¶ß°Å¿î ¿©¸§ ¿©¼ºÀÇ Çغ¯ ¼ÇÎ ¹Ý¹ÙÁö ¼ö¿µ ¹Ý¹ÙÁö ¹Ý¹ÙÁö ¼öºÐ Èí¼ö ºü¸¥ °ÇÁ¶ ºí·¢ ºñÄ¡ ¹Ý¹ÙÁö ÃÖ½Å
»çÀÌÁî Ç㸮 ±æÀÌ (cm) ³ôÀÌ (cm) ¹«°Ô (kg) M12.20 ÀÎÄ¡ 20 155-165 40-49 L12.99 ÀÎÄ¡ 21 158-170 50-55 XL14.17 ÀÎÄ¡ 22 160-172 55-62.5 XXL14.96 ÀÎÄ¡ 23 160-178 62.5-72.5 XXXL15.75 ÀÎÄ¡ 24 165-178 67.5-80 Ư¡: ¼öºÐ Èí¼ö, ¼Ó°Ç¼º, ½ÅÃ༺, Åë±â¼º, ÃÊ°æ·® ¾î¶² ½ºÆ÷Ã÷ ¿¡³ª Æí¾ÈÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°ÔTs Âü°í: ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ ¼¼ºÎ Å©±â¸¦ ±ÍÇÏÀÇ °Í°ú ºñ±³ÇϽʽÿÀ!!! ÄÄÇ»ÅÍ µð½ºÇ÷¹ÀÌ »ö»óÀÌ ´Ù¸£°Ô ½ÇÁ¦ Ç׸ñ »ö»óÀº À̹ÌÁö¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm ¿À·ù¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. Æò¼Ò¿¡ ÀÔ´Â ¿ÊÀ» ÃøÁ¤ÇÏÁö¸¸ »çÀÌÁ ¼±ÅÃÇϱâ À§ÇØ ¸öÀ» ÃøÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
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1.
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2. °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ Àû½Ã¿¡ ÁÖ¹®ÀÌ Ã³¸®µË´Ï´Ù.
3. È®ÀÎ µÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼ºñ½º ¿î¼Û ½Ã°£Àº ¿î¼Û ¾÷ü¿¡¼ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞÀÏ ½ÃÁ𠵿¾È ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. °áÁ¦ ÈÄ 30 ÀÏ ÈÄ¿¡µµ ÁÖ¹®À»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ÁÖ¹®À» ÃßÀûÇÏ°í ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¿¬¶ô µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7. ¹è´Þ ½Ã°£:
1. ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ´Â µ¥ 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ³¯Â¥·ÎºÎÅÍ ¹ÝÇ°ÇÏ´Â µ¥ 30 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. »óÇ°ÀÌ 7 ÀÏ ÀÌ»ó ¼ÒÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸é »ç¿ë µÈ °ÍÀ¸·Î °£ÁֵǸç ȯºÒ ¶Ç´Â ±³Ã¼¸¦ ¹ßÇàÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù!
¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ ¸ðµÎ°¡ ¹ÝÀ¸·Î ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ðµç ¹ÝÇ° Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷Àå¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ¸ç ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ¹ÝÇ° »çÀ¯ ¹× ÁÖ¹® id¸¦ Á¦°øÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
3. ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ°¡ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼ÒÇÑ ÈÄ ¿ø·¡ »óÅ·Π»óÇ°À» ¼ö·ÉÇÏ°í ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò¿Í ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇÔ µÈ Æ÷Àå½Ã Àüü ȹµæ ÀÔÂû°¡¸¦ ȯºÒÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â ±³Ã¼¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Á¦Ç°ÀÌ ±¤°íµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¸ðµç ¿î¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
1. °áÇÔ Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇÑ Á¦Á¶¾÷üÀÇ Á¦ÇÑ º¸Áõ 12 °³¿ù (¼ö·É ÈÄ ¼Õ»ó ¹×/¶Ç´Â ¿À¿ë µÈ Ç°¸ñ Á¦¿Ü). ¾×¼¼¼¸®¿¡´Â 3 °³¿ù º¸ÁõÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
2. °áÇÔÀÌÀÖ´Â Ç°¸ñÀº º¸Áõ ±â°£ ³»¿¡ º¸°í ¹× ¹ÝÇ°µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù (°¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¿ø·¡ Æ÷Àå¿¡ ÀÖÀ½). °áÇÔÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë·Á Áֽðí ÁÖ¹® ¹øÈ£¸¦ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Á¦Ç°À» ¼ö¸®Çϰųª ±³Ã¼ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
¸¸·áµÈ º¸Áõ.
ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ À§¿¡ ³ª¿µÈ ¸ðµç Á¤Ã¥¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù!
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¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸£´Â °æ¿ì ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!