°Üµå¶ûÀÌ °¡¹æÀº ¼ÒÁöÇ°À» ¾ÈÀüÇÏ°í Á¢±ÙÇϱ⠽¬¿î »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÏ·Á´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¼ÒÀç·Î Á¦À۵Ǿî Æí¾ÈÇÒ ¶§±îÁö Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Çõ½ÅÀûÀÎ µµ³ ¹æÁö µðÀÚÀÎÀº ÀÌÁß º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÏ¸ç ¼¼Æ® À§¿¡ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±ÍÁßÇ°ÀÌ µµ³ ´çÇÒ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ °¡±îÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ¾È½ÉÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¾î±ú °¡¹æ
¼ÒÀç: Æú¸®¿¡½ºÅ׸£
¹«°Ô: 204g
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Ư¡:´ë¿ë·®, Åë±â¼º ¹× Æí¾ÈÇÔ, ¹æ¼ö ¹× µµ³ ¹æÁö
ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ¾ß¿Ü ¿©Çà, ½ºÆ÷Ã÷ ´Þ¸®±â¿¡ ÀûÇÕ
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
°Üµå¶ûÀÌ °¡¹æ * 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ³ªÀϷРüÇè: Åë±â¼º ¸Þ½¬ ¼ÒÀç¿Í °íÇ°Áú ³ªÀÏ·Ð ¿ø´ÜÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ÀÌ °Üµå¶ûÀÌ °¡¹æÀº ÇÏ·ç Á¾ÀÏ È°µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¾ÈÇÏ°í ¿À·¡°¡´Â Âø¿ë°¨À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
2. Çõ½ÅÀûÀÎ º¸È£: °Üµå¶ûÀÌ °¡¹æÀº Çõ½ÅÀûÀÎ µµ³ ¹æÁö µðÀÚÀΰú ÃÖ´ë Á¶Á÷À» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Å©±âÀÇ 5 °³ÀÇ Æ÷ÄÏÀ» ÀÚ¶ûÇÏ¸ç ¿Ïº®ÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ°ú ÃÖ°í ¼öÁØÀÇ º¸¾ÈÀ» °áÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. »ç¿ë ÆíÀǼº: ½ÅÃ༺ ¹öŬÀÌ ´Þ¸° Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ¾î±ú ²öÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ °Üµå¶ûÀÌ °¡¹æÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¿©ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Æí¾ÈÇÔÀ» À§ÇØ ±æÀ̸¦ ¸ÂÃãÈÇÏ¿© Æí¸®ÇÑ ¿©ÇàÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
4. »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÔ: ÀÌ °Üµå¶ûÀÌ °¡¹æÀº ¸ðµç Çà»ç ¹× È°µ¿¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÌ Ãâ±ÙÇÏµç ¸ÚÁø ¾ß¿Ü¸¦ Áñ±âµç, ±×°ÍÀº ½±°Ô ÈÞ´ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ƽ¼ÅÃ÷³ª ÀçŶ ¾Æ·¡¿¡ ½±°Ô ¸Â½À´Ï´Ù.
5. ÈÞ´ë¿ë ¹× ¼ÒÇü: °Üµå¶ûÀÌ °¡¹æÀº ÀÌÁß º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÏ¿© ¹ÙºñÅ¥ ¶Ç´Â Ä·ÇÎ °æÇèÀ» ´õ¿í Æí¾ÈÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º ¾øÀÌ ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù. Ä£±ÙÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ µðÀÚÀÎÀº ¸ðµç ¸ðÇè Áß¿¡ Àå±âÀûÀÎ Æí¾ÈÇÔÀ» º¸ÀåÇϸç, ÇÚÁîÇÁ¸® ¿©ÇàÀÇ Æí¸®ÇÔÀº À̵¿¼º°ú Æí¸®ÇÔÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÝ´Ï´Ù.