Æí¾ÈÇÔ°ú º¸¾ÈÀ» À§ÇØ ¼³°èµÈ Çõ½ÅÀûÀÎ °Üµå¶ûÀÌ °¡¹æÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛµÇ¾î ¸¸Á·ÇÒ ¶§±îÁö Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µµ³ ¹æÁö µðÀÚÀÎÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ¸ç ¼ÒÁöÇ°À» ÀÌÁßÀ¸·Î º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ê ¹ØÀ̳ª Àü¹® ¼¼Æ® À§¿¡ ÀÔÀ¸¼¼¿ä.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¾î±ú °¡¹æ
¼ÒÀç: Æú¸®¿¡½ºÅ׸£
¹«°Ô: 204g
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Ư¡:´ë¿ë·®, Åë±â¼º ¹× Æí¾ÈÇÔ, ¹æ¼ö ¹× µµ³ ¹æÁö
ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ¾ß¿Ü ¿©Çà, ½ºÆ÷Ã÷ ´Þ¸®±â¿¡ ÀûÇÕ
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
°Üµå¶ûÀÌ °¡¹æ * 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ³ªÀϷРüÇè: Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¼ÒÀç¿Í °íÇ°Áú ³ªÀÏ·Ð ¿ø´ÜÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ÀÌ °Üµå¶ûÀÌ °¡¹æÀº ÇÏ·ç Á¾ÀÏ È°µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ¿À·¡°¡´Â Âø¿ë°¨À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
2. °í±Þ º¸¾È: ½ºÅ¸ÀÏ°ú ±â´ÉÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô È¥ÇÕÇÑ °Üµå¶ûÀÌ °¡¹æÀº ¼±±¸ÀûÀÎ µµ³ ¹æÁö µðÀÚÀΰú 5 °³ÀÇ ´Ù¾çÇÑ Å©±âÀÇ ÁָӴϸ¦ °®Ãß°í ÀÖ¾î ±ÍÁßÇ°À» ¾ÈÀüÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÈÞ´ë ÆíÀǼº: ÅÚ·¹½ºÄÚÇÈ ¹öŬÀÌ ÀåÂøµÈ Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ¾î±ú ²öÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â °Üµå¶ûÀÌ °¡¹æÀ¸·Î ¿©ÇàÀ» °ÈÇϽʽÿÀ. Æí¾ÈÇÏ°í ¼Ò¶õ½º·´Áö ¾ÊÀº »ç¿ëÀ» À§ÇØ Å°¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ±æÀ̸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© °£ÆíÇÑ Æí¸®ÇÔÀ» ¾à¼ÓÇÕ´Ï´Ù.
4. °£´ÜÇÏ°Ô »ç¿ë: °Üµå¶ûÀÌ °¡¹æÀº ÀÏ»ó º¹Àå¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ãß°¡µË´Ï´Ù. Ƽ¼ÅÃ÷, ÀçŶ ¾Æ·¡ ¶Ç´Â ¼¼Æ® À§¿¡ Âø¿ë ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾î¶² °æ¿ì¿¡µµ ÀÌ»óÀûÀÌ¸ç ¾ß¿Ü È°µ¿¿¡µµ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¼Õ½¬¿î ½ºÅ¸ÀÏ°ú Æí¸®ÇÔÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
5. °¡º±°í ÈÞ´ë °¡´É: À̵¿ Áß¿¡ ÀÌÁß º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÏ´Â °Üµå¶ûÀÌ °¡¹æÀ¸·Î ¹ø°Å·ÓÁö ¾ÊÀº ¿©ÇàÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À. Ä£ÀýÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ µðÀÚÀÎÀº Àå±âÀûÀÎ Æí¾ÈÇÔÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. Ä·ÇÎÀÌµç ¹ÙºñÅ¥À̵ç, ÀÌ °¡¹æÀº ÇÚÁîÇÁ¸® Æí¸®ÇÔÀ¸·Î ½±°í ½ºÆ®·¹½º ¾ø´Â ¿î¹ÝÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.