|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ¸ÂÃã °¡´É À¯¹«: ±×·¸½À´Ï´Ù
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Cheering Fancy Pom Poms
- Àç·á: PE
- ºê·£µå À̸§: XUANGOUXGCN
´õ ¸¹Àº Ç°¸ñÀ» ¿øÇϽøé Àú¿Í ¿¬°áÇÏ¿© ¼¼ºÎ »çÇ×À» È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ´õ ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é °¡°ÝÀÌ ´õ Àú·ÅÇØÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹è¼Û: ¹«·á ¹è¼Û µî·Ï Ç×°ø ¿ìÆí Àü ¼¼°è 50g ¼ºÀÎ ¸ðµð½¬ Ä¡¾î ´í½º ½ºÆ÷Ã÷ ¿ëÇ° ´ëȸ Ä¡¾î¸®µù ÆûÆû Çöó¿ö º¼ Á¶¸í ÆÄƼ ÀÀ¿ø Æҽà ÆûÆû »ö»ó: ½Ç¹ö, ·ÎÁî, ·¹µå, ÆÛÇà ±×¸°, °ñµå, ºí·ç. ÀçÁú: Çöó½ºÆ½ ¼ÕÀâÀÌ, ±Ý¼Ó ½ºÆ®¸®¸Ó ±âÁ¾: ÇΰŠ¸µ ŸÀÔ, ·¹¹ö ŸÀÔ (±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ±âÁ¾À» ¼±ÅÃÇ϶ó´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ·£´ýÀ¸·Î ¹ß¼ÛÇÏ°Ô µË´Ï´Ù) ±ê¹ß ±æÀÌ: ¾Û 30cm ¹«°Ô: ¾à 50g À¯Ä¡¿ø ¹× ÀúÇгâ Çлý¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ 30g ÁßÇлý ¹× ´ëÇлý¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ 50g ´Ù¸¥ ¹«°Ô, ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ¿© °¡°ÝÀ» ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ, »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ °¡´É µµ¸Å ¹× ¸ÂÃãÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù! ¸ðµç Á¦Ç° È¥ÇÕ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù µµ¸Å (È¥ÇÕ ¹è´Â ½±°Ô Àú·Å). (´õ ÁÖ¹®ÇÏ¸é ´õ ¿ì´ë °¡°Ý). ´Ù¸¥ ±¹°¡´Â ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ¿© ÀÚ¼¼ÇÑ ¹è¼Û °¡°ÝÀ» ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ µµ¸Å ¶Ç´Â »ç¿ëÀÚ ÁöÁ¤¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù ¿ì¸®´Â Àü¹® ½ºÆ÷Ã÷ ¿ëÇ° °¡°ÔÀÔ´Ï´Ù. ¹è¼Û: 1. ÁÖ¼Ò°¡ È®ÀεÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ´ç»ç´Â ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¸Å¿ì ¾ÈÀüÇÑ È£º° ¼ºñ½ºÀÌ°í, ´ëºÎºÐÀÇ ³ª¶óµéÀº °áÄÚ ¼¼°ü¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù. ±ÍÇÏÀÇ ÁÖ¼Ò°¡ "´Ù¸¥ ±¹°¡" ¿¡ ¼ÓÇÑ °æ¿ì (¸ÞÀÏ Á÷¿øÀÌ ±ÍÇÏ¿Í ¿¬°áµÇµµ·ÏÇÏ·Á¸é ÈÞ´ë Àüȸ¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä), ÀÚ¼¼ÇÑ ¼±¹Ú ºñ¿ë¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·Á¸é Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇØ ÁֽʽÿÀ. 2. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Áß±¹ Ç×°ø ¿ìÆíÀº ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ ¾à 9-18 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼¼°ü ¹®Á¦°¡ Àְųª ÁÖ¼Ò°¡ ¸Õ °÷À̰ųª ±¹°¡ ¿ìü±¹¿¡¼ ¿ìÆí ¹ß¼Û¿¡ ´õ ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ¾à 45 ÀÏÀÌ °É¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. ÀϹÝÀûÀ¸·Î EMS Ç×°ø ¸ÞÀÏÀº ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ ¾à 7-15 ÀÏÀÌÁö¸¸ ¼¼°ü ¹®Á¦°¡ Àְųª ÁÖ¼Ò°¡ ¿ø°Ý ÀÎ °æ¿ì ¾à 30 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç´Â ±ÍÇÏÀÇ ±¹°¡ ¿ìü±¹ÀÌ ¸ÞÀÏÀ» º¸³»´Â µ¥ ´õ ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 4. Áß±¹ Ç×°ø ¸ÞÀÏÀÇ °æ¿ì ¾à 18 ¿µ¾÷ÀÏ ÀÌÈÄ ¼ö½ÅµÇÁö ¾Ê°í, EMS Ç×°ø ¸ÞÀÏÀÇ °æ¿ì ¾à 13 ¿µ¾÷ÀÏ ÈÄ ¼ö½ÅµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Áß±¹ ¿ìü±¹¿¡ ¼¼ºÎ »çÇ×À» È®ÀÎÇϵµ·Ï ¿äûÇϽʽÿÀ. ºÒÆíÀ» ³¢ÃÄ µå·Á Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ´ç»çÀÇ ºñÁî´Ï½º º¸Áõ 1. ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾ÊÀ¸¸é 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ°ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¹è¼ÛÀϷκÎÅÍ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ¿© ¹ÝÇ° ½ÂÀÎÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Á¦Ç°À» ¹ÝÇ°ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹ÝÇ°ÀÌ °ÅºÎµË´Ï´Ù. 2. ¹è¼Û ¹× Ãë±ÞÀº ȯºÒµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 3. ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¹ÝÇ° ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇÕ´Ï´Ù. 4. ¹ÝÇ°À» ¿äûÇÏ·Á¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ 5. ¸ðµç ¹ÝÇ°Àº ¿ø·¡ Æ÷ÀåÀ» µ¿¹ÝÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¹ß¼Û°ú ÇÔ²² Á¦°øµÈ ¸ðµç ºÎ¼ÓÇ°À» Æ÷ÇÔÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ ÁöħÀ» µû¸£Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ¹ÝÇ°À» °ÅºÎÇÒ ±Ç¸®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|