|
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H347ee27b46024a7d94c049252db5b3bdb/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H48ee34d0fb434855a635f5b64140f909S/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H2f402f9fc1c94cd79357bbb39f0aaee8r/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hb4a85b2751e647318319ddb4b133e4aaj/-.jpg) aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty![](https://ae01.alicdn.com/kf/H347ee27b46024a7d94c049252db5b3bdb/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H48ee34d0fb434855a635f5b64140f909S/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H2f402f9fc1c94cd79357bbb39f0aaee8r/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hb4a85b2751e647318319ddb4b133e4aaj/-.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H4718585ef4c241ff8a523074ccc9fe12X/-.jpg)
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Fitness Core Chariot
- name: Fitness Core Chariot
- weight: 3KG
- color: black
- load bearing: 200KG
- size: 52*51*12cm
¿É¼ÇÁ¤º¸[(193)Black]![](https://ae01.alicdn.com/kf/H82a80bafb98c4b9eb2a487cbb9afe103j/-.jpg_640x640.jpg)
°µµ ²ø¾î ¿À±â Æ®·¹À̳Ê, ¹ÙÄû°¡ÀÖ´Â ¾ß¿Ü üÀ°°ü ÄÚ¾î ÀüÂ÷, ÇÇÆ®´Ï½º º¹ºÎ Ǫ½Ã ¾Ø Ç® Àåºñ
ÀçÁú: ½ºÆ¿ »ö»ó: ºí·¢ Å©±â: 52*51*12cm
°íÇ°Áú °Ã¶, ±¤ÅÃÀÌ ¾ø´Â °ËÁ¤, Á¤Àü±â »ìÆ÷ °úÁ¤ + PU ħ¹¬ÇÏ´Â ¹ÙÄû.
¹Ùº§ ±¤»ê Ç÷§ÆûÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ÄÚ¾î ½ºÆ÷Ã÷ ÈÆ·ÃÀº ÀÏ¹Ý Ç¥ÁØ ¹Ù¿Í ¿Ã¸²ÇÈ ¹Ùº§ ¹Ù°¡ ¸ÅÀÏ ½ºÆ÷Ã÷¿Í ÈÆ·ÃÀ» ÃæÁ·½ÃÅ°´Â µ¥ ÀûÇÕÇÑ ´õ Àß ¿Ï·á µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. PU ħ¹¬ÇÏ´Â ¹ÙÄû¸¦ »ç¿ëÇÏ¿©, ±×°ÍÀº Á¶¿ëÇÏ »ç¿ë¿¡¼ ¸Å²ô·´½À´Ï´Ù, Áö¸éÀ» ¼Õ»óÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç Âø¿ë ÀúÇ×ÀÌ ´õ, ÀÖ½À´Ï´Ù ÀÛÀº Áö»ó Á¤¸®, ±×¸®°í ³·Àº Áß·ÂÀÇ Áß½ÉÀº ´õ ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù. ÀÛÀº ¹ßÀÚ±¹, ´Ù±â´É ¹× ¸ÖƼ ¸ðµå ¿îµ¿, ´ç½ÅÀº ¹Ù´ÚÀ» ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í üÀ°°ü¿¡ °¡Áö ¾Ê°í Áý¿¡¼ ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hf20fc5190c4b45609c9f5684911c0d75R.jpg)
PU ħ¹¬ÇÏ´Â ¹ÙÄû¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Æ÷°ýÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ´ç±â´Â Èû, Á¶¿ëÇÏ°í ¸Å²ô·¯¿î »ç¿ë, Áö¸é¿¡ ¼Õ»ó ¾øÀ½, Âø¿ë ÀúÇ×ÇÏ´Â ´õ, ´Ù¼ö ½Ã³ª¸®¿À¿¡ ÀÖ´Â »ç¿ëÀ» À§ÇØ Àû´çÇÑ.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/He439be28a6b045d6909397281ae4b1a9L.jpg)
°ÅÁþ¸» À§Ä¡ Ǫ½Ã-Ç®, Ǫ½Ã-¾÷ Ǫ½Ã-Ç®, Ǫ½Ã-¾÷ ´ÜÀÏ ´Ù¸® flexion ¹× È®Àå, Ǫ½Ã-¾÷ µî¹Ý ´Ü°è (Ç® ·ÎÇÁ¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù), supine ¹«¸ flexion ¹× È®Àå, Ǫ½Ã ¾÷ Ǫ½Ã ¾÷.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hd8e8b206ef494d5abb66e396f0cf8310F.jpg)
4 ·û µðÀÚÀÎÀº ¿îµ¿ÀÌ ¹Ì²ô·´Áö ¾Êµµ·ÏÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º »óȲÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô °¨ÁöÇÏ°í ¹è²Å °ÈÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¾ò½À´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H31743a40cf3f4dae9f7e0c5554f59d948.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/H9c27fee2c1304a5cbb061e77fb358d60Z.jpg)
