½ºÅ¸ÀÏ Æí¾ÈÇÔ °âºñÇÑ ¿ä°¡ ºê¶ó ã°í °è½Å°¡¿ä? ½ÊÀÚÇü µÞ¸éÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ µðÀÚÀο¡ µÚÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿ä°¡ ºê¶ó´Â ºÎµå·´°í Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº õÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ¿îµ¿ Áß¿¡ ½Ã¿øÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. ´Þ¸®±â, ½ºÆ®·¹Äª ¶Ç´Â ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϵç, ÀÌ ¿ä°¡ ºê¶ó´Â ¸ö°ú ±âºÐ¿¡ ¸ÂÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼¼·ÃµÇ°í ½ºÆ÷Ƽ ÇÑ ¿Ü°üÀ» À§ÇØ ·¹±ë½º ¶Ç´Â ¹Ý¹ÙÁö¿Í ½±°Ô Æä¾î¸µ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ø´Ü: ³ªÀÏ·Ð, ½ºÆǵ¦½º
¼¼Ã´ Áöħ: ºÎµå·¯¿î ¼Õ ¾Ä±â, 40 °C ¶Ç´Â ³Ã¼ö ±â°è ¼¼Ã´, Çó±¸Áö ¾ÊÀ½, Ç¥¹éÇÏÁö ¾ÊÀ½, µå¶óÀÌ Å¬¸®´×, ÆòÆòÇÏ°Ô ¸»¸®±â, Àú¿Â ´Ù¸®¹Ì
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
1 * ¿ä°¡ ºê¶ó
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¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ 1-3cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Å©·Î½º ½ºÆ®·¦: ¸ö¸Å¸¦ °Á¶ÇÏ´Â ²¿ÀÓ µðÀÚÀΰú ¸Å²ô·¯¿î ¿Ü°üÀ» Á¦°øÇÏ´Â Å»Âø½Ä Æе带 °®Ãá ÀÌ ¿ä°¡ ºê¶ó´Â Çʼö ¾ÆÀÌÅÛÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ´ëÇÑÀÇ Æí¾ÈÇÔ°ú À̵¿¼ºÀ»À§ÇÑ ¸²ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Å©·Î½º ½ºÆ®·¦Àº °¡½¿À» ÁöÅÊÇÏ°í ´Ü´ÜÇÏ°Ô À¯ÁöÇϵµ·Ï µ¶Æ¯ÇÏ°Ô ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
2. °¡º±°í Åë±â¼º: ³ªÀϷаú ½ºÆǵ¦½º ¿ø´ÜÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â ¿©¼º¿ë ¿îµ¿ ½ºÆ÷Ã÷ ºê·¡Áö¾î´Â ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇϸç ź·Â ÀÖ°í ÇǺΠģÈÀûÀÌ¸ç °¡º±°í Åë±â¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. û¼ÒÇϱâ Æí¸®ÇÔ: ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ ºê¶ó¸¦ û¼ÒÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ºÎµå·¯¿î ¼Õ ¾Ä±â ¶Ç´Â Â÷°¡¿î ±â°è ¼¼Ã´ÀÔ´Ï´Ù. µå¶óÀÌ Å¬¸®´×µµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÆòÆòÇÏ°Ô ¸»¸®°í ¾È½ÉÇÏ°í ´Ù½Ã Âø¿ëÇϽʽÿÀ. ±×°ÍÀº Ç¥¹éµÉ ¼ö ¾ø´Ù.
4. ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ: ¿©¼º¿ë ¿ä°¡ ºê·¡Áö¾î´Â ´Þ¸®±â, ¿ä°¡, üÀ°°ü, ÇʶóÅ×½º, ¿îµ¿, ½ºÆ÷Ã÷ ¶Ç´Â Àϻ󺹿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °í°µµ ¿îµ¿¿¡´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹°: ¿©¼º¿ë ½ºÆ÷Ã÷ ºê·¡Áö¾î´Â ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ, »ýÀÏ, ¾î¸Ó´ÏÀÇ ³¯, Å©¸®½º¸¶½º ¶Ç´Â ±â³äÀÏ¿¡ ¼±¹°·Î ¾ö¸¶, ¾Æ³», ¿©ÀÚ Ä£±¸ ¶Ç´Â ¿©¼º Ä£±¸¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.