Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸
¾Æ½Ã¾Æ Å©±â, ¾Æ½Ã¾Æ Å©±â L = EU Å©±â M = ¹Ì±¹ Å©±â s¿¡ ¿ì¸®ÀÇ Å©±â µµÇ¥ ¼î ±âÃÊ
¹«°Ô¿Í °íµµ, ¿ì¸®ÀÇ Å©±â µµÇ¥¿¡ ±âÃÊ¿¡ Å©±â ±âÃʸ¦, Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.
Ä£±¸, ¾Æ´ÏŸ
»õ·Î¿î ºê·£µå ³²¼º ·¯´× ½ºÅ¸Å· ÇÇÆ®´Ï½º ¹ÙÁö üÀ°°ü Yoag ¹ÙÁö Crossfit Á¶±ë ½ºÆ÷Ã÷ ·¹±ë½º ¿îµ¿º¹ Á¶±ë ź¼º ¹ÙÁö ¾ÐÃà ¹ÙÁö
¾Æ·¡ Å©±â ÀüºÎ´Â µµ¿Í Å©±â, Àå·Â Å©±â (CM) °¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù ÀÔ´Ï´Ù
°í°´ ¼î: