±ÙÀ° °Ç¹° ÈÆ·ÃÀ»À§ÇÑ 2Pcs ÇÇÆ®´Ï½º Æó»ö ÈÆ·Ã ¹êµå Ç÷·ù Á¦ÇÑ ÈÆ·Ã ·¦
1. [Ä· ¹öŬ ¹× Àá±Ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò] Ç÷·ù Á¦ÇÑ Æ®·¹ÀÌ´× ½ºÆ®·¦, °ÇÑ Åº¼º ½ºÆ®·¦ ¹× Äü ¸±¸®½º Ä· ¹öŬ, °£´ÜÇÑ Àá±Ý ÀåÄ¡, ¹ÙÀÌÆ® ½ºÆ®·¦ µÎ²®°í ³ÐÀº, ¹°¸° ÈÆ·Ã Áß¿¡ µµ´Þ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Æø 2 ÀÎÄ¡ ÁÁÀº ¹°¸° ¿îµ¿.
2. [ÁÁÀº È¿´É] ½ÇÁ¦ Ç÷·ù Á¦ÇÑ ÈÆ·ÃÀº ±ÙÀ° ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º, NOS-1 ¹ßÇö ¹× mTOR ½ÅÈ£¸¦ Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ´Â ±ÙÀ° ¼ºÀå Áõ°¡¿¡ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
3. [±ÙÀ° ÈÆ·Ã ÃËÁø] Ç÷·ù Á¦ÇÑ ÈÆ·Ã ±³ÇÕ ¹êµå´Â ¸Å¿ì ³·Àº ºÎÇÏ (ÀϹÝÀûÀ¸·Î 1RM ÀÇ 10-30%) ¿¡¼ ºñ´ë¸¦ À¯µµÇÕ´Ï´Ù. ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¼öÇàµÇ¸é ¾òÀº °á°ú´Â Á¾Á¾ 80% 1RM À¸·Î ¾òÀº °á°ú¿Í À¯»çÇÕ´Ï´Ù.
4. [Æí¾ÈÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÖ´Â] ÀÌ ½ºÆ®·¦Àº °íÁ¤Çϱ⠽±°í ¿îµ¿ÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÇØÁ¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »ç¿ë ÈÄ ¸ñ Á¹¸² ´À³¦ÀÌ ¾øÀ¸¸ç °í°µµ, °ÇÑ Åº¼º ȸº¹ ´É·Â, °ÇÏ°í ³»±¸¼º.
5. [¿©·¯ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ÀûÇÕ] »ç¿ë ¹× ÈÞ´ë°¡ ½±°í ¿ä°¡, ¹Ùº§, ½ºÄõÆ®, Àåºñ ÈÆ·ÃÀ» µ½´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. Áý, üÀ°°ü, ¾ß¿Ü ¶Ç´Â À̵¿ Áß¿¡ »ç¿ëÇϱ⿡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ½ºÆ÷Ã÷ ¹× ÇÇÆ®´Ï½º¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Ç׸ñ À¯Çü: Æó»ö ÈÆ·Ã ¹êµå
Àç·á: Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£ + ¶óÅؽº ¿ø»ç
ÆÐÅ°Áö ¸ñ·Ï
2 x ±³ÇÕ ÈÆ·Ã ¹êµå
Âü°í:
¼öµ¿ ÃøÁ¤, ¿À·ù¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
ÁöºÒ Á¤º¸:
¿ì¸®´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ÁöºÒ ¹æ¹ýÀ» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù. AliExpress¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁø ¸ðµç °áÁ¦´Â Alipay¿¡ ÀÇÇØ Ã³¸®µË´Ï´Ù.
1) ¾Ë¸®ÆäÀÌ, ¿þ½ºÆ® À¯´Ï¾ð, TT¸¦¹Þ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ÁÖ¿ä ½Å¿ëÄ«µå´Â ¾ÈÀüÇÑ °áÁ¦ 󸮾÷ü ¿¡½ºÅ©·Î¸¦ ÅëÇØ »ç¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¡£
2) ÁÖ¹® ÈÄ 3 ÀÏ À̳»¿¡ °áÁ¦ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3) °æ¸Å Á¾·á ÈÄ Áï½Ã °áÁ¦ ÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ¸î ºÐ µ¿¾È ±â´Ù·È´Ù°¡ 3 ÀÏ À̳»¿¡ °áÁ¦¸¦ ´Ù½Ã ½ÃµµÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Û Á¤º¸:
1. Àü¼¼°è ¹è¼Û. (ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ ÁÖ¹®ÀÌ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3. È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5.
¹è¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç¿¡¼ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÈÞ°¡Ã¶¿¡´Â ¹è¼Û ½Ã°£ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ±â°£ ³»¿¡ ¹ß¼Û¹°À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¹ß¼Û¹° ÃßÀûÇؼ ȸ½Å °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7. Àç°í »óÅ ¹× ½ÃÂ÷ ¶§¹®¿¡ ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø° â°í¿¡¼ »óÇ°À» ¹è¼ÛÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
8. ÆǸÅÀÚ´Â ¼öÀÔ °ü¼¼¸¦ ´ã´çÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ±¸¸ÅÀÚ´Â ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ºÐÀïÀº ºÒÇÕ¸®ÇÕ´Ï´Ù.
9. BR ±¸¸ÅÀÚ´Â cpf ¶Ç´Â cnpj¸¦ Á¦°øÇϽʽÿÀ. ´õ »¡¸® ¾ò´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ:
1. ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ·Á¸é 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ³¯Â¥·ÎºÎÅÍ 30 ÀÏ ÈÄ¿¡ ¹ÝÇ°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹ÝÇ°µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾î¾ß Çϸç, ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹ÝÇ° ÀÌÀ¯ ¹× ±ÍÇÏÀÇ po # ¸¦ ´ç»ç¿¡ Á¦°øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ°¡ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼Ò ÇÑ ÈÄ, ¿ø·¡ »óÅ·Πǰ¸ñÀ» ¼ö·ÉÇÏ°í ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò¿Í ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇÔ µÈ Æ÷ÀåÀ» ¹ÞÀ¸¸é Àüü ´ç÷±Ý ÀÔÂû ±Ý¾×À» ȯºÒÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â ´ëü Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Á¦Ç°ÀÌ ±¤°íµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¸ðµç ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
Çǵå¹é Á¤º¸:
¿ì¸®´Â ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ°í °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ç»ç´Â ±ÍÇÏÀÇ ¿ì·Á »çÇ×À» ¸¸Á·½º·´°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á߸³ÀûÀ̰ųª ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ Áï½Ã ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ±×µé¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸¥´Ù¸é ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!