ÈÙÀÌÀÖ´Â ¿îµ¿ÀÇ ÁÖ¿ä È¿°ú´Â º¹ºÎ ±ÙÀ°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µî ±ÙÀ°°ú ¾î±ú ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ¼Û¾ÆÁö, Çã¹÷Áö, ¾ûµ¢ÀÌ¿Í ´Ù¸®¸¦ °ÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ´öºÐ¿¡, ÀÌ ÀåÄ¡¿Í ¿îµ¿ÀÇ ¸¹Àº Á¾·ù°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ À¯ÇüÀÇ È°µ¿ ´öºÐ¿¡ ÈƷðú ¸ÅÀÏ ¸ðµÎ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ó´Ï´Ù. ÈÙÀÌÀÖ´Â Á¤±Ô ¿îµ¿Àº ³»±¸¼ºÀ» °ÈÇÏ°í ±ÕÇüÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ±×µéÀº ¶ÇÇÑ Ç㸮 ôÃßÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¿øÇüÀ¸·Î ¿îµ¿Àº º¹ºÎ ±ÙÀ°À» °ÈÇÏÁö¸¸ üÁö¹æÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» ÁÖ¸ñÇÒ °¡Ä¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú, ¿¹¸¦ µé¾î ½ÉÀå ¿îµ¿À̳ª °£°ÝÀ» ¸ñÇ¥·Î È°µ¿¿¡ Ãß°¡µË´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â ¿øÇüÀÌÀÖ´Â ¿îµ¿Àº Ç㸮 ÅëÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Ç㸮 ±ÙÀ°ÀÇ °µµ°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÇüÀÇ Çൿ°ú À߸øµÈ ÀÚ¼¼ (µÕ±Ù µî) À» äÅÃÇÕ´Ï´Ù. ù ¹ø° ÈÆ·Ã ÈÄ¿¡µµ °ÇÑ ¾ÆÇÂ, ƯÈ÷ º¹ºÎ¿Í ÆÈ¶Ò ÁÖÀ§¿¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hab1c0325ce834fc5b91bcb31e65c6a49A.gif)
°æ°í:
ÈÆ·Ã Àü¿¡ ¿ö¹Ö¾÷ ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î °³ÀÎÀÌ °ßµô ¼öÀÖ´Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼ ¿îµ¿·®À» Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù. ÈÆ·Ã µµÁß ´ç½ÅÀÇ ¼ûÀ», ±âÁö°³ÇÒ ¶§ ³»½¬Áö ¸¶½Ê½Ã¿À, ¸®¼Â µµÁß ÈíÀÔ °°Àº ±ÙÀ° ±×·ìÀ»À§ÇÑ ÈÆ·Ã ¿îµ¿Àº ±ÙÀ°À» Àüü ÈÞ½Ä ½Ã°£À»ÁÖ±â À§ÇØ ´Ù¸¥ ½Ã°£ ±â°£À» ÇÒ´çÇؾßÇÕ´Ï´Ù ÈÆ·Ã µµÁß, Ç㸮¸¦ ¼öÃàÇÏ°í µÚÂÊ¿¡ ¼Õ»óÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇÏ¿© ´ç½ÅÀÇ µÚ°¡ Á÷¼±¿¡¼ Ç×»ó ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ Ç㸮 ºÎ»óÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀº Àü¹®°¡ÀÇ ÁöµµÇÏ¿¡ »ç¿ëµÉ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù »ç¿ëÀÚ°¡ Á¢ÃË Áö¿ª¿¡ °¡È¤ÇÑ ¶¡À» È긮´Â °æ¿ì¿¡, ¾à°£ ¹Ý´ë·Î ¹Ì²ô·¯Áü Á¶Ä¡¸¦ °¡Áö°í °¡½Ê½Ã¿À
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H2024671b9eb049c7b9510d00f039d9495.jpg)
´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀ» ¶§, ´ç½ÅÀÌ Áú¹®ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ´Ù¸¸ ÀúÈñ¿¡°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿¬¶ôÇÏ°í, ¿ì¸®´Â 24 ½Ã°£¿¡ ´ç½ÅÀ» ÀÀ´äÇÏ°í ´ç½ÅÀ» À§ÇØ Çϱâ À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ½ÃµµÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áú¹®ÀÌ Àְųª °ü½É»ç°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ´Â °ÍÀ» ¸Á¼³ÀÌÁö ¸¶½Ê½Ã¿À, ¿ì¸®´Â Ç×»ó ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç° µÚ¿¡ ¼ ÀÖ°í ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ Á¦ÀÏ ÇØ°áÃ¥À» Á¦°øÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H2b75777a1cf74973a0827091bae95480H.jpg)
|
|
|
|
|