ÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ °³¼±ÇÏ¸ç ¾î±ú¿Í µîÀÇ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǵ °£´ÜÇÏ°í ºñ ¿Ü°ú Àû ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¾çÇÑ È¯°æ Àû¿ë: °¡Á¤, »ç¹«½Ç, üÀ°°ü, ¿ä°¡½Ç ¹× ¾ß¿Ü¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ê¿¡ Á÷Á¢ ºÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÁöÁö ¹êµå·Î ÀÎÇØ ÇǺΠÀÚ±ØÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Åë±â¼º, Æí¾ÈÇÔ: ÀÚ¼¼ ±³Á¤ º§Æ®´Â ¸Å¿ì ºÎµå·¯¿î º¹ÇÕ Á÷¹°°ú ³ªÀÏ·Ð Å×ÀÌÇÁ·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç µî ¹× ¾î±ú ²ö¿¡ Åë±â¼º ±¸¸ÛÀÌ Ã¤ÅõǾú½À´Ï´Ù. Âø¿ë°¨À» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ ¹æ¿ ¹× Åõ°ú¼ºÀÌ ¾÷±×·¹À̵åµÇ¾ú½À´Ï´Ù
ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¸ÅÁ÷ ÆäÀ̽ºÆ®, ¹«·á Á¶Á¤: ±³Á¤¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °¢µµ°¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¼öÁ¤ º§Æ®ÀÇ µðÀÚÀÎÀº ¾î±ú ¹êµå¸¦ ÅëÇØ ÀÚÀ¯·Ó°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¸¶¹ýÀÇ ºÙ¿© ³Ö±â Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ³ªÀÏ·Ð º§Æ®¸¦ äÅà ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Âø¼® ÀÚ¼¼ °³¼±: ³²¼º, ¿©¼º ¹× û¼Ò³â (û¼Ò³â) ¿¡°Ô Àû¿ëµË´Ï´Ù. °Ç°¿¡ Çطοî ÀÚ¼¼´Â Àå±âÀûÀÎ ¿äÅë, ±ÙÀ°Åë, ±Ù½Ã ¹× ±âŸ ÀÇÇÐÀû ¹®Á¦·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µî ±³Á¤±â¸¦ Âø¿ëÇϸé ÀÏÁ¤ ½Ã°£ µ¿¾È ±ÙÀ° ±â¾ïÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÚ¼¼ ±³Á¤ ÀåÄ¡¸¦ Âø¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µîÀ» ¶È¹Ù·Î À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
±â´É:
±ÙÀ°Åë ¿ÏÈ
Á¤¸é Æò¸éÀÇ °ü»ó ¹× ¸ñÀç ¼½¼ÇÀº ½ÅüÀÇ Áß·Â ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ°í ±ÙÀ°ÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̸ç ÅëÁõÀ» ±³Á¤ÇÏ°í ¿ÏÈÇÏ¸ç ³ª»Û ÀÚ¼¼´Â ¸ñ°ú ¾î±ú¸¦ ¾ÆÇÁ°ÔÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î µÎÅë
º¸È£ÀÇ ¿ªÇÒ
Âø¿ëÀº Æí¾ÈÇÏ°í Åë±â¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ³²¼º°ú ¿©¼º, ÀþÀ½°ú ³ëÀÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô Àû¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç µîÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â µ¥ ÁÁÀº ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¼ Àְųª ¾É¾Æ Àְųª °°Àº ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ¿© Ç㸮¿Í ¾î±ú¿¡ ÅëÁõÀÌÀÖ´Â ±Ù·ÎÀÚ¿¡°Ô Àû¿ë °¡´É
½±°Ô Á¶Á¤ÇÏ°í Âø¿ë
À¯´Ï¹ö¼³ »çÀÌÁî, Âø¿ëÇϱ⠽±°í µµ¿ò¾øÀÌ È¥ÀÚ¼ Æ÷Áî ±³Á¤±â¸¦ ¹þ°í Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1 * ÀÚ¼¼ ±³Á¤±â
1 * ¿µ¾î ±³À°